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[LV.4]偶爾看看III
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原帖由 瘋瘋 於 2009-10-1 14:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 登錄/註冊後可看大圖 ...
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[LV.2]偶爾看看I
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原帖由 瘋瘋 於 2009-10-5 09:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 三鐵過後, 散晒! 操得唔足.賴以保持狀態既晨操停左八成! 9.28 晨操10K 10. 2 中秋迎月夜約跑 (大網仔至萬宜水庫來回15K) 多謝各位跑友給小弟一個難忘的中秋節! 一個字: 正! 好好玩, 希望明年繼續! 個晚返到屋企成十二點幾. 10.4 中秋節第二天, 約跑繼續. 北潭涌至咸田灣來回20K, (但ANDREW 度到21K), 冇計時間. 極有可能係到目前為止最甘的約跑. 10.5 晨跑慢JOG 6K消除乳酸.
原帖由 瘋瘋 於 2009-10-7 09:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 起唔到身晨操中斷, 好down. 不過帶左衫, 準備今晚收工係大圍出站跑回家...
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