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原帖由 kenneth 於 2009-5-26 10:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 無法﹗唔執夠10K，明晚小弟都冇信心同閣下食20K了。
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原帖由 kenneth 於 2009-5-26 10:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 咪玩啦，小弟近排正退步神速。
原帖由 kenneth 於 2009-5-26 12:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 如果唔跑十k，明晚我怕會兇多吉少。
原帖由 kenneth 於 2009-5-26 12:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔搏殺了，明晚慢慢job 吓，夠力跑完全程就算了。
原帖由 曲奇 於 2009-5-26 12:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 ken兄若然唔係打算跑夠10k，相信你個5k時間會做得靚d....
原帖由 kenneth 於 2009-5-26 12:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔搏殺了，明晚跑得舒服就算了。
原帖由 kenneth 於 2009-5-29 11:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 27/05-09 荃>屯 星期三下午，屯門無雨，而當到荃灣西後，有少少雨粉，到場後仲有少少時間，盡快熱身拉筋。 荃灣西 > 深井7仔 35'27'10 1850 左右，同亞平，抄神等一同起步，慢 JOB 了一段路，之後加了少少速，天 ...
原帖由 曲奇 於 2009-5-29 12:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 個個搭哂的士回程，返回鄧記的時間全都一樣...
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發表於 2009-5-26 10:46:34
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