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原帖由 花子阿DEE 於 2009-10-23 13:30 發表
1:40 都唔慢啦,佢地休左4min,即係1:36,我呢段PB 係1:38,即係女泰山快過我既PB...
因為男女有別,當然唔少師姐會快過我,但係我唔識囉,真係第一次見識...
奧兄呢個10K 時間對你黎講應該唔算 ...
以壞人既計算係:
壞人 1:32 ( 有D位佢等我追近D, 佢係可以再快)
小妹 1:34 (PB 1:33)
其實從來都無睇時間來跑山,
自從第一次玩雙坳 (跟你地 )之後, 你地係到計時,覺得幾得意
之後再玩38 同 4~10 就胆粗粗用c組紀錄做計時目標
發覺計時跑山又多左一種趣味性,同時對自已既步速和時間有左概念
我呢個小師妹係新腳, 還要跟你們老腳學習ar ~~~ |
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