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樓主: 上水馬王
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北區跑友集合之<基本功練習及衝圈特訓>

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1701#
發表於 2009-12-18 11:12:36 | 只看該作者
原帖由 kopo1128 於 2009-12-17 09:20 發表


尋晚由於太凍, 在北區運動場只逗留了一陣就走. 沒有跟大家吹水. 希望下次有機會再相認. 另外, 碧湖間運動舖番左好多新款美記鞋, 可以去望望.


有無 tiger? 我想轉下著.

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1702#
發表於 2009-12-18 11:16:16 | 只看該作者
原帖由 上水馬王 於 2009-12-17 14:03 發表


強!
Loud兄仲話自己無狀態

不過琴晚真係夠晒凍,企晌度多休一分鐘都會冷親


前面無人帶 , 隻表 d 字又細到睇唔到 , 跑下跑衝快左 (頭段成日留唔到 , 要學下 d 步速先得),
+ 上天氣又凍 , 所以先跑到 , 郁係 5 組 , 再衝已经爆爆地

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1703#
發表於 2009-12-18 13:12:08 | 只看該作者
原帖由 loudspeaker 於 2009-12-18 11:16 發表


前面無人帶 , 隻表 d 字又細到睇唔到 , 跑下跑衝快左 (頭段成日留唔到 , 要學下 d 步速先得),
+ 上天氣又凍 , 所以先跑到 , 郁係 5 組 , 再衝已经爆爆地



死跟你 3'55 頭一k, 仲得6分連跑連休, 立即爆左收工

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1704#
發表於 2009-12-18 13:20:05 | 只看該作者
原帖由 kito807 於 2009-12-18 13:12 發表



死跟你 3'55 頭一k, 仲得6分連跑連休, 立即爆左收工  


星期日邊樹等呀 傑兄 ?
我約左 cy + cy媽, 7:45 taipo KCR 等,
Kopo hing, 好似都報左 , 等我 call 埋佢
到時一齊熱下身 , 一齊出發

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1705#
發表於 2009-12-18 13:37:59 | 只看該作者
原帖由 loudspeaker 於 2009-12-18 13:20 發表


星期日邊樹等呀 傑兄 ?
我約左 cy + cy媽, 7:45 taipo KCR 等,
Kopo hing, 好似都報左 , 等我 call 埋佢
到時一齊熱下身 , 一齊出發


咁 7:45 係 taipo kcr 售票處到等啦, 到時一齊jog 過去

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1706#
發表於 2009-12-18 14:12:08 | 只看該作者
原帖由 kito807 於 2009-12-18 13:37 發表


咁 7:45 係 taipo kcr 售票處到等啦, 到時一齊jog 過去


好呀 , 今晚 call cy confirm 地点

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1707#
發表於 2009-12-18 14:29:37 | 只看該作者
原帖由 loudspeaker 於 2009-12-18 11:08 發表


o個 look 唔錯喎 , 1,330 都平喎 , 可以考慮下


係怕d字太細,睇唔清.
間廠做開GPS,呢part應該放心.

再找找多d review

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    1708#
    發表於 2009-12-18 14:33:48 | 只看該作者
    原帖由 loudspeaker 於 2009-12-18 11:12 發表


    有無 tiger? 我想轉下著.
    個度得美記和NB, 冇tiger呀~

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    1709#
    發表於 2009-12-18 14:35:57 | 只看該作者
    原帖由 loudspeaker 於 2009-12-18 13:20 發表


    星期日邊樹等呀 傑兄 ?
    我約左 cy + cy媽, 7:45 taipo KCR 等,
    Kopo hing, 好似都報左 , 等我 call 埋佢
    到時一齊熱下身 , 一齊出發
    我跑嘉道理, 都會差不多時間在大埔坐巴士去, 睇下撞唔撞到你地

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    1710#
    發表於 2009-12-18 14:50:42 | 只看該作者
    原帖由 wong.siufu 於 2009-12-18 14:29 發表


    係怕d字太細,睇唔清.
    間廠做開GPS,呢part應該放心.

    再找找多d review



    搵到條link,多d照片,真係幾OK喎
    http://www.gpspassion.com/FORUMSEN/topic.asp?TOPIC_ID=109131

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    1711#
    發表於 2009-12-18 16:02:33 | 只看該作者
    原帖由 stanwong 於 2009-12-18 14:33 發表
    個度得美記和NB, 冇tiger呀~


    美記唔美住了 , 最遲 X'mas 要買對著下長課,
    係咪 26.12 走轉新娘潭, 暫定 6:30am 出發

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    1712#
    發表於 2009-12-18 16:05:33 | 只看該作者
    原帖由 wong.siufu 於 2009-12-18 14:50 發表



    搵到條link,多d照片,真係幾OK喎
    http://www.gpspassion.com/FORUMSEN/topic.asp?TOPIC_ID=109131


    好 pro 吓喎 , 仲有埋個單車夾

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    1713#
    發表於 2009-12-18 16:07:52 | 只看該作者
    原帖由 wong.siufu 於 2009-12-18 14:50 發表



    搵到條link,多d照片,真係幾OK喎
    http://www.gpspassion.com/FORUMSEN/topic.asp?TOPIC_ID=109131


    唔止ok, 值情正啦!!

    唔知有無藍牙呢??

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    1714#
    發表於 2009-12-18 16:24:08 | 只看該作者
    原帖由 loudspeaker 於 2009-12-18 16:02 發表


    美記唔美住了 , 最遲 X'mas 要買對著下長課,
    係咪 26.12 走轉新娘潭, 暫定 6:30am 出發
    係呀, Kopo兄都去~
    次次想走新娘潭都唔成, 希望今次冇阻滯, 阿傑來不來呀?

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    1715#
    發表於 2009-12-18 16:33:49 | 只看該作者
    原帖由 kito807 於 2009-12-18 16:07 發表


    唔止ok, 值情正啦!!

    唔知有無藍牙呢??


    冇藍牙,連上PC要經USB.
    最唔好就係個充電在錶底,如果要邊充邊用就要諗下辦法.
    PC上有個軟件叫SportTracks,只錶既軟件有plug-in直接export去,咁就可以用PC keep record.

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    1716#
    發表於 2009-12-18 16:35:11 | 只看該作者
    原帖由 stanwong 於 2009-12-18 16:24 發表
    係呀, Kopo兄都去~
    次次想走新娘潭都唔成, 希望今次冇阻滯, 阿傑來不來呀?


    解決左外膝痛之後都跟你地練下長課先.

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    1717#
    發表於 2009-12-21 00:01:57 | 只看該作者
    人工智能報名系統

    基本功練習及衝圈特訓

    日期:12月23日(星期三)
    時間:7:00pm
    地點:北區運動場

    報名:

    1. loudspeaker
    2. stanwong
    3. Kopo
    4. cy媽
    5. Kito
    6. 花Dee
    7. 王小虎
    8.

    馬王兄去了旅行,
    歡迎其他跑友加入~

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    1718#
    發表於 2009-12-21 00:06:38 | 只看該作者
    北區之友今次大埔10K的成績唔錯喎
    我跑嘉道埋上鈄跑到屎下屎下

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    奮鬥
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    [LV.6]常住居民II

    1719#
    發表於 2009-12-21 08:46:29 | 只看該作者
    早晨呀, 各位

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    1720#
    發表於 2009-12-21 09:31:38 | 只看該作者
    大家 Good Morning.........呀!
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