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樓主: witchycatcat
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SSP街坊小隊閒聊地帶

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1361#
發表於 2009-4-17 14:08:08 | 只看該作者
原帖由 joelkk88 於 2009-4-17 13:47 發表


哈catcat, 今晚我都應該會隨意跑, 可能跑去彩虹, 九龍塘, 尖沙咀, 紅磡, 荃灣, 青衣......隨意啦呱~~
不過會同朋友食完飯再過些時間, 遲過你好多先開跑, 所以都係等下次有緣碰見囉~~D096hj ...


CATCAT~~JOEJOE話隨意跑wor~~~你今晚同你細老頂得住冇??

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1362#
發表於 2009-4-17 14:10:53 | 只看該作者

好忙呀...都唔得閒吹水,襯食lunch有少少時間入來碌碌先。

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1363#
發表於 2009-4-17 14:12:27 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2009-4-17 13:24 發表
btw, um 我想講講~上次跟魔鬼教練練果d~真係work ka 大家~
我上次之後~發覺.....瘦左ar 陰公.....hohoho~之後自己去跑...都覺得自己..好似..好似.......快左dddddd ar~
o~~~太神奇la...有d 一次見效feel ar~~~ yeah~唔洗日日跳la~ ...


係呀!我記得....
不過...我自己唔覺喎~~~

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1364#
發表於 2009-4-17 14:14:15 | 只看該作者
原帖由 batigoal 於 2009-4-17 14:12 發表


係呀!我記得....
不過...我自己唔覺喎~~~" />" />


係咪batbat 已經瘦到 無得減啦...

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1365#
發表於 2009-4-17 14:16:20 | 只看該作者
batbat
你 D 特訓甘有效KA~~~~好過做纖體

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1366#
發表於 2009-4-17 14:24:40 | 只看該作者
原帖由 hhkbonnie 於 2009-4-17 14:16 發表
batbat
你 D 特訓甘有效KA~~~~好過做纖體


我做咗好多次啦喎, 都唔覺得係瘦咗~~~係咪淨係vv先有效呀

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1367#
發表於 2009-4-17 14:26:58 | 只看該作者
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-4-17 14:24 發表


我做咗好多次啦喎, 都唔覺得係瘦咗~~~係咪淨係vv先有效呀hgj059" />" />hj


咪玩LA~~~你已經甘FIT~~~瘦咗吾多覺

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1368#
發表於 2009-4-17 14:46:08 | 只看該作者
[quote]原帖由 hhkbonnie 於 2009-4-17 14:26 發表


咪玩LA~~~你已經甘FIT~~~瘦

X2~

[ 本帖最後由 vhtober 於 2009-4-17 14:48 編輯 ]

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1369#
發表於 2009-4-17 14:50:42 | 只看該作者
山山都話work wor~~~weight 我諗無mud 變~不過腩..e + 無咁腩...e 褲都好似鬆左...我諗唔係d 褲自己鬆左掛...條條都係咁wor

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1370#
 樓主| 發表於 2009-4-17 15:09:09 | 只看該作者
原帖由 batigoal 於 2009-4-17 14:12 發表


係呀!我記得....
不過...我自己唔覺喎~~~



batbat,你做教練,睇人做多~~又點會瘦....呵呵~~~

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1371#
 樓主| 發表於 2009-4-17 15:10:35 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2009-4-17 14:50 發表
山山都話work wor~~~weight 我諗無mud 變~不過腩..e + 無咁腩...e 褲都好似鬆左...我諗唔係d 褲自己鬆左掛...條條都係咁wor




e...............你地講到甘神奇~~
下次突訓....睇黎...我都要抽時間落黎練習下~~

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1372#
發表於 2009-4-17 15:30:30 | 只看該作者
YEAH~catcat..我地日日操咁咪日日fit law~

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1373#
 樓主| 發表於 2009-4-17 16:01:44 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2009-4-17 15:30 發表
YEAH~catcat..我地日日操咁咪日日fit law~



vv:
不如,我地夾埋魔鬼教練,係SSP搞番檔減肥生意呀~~


<跑型22>
$388包堂,日日無限自己跑,日日操日日fit~
由魔鬼教練主理....
要搵d減肥前後既人版:vv小姐+山山小姐
減肥中實驗人版: bonbon小姐

可能係一條財路呀~~

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1374#
發表於 2009-4-17 16:24:33 | 只看該作者
原帖由 witchycatcat 於 2009-4-17 16:01 發表



vv:
不如,我地夾埋魔鬼教練,係SSP搞番檔減肥生意呀~~



$388包堂,日日無限自己跑,日日操日日fit~
由魔鬼教練主理....
要搵d減肥前後既人版:vv小姐+山山小姐
減肥中實驗人版: bonbon小姐

可能係一條 ...


好呀!<跑型22>
快d 開班先~~~
呢牌等錢洗~~~

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1375#
發表於 2009-4-17 16:32:35 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2009-4-17 14:50 發表
山山都話work wor~~~weight 我諗無mud 變~不過腩..e + 無咁腩...e 褲都好似鬆左...我諗唔係d 褲自己鬆左掛...條條都係咁wor

唉~~~我吾覺GE ~~C 喇. 吾WORK 係未有得回水架

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1376#
發表於 2009-4-17 16:32:50 | 只看該作者
原帖由 witchycatcat 於 2009-4-17 16:01 發表



vv:
不如,我地夾埋魔鬼教練,係SSP搞番檔減肥生意呀~~



$388包堂,日日無限自己跑,日日操日日fit~
由魔鬼教練主理....
要搵d減肥前後既人版:vv小姐+山山小姐
減肥中實驗人版: bonbon小姐

可能係一條 ...


um~果然有生意眼光 ~等我減到perfect 果時..至做人版la~e+都未perfect!

slogan 我都諗埋la~"魔鬼batbat~幫你打做魔鬼身材"~~~~
不過..操太行...會唔會變魔鬼樣貌 ka??

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1377#
發表於 2009-4-17 16:48:14 | 只看該作者
原帖由 快活人 於 2009-4-17 16:32 發表

唉~~~我吾覺GE ~~C 喇. 吾WORK 係未有得回水架 " />" />


~係咪反野ar~你咁fit...點減ar?

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1378#
 樓主| 發表於 2009-4-17 17:02:43 | 只看該作者
原帖由 快活人 於 2009-4-17 16:32 發表

唉~~~我吾覺GE ~~C 喇. 吾WORK 係未有得回水架


減唔到,我地當然會原銀奉還...
不過,參加者必須在參加"日日操"之前做個詳細body checking,
之後要在大會既營養c的嚴勵監察下進行任何飲食活動,通過測試後才可退錢,
整個原銀奉還程序一般需時1-2......年時間~

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1379#
 樓主| 發表於 2009-4-17 17:04:22 | 只看該作者
原帖由 batigoal 於 2009-4-17 16:24 發表


好呀!
快d 開班先~~~
呢牌等錢洗~~~



我地都想賺下d茶錢,嘻嘻.....


魔鬼batbat,下個星期幾操練呀?
等我出個勁d既post宣傳下我地既減肥course

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    1380#
    發表於 2009-4-17 17:07:40 | 只看該作者
    快D影定D "perfect前", "perfect後" 相

    Kin in Running
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