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樓主: witchycatcat
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SSP街坊小隊閒聊地帶

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19721#
發表於 2011-1-11 00:32:38 | 只看該作者

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19722#
發表於 2011-1-11 01:19:05 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2011-1-11 00:20 發表


車..美記前一日..你都仲講1:4x 唔得ka la...最後咪又得~~
我我我....得ka la! 你放心上路la..." />" />
我會跟住我既target..一路到終點ka la" />" /> .



我地就係唔放心你上路...驚你揀左上車....35k之後真係好需要人打氣同激勵架

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19723#
發表於 2011-1-11 01:24:20 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2011-1-11 00:22 發表


" />" /> ..................................狡辯!



唔係啦.........我講既今個星期我放假出黎ssp跑, 跑完去食好無....

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19724#
發表於 2011-1-11 08:04:24 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2011-1-11 00:32 發表 比因c父..不過你仲有好多心事未了wor....


我淨係知我一定有報應je,若然要去地獄,我都會老老實實咁去的……

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19725#
 樓主| 發表於 2011-1-11 08:18:57 | 只看該作者
好凍呀,今晚say會10度呀

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19726#
發表於 2011-1-11 08:45:00 | 只看該作者
原帖由 比因 於 2011-1-11 08:04 發表


我淨係知我一定有報應je,若然要去地獄,我都會老老實實咁去的……



睇黎比因真係有心事喎, 唔洗驚講比叔叔聽.

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19727#
發表於 2011-1-11 08:45:41 | 只看該作者
原帖由 witchycatcat 於 2011-1-11 08:18 發表
好凍呀,今晚say會10度呀




早呀貓貓~快d開估啦, 尋晚有無跑呢?

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19728#
發表於 2011-1-11 09:15:26 | 只看該作者
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19729#
發表於 2011-1-11 09:15:34 | 只看該作者
早晨ar.....e+又唔係好凍wor.不過天文台話..晏d 有雨ar..大家出街工作, 要帶遮ar......又凍又濕好陰公ka

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19730#
發表於 2011-1-11 09:17:14 | 只看該作者
原帖由 billy_yau 於 2011-1-11 08:45 發表



睇黎比因真係有心事喎, 唔洗驚講比叔叔聽.


X2~~真係心事重重wor....希望叔叔幫到佢la!

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19731#
發表於 2011-1-11 09:18:18 | 只看該作者
原帖由 cc 於 2011-1-11 09:15 發表
ssp,早晨吖~~
睇黎大圍ge激將法真係可以激起catcat~~" />" />



唔知係咪真係work喎....catcat無回答到喎...

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19732#
發表於 2011-1-11 09:25:12 | 只看該作者
原帖由 billy_yau 於 2011-1-11 01:24 發表



唔係啦.........我講既今個星期我放假出黎ssp跑, 跑完去食好無....


WOWO..你放成個星期咁好ar???好ar..你睇下冰日得丫..
題外話~~我發覺..次次比賽/長課完..唔係好hea 果種la..
我都覺得..唔係好想食野, (糖水除外ka wor)…我見你地都好鬼開胃
咁樣..係唔係會流失d….ka???係唔係對身體recover 有影響ka??
又係唔係 = 爆ar????

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19733#
發表於 2011-1-11 09:29:31 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2011-1-11 09:25 發表


WOWO..你放成個星期咁好ar???好ar..你睇下冰日得丫..
題外話~~我發覺..次次比賽/長課完..唔係好hea 果種la..
我都覺得..唔係好想食野, (糖水除外ka wor)…我見你地都好鬼開胃…
咁樣..係唔係會流失d….炭ka?? ...



我中文程度真係差...我意思係..今個星期我放假果晚...就出黎ssp跑+食+糖水...


正常既係...如果你用盡左力...係真係會食唔落野既...但係睇你既表現.....................................無可能係囉

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19734#
發表於 2011-1-11 09:30:08 | 只看該作者
早晨....我都想知  cat cat 你琴晚有冇去跑.

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19735#
發表於 2011-1-11 09:32:57 | 只看該作者
原帖由 billy_yau 於 2011-1-11 09:29 發表



我中文程度真係差...我意思係..今個星期我放假果晚...就出黎ssp跑+食+糖水...hgjD092" />" />hj


正常既係...如果你用盡左力...係真係會食唔落野既...但係睇你既表現.....................................無 ...

我好盡力ka la...今日比比仲有feeling ka!

咁...即係唔係叫做"爆左" la wor!
不過我試過~~好似上年美記...我跑完...訓唔到覺tim ar!

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19736#
發表於 2011-1-11 09:35:53 | 只看該作者
原帖由 街坊鄭 於 2011-1-11 09:30 發表
早晨....我都想知  cat cat 你琴晚有冇去跑.


早ar..街坊鄭!
佢唔會答你地ka la..你地自己諗la
不過我今晚會捉實佢ka la..除非有落雨la

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19737#
發表於 2011-1-11 09:39:37 | 只看該作者
MORNING~~~
VV 你琴晚應該落街jog 下 , 鬆下對腳仔 會好好多架

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19738#
發表於 2011-1-11 09:41:40 | 只看該作者
早ar 活活..
我都想ka..不過禽晚媽媽生日要食飯ar!
你點jack???腳仔有無好d ar??

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19739#
發表於 2011-1-11 09:42:03 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2011-1-11 09:35 發表


早ar..街坊鄭!
佢唔會答你地ka la..你地自己諗la " />" />
不過我今晚會捉實佢ka la..除非有落雨la



你尋晚無去鬆下腳咩? 今晚去 jog 返幾k踢下腿啦....

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19740#
發表於 2011-1-11 09:43:48 | 只看該作者
原帖由 快活人 於 2011-1-11 09:39 發表
MORNING~~~" />" />hkjhk
VV 你琴晚應該落街jog 下 , 鬆下對腳仔 會好好多架



活活你腳仔點呀, 你真係要休一休呀, 腳仔健康緊要呀....
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