論壇 › 我的長跑日誌 › 白頭佬跑山 『逸』 記

peteruno 發表於 2008-6-18 00:01:51

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oscar 發表於 2008-6-18 10:00:42

oscar 發表於 2008-6-18 18:16:14

peteruno 發表於 2008-6-18 18:47:46

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peteruno 發表於 2008-6-18 18:51:28

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xo523 發表於 2008-6-18 20:43:31

希望可有機會一起結伴遊山,hgkjjhlkjl 更可從中偷師ghughjgjg

瘋瘋 發表於 2008-6-18 20:51:23

peteruno 發表於 2008-6-21 22:19:39

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peteruno 發表於 2008-6-24 11:46:15

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瘋瘋 發表於 2008-6-24 11:57:39

peteruno 發表於 2008-6-26 15:46:23

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peteruno 發表於 2008-6-27 18:56:24

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nc 發表於 2008-6-27 21:02:39

原帖由 peteruno 於 2008-6-27 18:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
是日也
跑前過磅132
跑後覆磅125
大食死佬是我也...日式芝士烏冬配凍真珠奶茶，再上兩個出爐椰達，正。
餐後過磅128:'( :'( :'( :'(

白頭佬

白ching,

一係唔食一食就兩大個椰tart +凍真珠奶茶, 我知食個時真係好開心. 不如下次改熱奶茶走/少甜, 加生果做甜品hjokkjlkjlkjl ,小女子跑完步都係食菜, 生果加家中大人老火湯咋, 有時都有甜品 - yogurt gfyfgughj , 都好好味道.

xo523 發表於 2008-6-27 23:11:54

食咗3磅:( :( iuoihohighu iuoihohighu

kenneth 發表於 2008-6-28 09:16:35

peteruno 發表於 2008-6-29 19:57:48

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ram 發表於 2008-6-29 22:57:14

白ching又跑得又食得:lol
此乃一大福氣 :victory:
只要keep住有運動量,有幾多食幾多 (小弟都好想) yuytuyg

叮叮噹 發表於 2008-6-29 23:33:03

白ching,

勁啊！唔好引人啦！gyujghkjhk
咁食得，下次食完先跑，可能迫自己跑遠的．

redred 發表於 2008-7-3 21:50:58

白頭ching, 近日忙咩
做咩唔寫blog, 係咪偷懶無跑~;P

nc 發表於 2008-7-3 21:55:13

白頸老師真人好fit, 真係唔駛減喎,係咪攪錯o左呀 ghjg

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