美孚zone 11月16日美孚～九龍城碼頭

joelkk88 · 發表於 2013-4-22 22:08:25

witchycatcat 發表於 2013-4-22 18:01

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joe

OK Cat, 大家都唔想跑跑吓走失咗~~

唔會有地方lock野, 你當好似以前同你跑去西貢咁既補給形式啦~~

阿何 · 發表於 2013-4-22 22:17:27

我係置富住，都係跑友，如果有需要，我可帶補給比各位，咁你地唔使專登走上置富！

長跑傑 · 發表於 2013-4-23 01:47:46

joelkk88 發表於 2013-4-22 17:46

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28/4 STS30 pre-trip 詳情:

集合時間: 7:45am

7:45AM ~ 收到~我無長褲, 同長衫, 會易刮傷嗎 ?

DorisC · 發表於 2013-4-23 09:09:37

joelkk88 發表於 2013-4-22 17:46

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28/4 STS30 pre-trip 詳情:

集合時間: 7:45am

JOE 師兄, 如當天下雨或雷暴等, 會否取消?

joelkk88 · 發表於 2013-4-23 09:20:56

長跑傑發表於 2013-4-23 01:47

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7:45AM ~ 收到~我無長褲, 同長衫, 會易刮傷嗎 ?

長跑傑, 正如Doris所說, 長衫長衭是有佢既好處, 跑山賽亦會有較多人著長tight, 而部份長tight會有穩定肌肉等助跑功能; 不過著唔著, 就看自己習慣和需要啦~~

我都係著慣背心短褲跑山的, 俾草界爛我條長tight, 我會心痛過界傷我條腿; 如果你d肉真係好惹味的話, 可能著咗tight都一樣有蚊賞識你架~~

joelkk88 · 發表於 2013-4-23 09:33:36

DorisC 發表於 2013-4-23 09:09

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JOE 師兄, 如當天下雨或雷暴等, 會否取消?

Doris, 如只下小雨, 活動會如期進行, 如之前一兩天連續下大雨而天氣預告亦是持續大雨/雷暴的話, 活動便會取消~~
暫時的天氣預告, 對星期日的天氣不太樂觀, 不過天氣呢家嘢好難講, 再keep住留意吧~~

DorisC · 發表於 2013-4-23 10:07:40

joelkk88 發表於 2013-4-23 09:20

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長跑傑, 正如Doris所說, 長衫長衭是有佢既好處, 跑山賽亦會有較多人著長tight, 而部份長tight會有穩定肌 ...

我上次著了長 2XU, 也比餓蚊睇中了, 格著衭來餵飽了它們;

, 如我只著短衭就

長跑傑 · 發表於 2013-4-23 10:08:24

joelkk88 發表於 2013-4-23 09:20

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長跑傑, 正如Doris所說, 長衫長衭是有佢既好處, 跑山賽亦會有較多人著長tight, 而部份長tight會有穩定肌 ...

蚊就唔驚，我都怕幾百蚊買壓力衫褲比佢介界爛曬，所以都就就咁去跑啦，拎個臂套去吧

orgafish · 發表於 2013-4-24 09:53:48

joelkk88 發表於 2013-4-22 17:46

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28/4 STS30 pre-trip 詳情:

集合時間: 7:45am

Joe ching,

收到曬

準時中環港鐵環球廣場A出口(扶手電梯上地面前的大堂) 見

orgafish · 發表於 2013-4-24 09:56:46

DorisC 發表於 2013-4-23 10:07

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我上次著了長 2XU, 也比餓蚊睇中了, 格著衭來餵飽了它們; , 如我只著短衭就 ...

Doris,

你放心，有我響道，我係蚊蚊頭號至愛

我着乜蚊蚊都照樣咬

KC930 · 發表於 2013-4-24 11:53:01

師兄，我參加左30k, 我幾個朋友參加左20，見到你地講30k頭1k已經好刺激，尤其"一命烏乎"……想問下20k 的會否幾過此路段呢？

DorisC · 發表於 2013-4-24 12:27:12

orgafish 發表於 2013-4-24 09:56

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Doris,

你放心，有我響道，我係蚊蚊頭號至愛我着乜蚊蚊都照樣咬

Orgafish 師兄, 你咁熱心"捐血" d蚊至愛你了!

joelkk88 · 發表於 2013-4-24 14:24:29

本帖最後由 joelkk88 於 2013-4-24 14:29 編輯

KC930 發表於 2013-4-24 11:53

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師兄，我參加左30k, 我幾個朋友參加左20，見到你地講30k頭1k已經好刺激，尤其"一命烏乎"……想問下20k 的會 ...

KC930兄, 無論是參加30k或20k, 個比賽都唔會要你"一命烏乎"咁激, 條命留番嚟仲有排玩呢~~

路況詳情, 可參考小弟在p.74中的描述~~

joelkk88 · 發表於 2013-4-24 14:25:27

orgafish 發表於 2013-4-24 09:56

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Doris,

你放心，有我響道，我係蚊蚊頭號至愛我着乜蚊蚊都照樣咬

咦Orgafish兄, 版主似乎仲未加你個名落28/4個list度喎~~

dmy · 發表於 2013-4-24 14:49:52

joelkk88 發表於 2013-4-24 14:25

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咦Orgafish兄, 版主似乎仲未加你個名落28/4個list度喎~~

Joe, 唔係呀, orgafish ching 係聰明人先見到嘅 6 號人士呀. 佢一早報咗名喇.

shogikin · 發表於 2013-4-24 15:12:33

本帖最後由 shogikin 於 2013-4-24 15:16 編輯

估不到你們咁眼利

我知漏了#6, 但見doris 咁多fans
以為無人會留意到
懶得找漏了邊個

已更改

Kin in Running

joelkk88 · 發表於 2013-4-24 15:25:25

本帖最後由 joelkk88 於 2013-4-24 15:29 編輯

joelkk88 發表於 2013-4-24 14:25

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咦Orgafish兄, 版主似乎仲未加你個名落28/4個list度喎~~

哈, 咁我要聰明d至得~~

Thanks Kin~~ 係Kin兄加咗個名先出現架~~

joelkk88 · 發表於 2013-4-24 15:31:07

因有部分跑友/街坊只參加20k賽事, 或不想跑太長距離, 我正考慮在20k/30k岔路位分成兩組, 跑20k的朋友可在兩個賽道匯合處等我們, 那樣CP3(香港香港仔下水塘遊客中心)便都會成為我們(特別是20K朋友)的補給站(附近有小食亭)~~

不過最好有能認路的朋友在20k組別中幫手認那兩小段路, 我就只能帶到岔路位指點方向~~
大家俾點意見吧~~

DorisC · 發表於 2013-4-24 15:31:28

shogikin 發表於 2013-4-24 15:12

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估不到你們咁眼利

我知漏了#6, 但見doris 咁多fans

Sorry 搞亂了你們!

dmy · 發表於 2013-4-24 16:00:31

大家跳吓"求唔好落雨舞"吖, 或作個法等天氣好... thank you very much... 因為我好怕洗對泥鴨鞋....

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