SSP街坊小隊閒聊地帶

vhtober

原帖由 billy_yau 於 2011-1-11 09:42 發表

                               
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你尋晚無去鬆下腳咩? 今晚去 jog 返幾k踢下腿啦....

禽晚無ar~
所以今日點都會跑下ka la....落雨我就去cali law..好過無ma!

禽晚大家有無睇11:30 個news ar...話d跑手d加操搞到骨折ar..好驚~
有個人話有次...自己1week 之內..由60k + 上90k~~~~~就咁傷左咯!

billy_yau

原帖由 vhtober 於 2011-1-11 09:54 發表

                               
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禽晚無ar~
所以今日點都會跑下ka la....落雨我就去cali law..好過無ma!

禽晚大家有無睇11:30 個news ar...話d跑手d加操搞到骨折ar..好驚~
有個人話有次...自己1week 之內..由60k + 上90k~~~~~就咁傷左咯!gh ...

有睇, 果個dee dee傻傻地架, 佢跑半馬之嘛...洗唔洗一星期跑60~80k呀? 想唔傷就奇...

新聞講果d輕微爆骨, 我聽聞多數都係d真正運動員先會, 因為佢地真係操得甘....

denis3885

SSP各位早晨~

快活人

原帖由 billy_yau 於 2011-1-11 09:43 發表

                               
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活活你腳仔點呀, 你真係要休一休呀, 腳仔健康緊要呀....

我基本d兩week都無咩點run , only run 星期6 長課
如果痛我5跑架la . 放心la,,

billy_yau

原帖由 快活人 於 2011-1-11 10:31 發表

                               
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我基本d兩week都無咩點run , only run 星期6 長課
如果痛我5跑架la . 放心la,,

夠致命啦

快活人

原帖由 vhtober 於 2011-1-11 09:54 發表

                               
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禽晚無ar~
所以今日點都會跑下ka la....落雨我就去cali law..好過無ma!

禽晚大家有無睇11:30 個news ar...話d跑手d加操搞到骨折ar..好驚~
有個人話有次...自己1week 之內..由60k + 上90k~~~~~就咁傷左咯!gh ...

果d人未傻lor ... 60上到90 k ......

vhtober

原帖由 快活人 於 2011-1-11 11:24 發表

                               
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果d人未傻lor ... 60上到90 k ......" />" />

哈!   你果d 都唔係少事來ka 下!!! 仲笑人!

果個人...講番果時出事之後,行都行唔到, 去既地方要有的士至去到..
見佢講到想喊咁....真係陰公..
佢話..跑完之後一個week 只係有好少少唔c 服...所以咪以為無樹law..
so.....你都小心d ar..

vivianip

哈哈, 好耐都冇上o黎啦~~ 都唔知自己忙咩~~ 早呀~各位

ricoodelia

今晚有冇人去SSP自轉呀?

~~菲菲~~

各位午安~~~
我今晚去斧山自轉呀, 希望今晚唔洗ot

witchycatcat

呵呵....
今晚我同v會跑ssp,地點未定~
時間我諗都要7:30後

快活人

原帖由 vhtober 於 2011-1-11 11:35 發表

                               
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哈!   你果d 都唔係少事來ka 下!!! 仲笑人!" />" />

果個人...講番果時出事之後,行都行唔到, 去既地方要有的士至去到..
見佢講到想喊咁....真係陰公..
佢話..跑完之後一個week 只係有好少少唔c 服...所 ...

知la.. 依加睇更物理冶料 .... but 好貴ar ...

快活人

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-1-11 12:05 發表

                               
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" />" />hkjhk 各位午安~~~
我今晚去斧山自轉呀, 希望今晚唔洗ot" />" />

菲菲你真係好勤力 ~~

vhtober

原帖由 witchycatcat 於 2011-1-11 13:02 發表

                               
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呵呵....
今晚我同v會跑ssp,地點未定~
時間我諗都要7:30後

若果你今次仲甩我底...........以後有咩gathering都唔預你丫下!

vhtober

原帖由 快活人 於 2011-1-11 13:03 發表

                               
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知la.. 依加睇更物理冶料 .... but 好貴ar ..." />" />

知你乖la..不過好似話你睇完ec...第2日又長課wor.... 真係服左你!
我知好貴ar...你唔係有得claim 返咩?

vhtober

um...jelly 仔送比我果條rambo 帶...比我整到爛晒唔用得la..
等我返屋企...補補佢~睇下有無得救先!

vhtober

我睇返d 相...當日美記既一身打扮.....
我有d..............似....失明人士..... .......rico 做左領跑員

ricoodelia

原帖由 vhtober 於 2011-1-11 13:37 發表

                               
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um...jelly 仔送比我果條rambo 帶...比我整到爛晒唔用得la.." />" />
等我返屋企...補補佢~睇下有無得救先!

你點用條帶ga..用一兩次就爛!?

快活人

原帖由 vhtober 於 2011-1-11 13:36 發表

                               
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知你乖la..不過好似話你睇完ec...第2日又長課wor...." />" />hj" />" /> 真係服左你!
我知好貴ar...你唔係有得claim 返咩?

有AR ~~但都要預支左出來先架
而且我依D 無得好番,只可以5比佢繼續差下去. 所以諗住睇到爆左就5再睇LA ...

vhtober

原帖由 ricoodelia 於 2011-1-11 13:44 發表

                               
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你點用條帶ga..用一兩次就爛!?

真係用左2次咋wor...慘!
佢果d loan loan...我塞d gel 入去...佢就爛咯.......爛下一個...爛下一個~~~
佢好似得3個loan 之嘛...咁就...無晒咯..
美記果日...搞到gel 都跌埋ar!