逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

runrun

TKO 早晨呀！

昌

都唔記得左，要特別鳴謝校長夫人既「消費精明眼」，如果唔係佢係黎特訓，我地2圍人都會接受唔到。祝願下次再創PB

馬神

原帖由 昌 於 22-7-2010 10:18 發表

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都唔記得左，要特別鳴謝校長夫人既「消費精明眼」，如果唔係佢係黎特訓，我地2圍人都會接受唔到。祝願下次再創PB

下次PB 係咪可以做到好似"最低工資"水平 HEHE

mill

原帖由 馬神 於 2010-7-22 09:56 發表

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MILL姐整親就休息下先啦, 唔係勉強跑整到更嚴重仲麻煩, TAKE CARE !!

我就係唔想勉強..所以尋晚先唔跑呀! 謝謝關心. 但(星期日)攀石我一樣會去嫁~ PM電話比你先.

馬神

原帖由 mill 於 22-7-2010 10:24 發表

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我就係唔想勉強..所以尋晚先唔跑呀! 謝謝關心. 但(星期日)攀石我一樣會去嫁~ PM電話比你先.

好呀, 我都PM 俾你, 不過放心, 我會盡快係呢度CONFIRM你既

mill

原帖由 馬神 於 2010-7-22 10:26 發表

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好呀, 我都PM 俾你, 不過放心, 我會盡快係呢度CONFIRM你既" />" />

收到PM了. 係喎! (星期日) 我地游水你來唔來呀 ? (不過可能你都未放工)

monsterjoe

原帖由 JC 於 2010/7/22 08:23 發表

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早晨喇咁多位 " />" /> Terence, 希望你今朝起身好返晒, 精神爽利 " />" /> 聰聰, 一班人一齊約跑, 求開心jei, 千其唔好有壓力, run it easy " />" /> 我除左跑得少, 肚腩大左, 件衫緊左有D壓力之外, ...

JC, 大家等你返黎一齊跑架, 另外戶外工作要飲多D水水水水水...小心身體 幾時星期六早可以幾個再走番一轉馬油塘..期待中...

wongc

原帖由 阿聰 於 2010-7-22 02:04 發表

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當初我都希望當星期三呢次係"JUST FOR FUN"黎跑 但從參加人數黎睇, 我就知道這個已經是......不可以 現在我只可以當星期三係一場正式既"比試"

星期三係for fun定係比試, 都係睇你自己啫. 參加人數多只代表呢個活動受歡迎, 你鍾意同放火昌/根根片過又得, 慢跑吹水又得, 無人迫你. 我跑左幾個月X組(即係O-king都唔上)........都得. 何來壓力? 記得之前同前進ching跑, 佢話鍾意join約跑, 就係因為無壓力. 佢全馬跑3:0X, 都會部我呢D慢腳跑講下跑步心得. 約跑精神就係一班志趣相投嘅跑友一齊跑, 一齊特訓吹水, 開開心心又一晚. 講多無謂, 行動最實際. ching, 你都講左好耐喇噃.

快活人

原帖由 wongc 於 2010-7-22 11:21 發表

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星期三係for fun定係比試, 都係睇你自己啫. 參加人數多只代表呢個活動受歡迎, 你鍾意同放火昌/根根片過又得, 慢跑吹水又得, 無人迫你. 我跑左幾個月X組(即係O-king都唔上)........都得. 何來壓力? 記 ...

wong c ~~你琴晚跑仲覺得好痛ar ~~

wongc

原帖由 快活人 於 2010-7-22 11:36 發表

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wong c ~~你琴晚跑仲覺得好痛ar ~~

多謝活活關心........ 痛就唔係好痛, 但始終好唔哂. 跑又痛, 唔跑又痛 , 所以我都唔理咁多啦. 昨晚上完O-king, 今日又好似無咩樹喎 . 唔通真係賤骨頭?

mill

原帖由 wongc 於 2010-7-22 11:41 發表

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多謝活活關心........" />" /> 痛就唔係好痛, 但始終好唔哂. 跑又痛, 唔跑又痛" />" />" />" />" /> , 所以我都唔理咁多啦. 昨晚上完O-king, 今日又好似無咩樹喎" />" />nm . 唔通真係賤骨頭?

你衰喇wongc, 痛仲去跑澳景....應該要聽話休息吓啦! 如果唔係無咁快好嫁~~

mill

原帖由 烏拉 於 2010-7-22 13:30 發表

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跑熱身圈個時. 見你就住就住. 一拐一拐咁. 真令人膽心. 家下唯有好好休息下先啦 希望Mill姐早日無事好返晒. 再次見步如飛啦" />" />

烏拉真係好細心...謝謝你啊! 我最少要停跑一個星期先... 希望快d好番可以同大家再戰澳景路~

shogikin

友情去"馬"之瘋瘋回歸視察大浪西 今星期日25/7 7:30AM 北潭涌 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5367&pid=678025&page=165&extra=page%3D1#pid678025 就算來不到跑,都來吹吹水吧 Kin in Running

馬神

原帖由 mill 於 22-7-2010 10:43 發表

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收到PM了. 係喎! (星期日) 我地游水你來唔來呀 ? (不過可能你都未放工)

我都收到PM, 大清呀? 幾多點左右呀? 我睇下得唔得先..... 太爛玩啦, 哈哈 (不過我游水好屎.... 蛙ONLY 仲要巧慢)

mill

原帖由 馬神 於 2010-7-22 13:42 發表

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我都收到PM, 大清呀? 幾多點左右呀? 我睇下得唔得先..... 太爛玩啦, 哈哈" />" /> " />" /> (不過我游水好屎.... 蛙ONLY 仲要巧慢)

通常都係11:00-12:00左右到, R校長同R嫂就會早少少到大清的. 叫埋KK同豬豬啦 ! 記得帶埋午餐同帶水/小食喎! 天氣熱帶乾糧好D, 唔易壞呀! 我都係游蛙式的...慢唔慢就唔知, 到時同你游過先知喇!

馬神

原帖由 mill 於 22-7-2010 13:49 發表

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通常都係11:00-12:00左右到, R校長同R嫂就會早少少到大清的. 叫埋KK同豬豬啦 ! 記得帶埋午餐同帶水/小食喎! 天氣熱帶乾糧好D, 唔易壞呀! 我都係游蛙式的...慢唔慢就唔知, 到時同你游過先知喇 ...

午餐食乜好呢? 好呀, 我一次過CONFIRM妳, 嘩, 好似巧巧玩咁 ..... 心急屎

mill

原帖由 馬神 於 2010-7-22 14:12 發表

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午餐食乜好呢? 好呀, 我一次過CONFIRM妳, 嘩, 好似巧巧玩咁 ..... 心急屎

午餐我會去MTR買果D飯團, 你都可以買喎! TKO MTR出口就有得買,(我會直接起果度搭小巴入大清) 又可以帶薯片, 朱古力小食啦, 記得帶水呀! 仲有SSP果邊都有兩個靚女去嫁! 跟住菲比佢地行完山都應該會來啊!

馬神

原帖由 mill 於 22-7-2010 14:21 發表

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午餐我會去MTR買果D飯團, 你都可以買喎! TKO MTR出口就有得買,(我會直接起果度搭小巴入大清) 又可以帶薯片, 朱古力小食啦, 記得帶水呀! 仲有SSP果邊都有兩個靚女去嫁! 跟住菲 ...

哦 , 原來係咁, 但個日會唔會落雨呢? 好想帶屋企隻橡皮船去玩呀

mill

原帖由 馬神 於 2010-7-22 14:28 發表

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哦 , 原來係咁, 但個日會唔會落雨呢? 好想帶屋企隻橡皮船去玩呀 " />" />hj" />" />h " />" />hj" />" />h " />" />hj" />" />h

吹浮床要$20, 橡皮船吹氣要幾多$呢 ??? 馬仔, 如果咁你肯定離就同你去報名啦! https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=11834&page=8&extra=

馬神

原帖由 mill 於 22-7-2010 14:44 發表

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吹浮床要$20, 橡皮船吹氣要幾多$呢 ??? 馬仔, 如果咁你肯定離就同你去報名啦! https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=11834&page=8&extra=

HEHE, 我吹一蚊都唔洗....... 買左玩過兩次... 好想再玩呀 我知有大清水POST, 我IF CONFIRM 我自己入去報名, 唔該晒MILL姐