夜跑荃灣西 - 祝各位青公跑友, 渣馬成功, 備戰中, 歡迎出post約跑

ivy

原帖由 mill 於 2010-10-5 03:40 PM 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

唔上呀..連呀姐, 呀姑, 呀婆, 呀毛都比迷倒~~

真係萬人迷

馬神

原帖由 GRACE@ 於 5-10-2010 13:16 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

小西華, 你係咪真係來架? 唔好等我地空歡喜一塲呀ghu" />" />jg

小西, 為左妳, 寧可去入青公, 唔去tko 呀 !!

亞平

原帖由 馬神 於 2010-10-5 15:55 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

小西, 為左妳, 寧可去入青公, 唔去tko 呀 !!

愛情果然很偉大....

XOXO

夜跑荃灣西 星期三 Oct 6 秋高氣爽 青公半馬遊
日期: Oct 6 星期三
時間: 19:00PM 起步
地點: 荃灣西,荃灣公園網球場
路程 : 荃灣西 ->屯門鄧兆堅運動場(20公里 回程坐車)
注意: 跑完會在鄧兆堅運動場沖涼及食飯，後坐車回荃灣, 請參加者帶八達通和少量大紙.  如不食飯. 參加者可跑完自行坐車走先。

行程: 19:00 由 荃灣公園集合岀發 - 屯門鄧兆堅運動場 (20公里)
         21:30 到鄧兆堅運動場沖涼
         21:45 在附近吃飯
         22:45 散隊

各位參加者可按自己需要提早起步，或自行縮短行程，以車代步入鄧兆堅會合大隊。
如需其他跑友幫忙負重攜帶行李，請盡早提出，並盡量以輕便為主。

1) laputa99
2) ivy
3) 亞平(需要人幫忙負重，有冇人願意?)
4) Grace (梗係要預我啦~~)
5) Samuel
6) 荃湾華
7) 儍佬隊森美
8) 昌 (samuel's fd)
9) 華(見到就見)
10) 天鬼(報左名先，可能累到黎唔到，見到就見啦)
11) 喪Ken (都可以負少少重既...)
12) ClerkB (b哥哥點可以少左你呢...)
13) xo((掉)到更就黎)

GRACE@

原帖由 馬神 於 2010-10-5 15:55 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

小西, 為左妳, 寧可去入青公, 唔去tko 呀 !!

肯定唔係為左我啦...

馬神ching, 仲以為你會入來跑下添.....

[ 本帖最後由 GRACE@ 於 2010-10-5 17:05 編輯 ]

喪Ken

原帖由 GRACE@ 於 2010-10-5 13:15 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

嘩, 喪ken竟然來啊, b哥哥實好開心啦" />" />

小弟一向都喜歡青公嫁...不過以前收工趕唔到之麻...

喪Ken

原帖由 clerkb 於 2010-10-5 13:29 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

嗯, 佢可以揹埋我的, 謝謝喪ken

小弟仲諗緊揹唔揹袋出嚟...

亞平

原帖由 喪Ken 於 2010-10-5 17:53 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

小弟一向都喜歡青公嫁...不過以前收工趕唔到之麻...

喪ken..小師妹問你野呀..

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5725&page=283#pid746632

喪Ken

原帖由 GRACE@ 於 2010-10-5 13:46 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

喪ken, 請問辣蕉妹來嗎?

呢個要問吓古天樂喎...

比因

我又來！！！！

喪Ken

原帖由 亞平 於 2010-10-5 17:56 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

喪ken..小師妹問你野呀..

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5725&page=283#pid746632

你記得帶西裝皮鞋仲有戒煙貼呀！

亞平

原帖由 喪Ken 於 2010-10-5 17:58 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

呢個要問吓古天樂喎...

你叫你條蕉咪玩野喎....我有套名牌衫褲係佢手喎~~

亞平

原帖由 比因 於 2010-10-5 17:59 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我又來！！！！

比記..仲唔加名~~

喪Ken

原帖由 亞平 於 2010-10-5 18:02 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

你叫你條蕉咪玩野喎....我有套名牌衫褲係佢手喎~~

我條蕉唔駛著衫嫁喎...平兄係咪搞錯咗？

亞平

原帖由 喪Ken 於 2010-10-5 18:06 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我條蕉唔駛著衫嫁喎...平兄係咪搞錯咗？

你條蕉梗係唔駛著衫....著左都俾你剝晒啦....跟手食埋吞埋落肚

比因

原帖由 亞平 於 2010-10-5 18:02 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

比記..仲唔加名~~

頭先係電話好難copy & paste 嘛!
加啦加啦, 怕左你啦 

比因

夜跑荃灣西 星期三 Oct 6 秋高氣爽 青公半馬遊
日期: Oct 6 星期三
時間: 19:00PM 起步
地點: 荃灣西,荃灣公園網球場
路程 : 荃灣西 ->屯門鄧兆堅運動場(20公里 回程坐車)
注意: 跑完會在鄧兆堅運動場沖涼及食飯，後坐車回荃灣, 請參加者帶八達通和少量大紙.  如不食飯. 參加者可跑完自行坐車走先。

行程: 19:00 由 荃灣公園集合岀發 - 屯門鄧兆堅運動場 (20公里)
         21:30 到鄧兆堅運動場沖涼
         21:45 在附近吃飯
         22:45 散隊

各位參加者可按自己需要提早起步，或自行縮短行程，以車代步入鄧兆堅會合大隊。
如需其他跑友幫忙負重攜帶行李，請盡早提出，並盡量以輕便為主。

1) laputa99
2) ivy
3) 亞平(需要人幫忙負重，有冇人願意?)
4) Grace (梗係要預我啦~~)
5) Samuel
6) 荃湾華
7) 儍佬隊森美
8) 昌 (samuel's fd)
9) 華(見到就見)
10) 天鬼(報左名先，可能累到黎唔到，見到就見啦)
11) 喪Ken (都可以負少少重既...)
12) ClerkB (b哥哥點可以少左你呢...)
13) xo((掉)到更就黎)
14) 比記 (自己揹野, 食完飯屯門自行散水)

天鬼

原帖由 clerkb 於 2010-10-5 13:32 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

其實我覺得天鬼應該改玩泰拳, 成個拳王咁款!! 講真的

其實我之前都有諗過...諗住跑完2010渣馬之後試下去玩西拳
不過自己衰...下唔定決心&沈迷山路之中....所以......將來可能有機會既

天鬼

夜跑荃灣西 星期三 Oct 6 秋高氣爽 青公半馬遊
日期: Oct 6 星期三
時間: 19:00PM 起步
地點: 荃灣西,荃灣公園網球場
路程 : 荃灣西 ->屯門鄧兆堅運動場(20公里 回程坐車)
注意: 跑完會在鄧兆堅運動場沖涼及食飯，後坐車回荃灣, 請參加者帶八達通和少量大紙.  如不食飯. 參加者可跑完自行坐車走先。

行程: 19:00 由 荃灣公園集合岀發 - 屯門鄧兆堅運動場 (20公里)
         21:30 到鄧兆堅運動場沖涼
         21:45 在附近吃飯
         22:45 散隊

各位參加者可按自己需要提早起步，或自行縮短行程，以車代步入鄧兆堅會合大隊。
如需其他跑友幫忙負重攜帶行李，請盡早提出，並盡量以輕便為主。

1) laputa99
2) ivy
3) 亞平(需要人幫忙負重，有冇人願意?)
4) Grace (梗係要預我啦~~)
5) Samuel
6) 荃湾華
7) 儍佬隊森美
8) 昌 (samuel's fd)
9) 華(見到就見)
10) 天鬼(報左名先，可能累到黎唔到，見到就見啦)
11) 喪Ken (都可以負少少重既...)
12) ClerkB (b哥哥點可以少左你呢...)
13) xo((掉)到更就黎)
14) 比記 (自己揹野, 食完飯屯門自行散水)
15)麥麥

好野~~麥麥師兄都黎玩

麥麥

死天鬼ar...監硬幫我報埋名..
睇環境啦...盡泥..