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樓主: 亞平
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[平平無奇] --- 用心跑、隨意寫跑步日記

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5921#
發表於 2010-8-4 12:49:57 | 只看該作者
平西呀

http://pid.adidas.com/catalogue/ ... ywords=adizero+mana

對鞋似吾依最右邊果對 ?

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5922#
 樓主| 發表於 2010-8-4 12:51:34 | 只看該作者

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5923#
 樓主| 發表於 2010-8-4 12:52:09 | 只看該作者
原帖由 clerkb 於 2010-8-4 12:48 發表

因為喪ken 既光芒有如在漆黑中的繁星般光亮, 能拯救當下正值香港在黑暗歲月的跑壇, 噢! 如我們當亞平是跑壇的魔鬼, 喪ken 便是救世主了 !!


(會吾會誇張左dd呢?!)


太浮誇喇~~

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5924#
發表於 2010-8-4 14:00:03 | 只看該作者
原帖由 clerkb 於 2010-8-4 12:48 發表

因為喪ken 既光芒有如在漆黑中的繁星般光亮, 能拯救當下正值香港在黑暗歲月的跑壇, 噢! 如我們當亞平是跑壇的魔鬼, 喪ken 便是救世主了 !!


(會吾會誇張左dd呢?!)


你唔誇...不過是100%吹水...

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5925#
發表於 2010-8-4 14:01:57 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-8-4 12:51 發表


我同佢D速度差太遠~~你同佢就有得跑下...


下星期 j神 唔知來唔來,來的話b哥哥先有對手。

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5926#
發表於 2010-8-4 14:07:16 | 只看該作者
原帖由 烏拉 於 2010-8-4 13:46 發表 卡樂b師兄好!應該唔同. 你睇下個底. 唔同.我都係個度見過. 真係好抵. 可惜. 無我size. 乜我對腳咁大既咩?

對 !

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5927#
發表於 2010-8-4 14:07:57 | 只看該作者
原帖由 喪Ken 於 2010-8-4 14:01 發表 下星期 j神 唔知來唔來,來的話b哥哥先有對手。

唉, 喪ken 厭棄我 啦.

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5928#
發表於 2010-8-4 14:09:17 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-8-4 12:31 發表 打錯~~俾喪ken搞亂晒...係跑青公...聽晚..我星期六唔去黃師傅果處..佢地係湖山公園跑圈..我驚會跑死我~~

星期六來啦, 黃師傅吾會點砌的, 原來星期日佢有比賽呀

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5929#
 樓主| 發表於 2010-8-4 14:45:00 | 只看該作者
原帖由 clerkb 於 2010-8-4 14:09 發表

星期六來啦, 黃師傅吾會點砌的, 原來星期日佢有比賽呀


星期六唔去喇~~星期一俾你喇~

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5930#
發表於 2010-8-4 15:08:21 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-8-4 14:45 發表 星期六唔去喇~~星期一俾你喇~

星期一不來了

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5931#
發表於 2010-8-4 15:18:49 | 只看該作者
原帖由 clerkb 於 2010-8-4 14:07 發表

唉, 喪ken 厭棄我 啦.


小弟冰到夠你玩呀....

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5932#
發表於 2010-8-4 15:20:28 | 只看該作者
原帖由 clerkb 於 2010-8-4 14:09 發表

星期六來啦, 黃師傅吾會點砌的, 原來星期日佢有比賽呀


3.3k 嗎...對黃sir 嚟講汁汁醉啦...

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5933#
 樓主| 發表於 2010-8-4 15:53:21 | 只看該作者
原帖由 clerkb 於 2010-8-4 15:08 發表

星期一不來了


同你入左貨先...然後再約交收~~

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5934#
發表於 2010-8-4 16:06:25 | 只看該作者
原帖由 喪Ken 於 2010-8-4 15:18 發表 小弟冰到夠你玩呀....

試左先啦. 我會跑長D喎 來啦試下啦

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5935#
 樓主| 發表於 2010-8-5 23:01:47 | 只看該作者
2010.08.05 20:00 行樓梯

盡管時近放工,己接獲好友通知,雷電警告經已發出,但放工後走在旺角街頭天氣卻非常的好,風平浪靜,於是照樣出發。在西鐵臨到荃西站時,高佬來電,告知外面天氣此時己是風雲變色。既然已到便照樣行出地面視察情況,果然不假,閃電如煙花般璀璨在黑沉沉的夜空裡綻放,雷聲在狂風驟雨中隆隆作響,老天爺今次玩認真的,雖說是風雨不改,但雷電總要除外吧,沒有什麼可考慮的,即時致電青公主持,再分別電告其餘跑友及3位沒有報名的人,通知今晚青公約跑取消。

回家路上盤算緊可能到屯門後會雨過天晴,好唔好落鄧記跑下圈,後來得知有個跑友在某個運動場換完衫後,結果亦因為有雷雨要在更衣室內呆等,因此還是打消此念頭,回家行下樓梯算啦。昨晚才行了81層櫻梯(1-11/F 01'35",11-35/F 4"30",1-35/F 6'13",1-11/F 1'37"),今晚再行好似唔係咁好,但冇計呀,落車時屯門仍然落緊雨,亦有閃電,回到家中換好衫時,才想起其實仲有一個選擇,便是去健身中心跑機,太遲了,唯有照行啦。不知道今晚行了3次35層樓梯,共有105層,每層16級,即係有1680級,長度有幾多,感覺上好似行了個尖山一樣,下次..會上埋草山才收工。

1st : 05'30"44
2nt : 05'38"75
3rd : 05'15"42





[ 本帖最後由 亞平 於 2010-8-5 23:28 編輯 ]

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5936#
發表於 2010-8-5 23:10:54 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-8-5 23:01 發表
2010.08.05 20:00 行樓梯

盡管時近放工,己接獲好友通知,雷電警告經已發出,但放工後走在旺角街頭天氣卻非常的好,風平浪靜,於是照樣出發。在西鐵臨到荃西站時,高佬來電,告知外面天氣此時己是風雲變色。既然已 ... 不知道今晚行了3次35層樓梯,共有105級,長度有幾多

嘩~~你住個度....樓底都好底下喎.....唔知夠唔夠一個人訓係度既高度呢??
你行左成晚都係行得105級....操唔到野啵

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5937#
 樓主| 發表於 2010-8-5 23:31:10 | 只看該作者
原帖由 天鬼 於 2010-8-5 23:10 發表

嘩~~你住個度....樓底都好底下喎.....唔知夠唔夠一個人訓係度既高度呢??
你行左成晚都係行得105級....操唔到野啵


死野..咁都俾你入到..改左啦 35層X3次即係105層,岩岩出去數完,每層有16級,即係有1680級,夠唔夠尖山高?

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5938#
發表於 2010-8-5 23:36:31 | 只看該作者
亞平,禮拜一去唔去玩水?

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5939#
 樓主| 發表於 2010-8-5 23:50:36 | 只看該作者
原帖由 CHOCOLATE_DAVID 於 2010-8-5 23:36 發表
亞平,禮拜一去唔去玩水?


自09年3月2日鄧記開班至今,共有73堂,無論是上山或下海(日後可能會是刀山油鍋),都未試過走堂~~係唔係好輝煌的往績?

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5940#
發表於 2010-8-6 00:10:24 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-8-5 23:31 發表


死野..咁都俾你入到..改左啦 35層X3次即係105層,岩岩出去數完,每層有16級,即係有1680級,夠唔夠尖山高?



真係有心.......給人串一下就甘積極即刻去睇~~
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