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樓主: 上水馬王
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北區跑友集合之<基本功練習及衝圈特訓>

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1201#
發表於 2009-10-3 21:25:46 | 只看該作者
北區好友中秋節快樂~~

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  • TA的每日心情
    無聊
    2017-10-3 16:32
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    1202#
    發表於 2009-10-3 22:08:28 | 只看該作者
    各位中秋節快樂呀!

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    1203#
    發表於 2009-10-3 22:34:20 | 只看該作者
    各位中秋節快樂~~~

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    1204#
    發表於 2009-10-3 23:13:04 | 只看該作者
    祝各位中秋節快樂!長跑長有!!!

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  • TA的每日心情
    無聊
    2017-10-3 16:32
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    [LV.2]偶爾看看I

    1205#
    發表於 2009-10-5 00:56:55 | 只看該作者
    人工智能報名系統

    基本功練習及衝圈特訓

    日期:10月7日(星期三)
    時間:7:00pm
    地點:北區運動場


    報名:

    1. 上水馬王
    2. loudspeaker
    3. kopo
    4. stanwong
    5. cyw
    6. F.C
    7. 花Dee
    8. Kito
    9.

    Dee兄和傑兄好似都來? 加左你地名先,
    歡迎其他跑友加入~

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    1206#
    發表於 2009-10-5 08:25:22 | 只看該作者
    早呀, 咁多位

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    1207#
     樓主| 發表於 2009-10-5 08:40:13 | 只看該作者

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    1208#
    發表於 2009-10-5 09:38:59 | 只看該作者
    原帖由 stanwong 於 2009-10-5 00:56 發表


    Dee兄和傑兄好似都來? 加左你地名先,
    歡迎其他跑友加入~


    sorry...o岩o岩醒起星期三有個生日party 要去黎唔到...
    點解星期三成日都有事架...

    大家加油啦~~



    人工智能報名系統

    基本功練習及衝圈特訓

    日期:10月7日(星期三)
    時間:7:00pm
    地點:北區運動場


    報名:

    1. 上水馬王
    2. loudspeaker
    3. kopo
    4. stanwong
    5. cyw
    6. F.C
    7. Kito
    8.
    9.

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    1209#
    發表於 2009-10-5 10:57:32 | 只看該作者
    各位早晨~~

    今個星期三北區運動場該沒問題了吧

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    2017-10-3 16:32
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    1210#
    發表於 2009-10-5 12:39:05 | 只看該作者
    原帖由 kito807 於 2009-10-5 10:57 發表
    各位早晨~~

    今個星期三北區運動場該沒問題了吧
    我上星期某日去jog過, 冇問題了~
    翻新過後條跑道幾理想丫~

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    1211#
    發表於 2009-10-6 08:30:40 | 只看該作者
    咁多位, 早晨

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    1212#
    發表於 2009-10-6 09:29:56 | 只看該作者
    早晨呀北友~~

    小弟星期四晚想練水,大家有沒興趣?

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    1213#
    發表於 2009-10-6 12:01:35 | 只看該作者
    原帖由 花子阿DEE 於 2009-10-6 09:29 發表
    早晨呀北友~~

    小弟星期四晚想練水,大家有沒興趣?


    有無人教自由式?
    有d 興趣, 但如果我星期四唔跑多晚, 今個星期又唔夠數......

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    1214#
    發表於 2009-10-6 13:18:13 | 只看該作者
    原帖由 花子阿DEE 於 2009-10-6 09:29 發表
    早晨呀北友~~

    小弟星期四晚想練水,大家有沒興趣?


    泥 5 到啦 , 夜晚要臭子

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    該用戶從未簽到

    1215#
    發表於 2009-10-6 14:06:25 | 只看該作者
    原帖由 kito807 於 2009-10-6 12:01 發表


    有無人教自由式?" />" />
    有d 興趣, 但如果我星期四唔跑多晚, 今個星期又唔夠數......" />" />" />" />fhjfrt  

    原帖由 loudspeaker 於 2009-10-6 13:18 發表


    泥 5 到啦 , 夜晚要臭子


    就係想搵人繼續指導自由式...
    Loud 兄唔緊要,下次啦~~
    高寶兄同馬王兄呢??

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    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    1216#
    發表於 2009-10-7 08:40:48 | 只看該作者
    早晨早晨

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    1217#
    發表於 2009-10-7 09:16:03 | 只看該作者
    原帖由 花子阿DEE 於 2009-10-6 14:06 發表




    就係想搵人繼續指導自由式...
    Loud 兄唔緊要,下次啦~~
    高寶兄同馬王兄呢??


    今個星期四應該唔得, 因為"冷"街"冷"左好多晚, 老婆唔比批文.

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    1218#
    發表於 2009-10-7 09:21:44 | 只看該作者
      各位跑友早晨~~~

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    1219#
     樓主| 發表於 2009-10-7 15:19:03 | 只看該作者
    今晚同聽晚有野做,黎唔到操練及游水

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    1220#
    發表於 2009-10-7 18:12:00 | 只看該作者
    咁沒辦法啦...Kit 兄,無導師我地下次再操啦,聽日小弟去田門泳池自修啦~~
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