逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

mill

原帖由 包和尚 於 2010-8-4 14:09 發表

登錄/註冊後可看大圖

我都係慢跑份子

你實快過我, 因為我傷左未好番晒~~

兔仔

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年8月4日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (主場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 - (約10.7km): 將軍澳運動場出發 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返) > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站 > 左轉入維景灣畔 > 澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返運動場) B組 - (約8.5km): 將軍澳運動場出發 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返) > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返運動場) 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：9:15 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) 1. Stephen 2. -R- 3. Rebecca 4. 迪迪仔 (今次我可以做謝老四了) 5 知跑邊組既 祖祖 6. AH LI (go go go ...) 7. mill (希望到時跑倒) 8. 228華(A組) 9. 狗 (有靚位等我唔報都唔得啦，我不入地獄誰入地獄) 10. Desmond 11. 烏拉 (報就得架啦. 唔駛知佢跑邊既. 捉你去賣咩.) (唔識路) 12. 馬拉 (報就得架啦. 理得佢跑邊既. 跑來跑去都係TKO.) 13. 馬神 (A組) 14. Edith (B組) 15. 車仔 (A組) 16. 非比 17. Tim (繼續B組, 哈哈) 18. 通利 (A組. 好興奮呀.. 跑新路...不過等埋我wow.. 我唔識路嫁bor) 19. 花 (A組) 20. 亮 (A組，如果今次又蕩失路，下次跑C組...澳景路) 21. 呀招 (A組, 好怕會唔識路呀><) 22. 豬豬 (我咁懶梗係B組啦!) 23. 麥麥(係場入面跑T.R未必跑出去,但可能會特訓) 24. 麥芽糖(同上) 25. Philip (A組, 第一次跟你地跑 ^^) 26. 哈利 27. 明 28. 大雄(坐B望A) 29. 靜儀(坐B望A) 30. 昌 (希望下次仲黎到) 31. 包和尚 --> A 32. kf (A組) 33. wongc (X組) 34. chanlouis911 (A) 35. Kin (收工之後都仲有野要跟.....來不切跑都來同馬拉飲杯!!!) 36. 坤（盡到） 37. kan0902(ot 唔過鐘 就到 不過有d難道) 38. Joyce (超慢新手, 應該跟唔到大家跑新路,會跑外面大圈) 淨特訓 1. bolo [ 本帖最後由 兔仔 於 2010-8-4 14:23 編輯 ]

228華

正呀今晩又三圍 飲杯!

mill

原帖由 烏拉 於 2010-8-4 14:55 發表

登錄/註冊後可看大圖

" />" /> " />" /> 祝Mill姐同黃師父早日好返晒. 腳仔聽聽話話. 無傷無痛." />" /> " />" />

謝謝烏拉~~ 今晚見喇 !

swtcheng

原帖由 大雄2009 於 2010-8-4 12:17 發表

登錄/註冊後可看大圖

今晚就由馬拉負責做新郎哥, 通利改為做兄弟." />" />

其實我不嬲都係做兄弟嫁啦.... 我都係"鄧"新郎及新娘高興先叫 "飲杯" 咋... 可能真係大聲左少少... 我以後會檢點d嫁啦....失禮啦. 飲杯!!

零下十度

又一个星期三了~~我又没得跑~~

馬神

原帖由 mill 於 4-8-2010 14:13 發表

登錄/註冊後可看大圖

你實快過我, 因為我傷左未好番晒~~

好好休息呀, 唔係未好番又跑整傷就煩, 妳今晚跑完一唔一齊特訓呀?

monsterjoe

原帖由 零下十度 於 2010/8/4 15:38 發表

登錄/註冊後可看大圖

又一个星期三了~~我又没得跑~~

零十你去佐邊呀, 快D返黎啦, 等緊俾你界呀

mill

原帖由 馬神 於 2010-8-4 15:51 發表

登錄/註冊後可看大圖

好好休息呀, 唔係未好番又跑整傷就煩, 妳今晚跑完一唔一齊特訓呀? " />" />

跑得郁就緊係要同你地特訓啦! 如果隻腳仲唔舒服...就要走人喇!

monsterjoe

原帖由 馬拉 於 2010/8/4 10:55 發表

登錄/註冊後可看大圖

今朝好忙,今晚可以飲得杯落了! 囡囡今早拿成績有l8分,可原校升讀,唔使再操勞; 今晚大家 飲杯!

恭喜晒, 真係飲得杯落....飲杯

mill

原帖由 零下十度 於 2010-8-4 15:38 發表

登錄/註冊後可看大圖

又一个星期三了~~我又没得跑~~

lulu平時都跑好多啦..宜家咪當休息囉....回來先再跑啦!

iceberg99

原帖由 馬拉 於 2010-8-4 10:55 發表

登錄/註冊後可看大圖

今朝好忙,今晚可以飲得杯落了! 囡囡今早拿成績有l8分,可原校升讀,唔使再操勞; 今晚大家 飲杯!

恭喜晒, 真係飲得杯落....飲杯 x 100

iceberg99

原帖由 狗哥 於 4-8-2010 10:50 發表

登錄/註冊後可看大圖

引用:原帖由 大雄2009 於 2010-8-4 08:07 發表 images/common/back.gif 祝車弟放榜有好成績, 成功搵到理想中學讀中六!

x 100

狗哥

原帖由 swtcheng 於 2010-8-4 15:27 發表

登錄/註冊後可看大圖

其實我不嬲都係做兄弟嫁啦.... 我都係"鄧"新郎及新娘高興先叫 "飲杯" 咋... 可能真係大聲左少少... 我以後會檢點d嫁啦....失禮啦. 飲杯!!" />" />

恭喜晒馬拉~~~~~~~~~~ 阿"走仙" 你今晚都係著返條裙疊埋心水做新娘子，襯返馬拉新郎~ 等我地今晚大叫 飲杯 祝福返你~

jogging_cat

原帖由 烏拉 於 4-8-2010 14:55 發表

登錄/註冊後可看大圖

" />" /> " />" /> 祝Mill姐同黃師父早日好返晒. 腳仔聽聽話話. 無傷無痛." />" /> " />" />

x9

mill

原帖由 jogging_cat 於 2010-8-4 16:59 發表

登錄/註冊後可看大圖

x9

謝呀CAT, 你都快D歸隊喇!

馬神

各位今晚見

mill

原帖由 馬神 於 2010-8-4 17:19 發表

登錄/註冊後可看大圖

各位今晚見

我都快放工喇! 今晚見~~

馬拉

多謝各位師兄師姐送上衷心祝福！ 今晚將繼續由通利師兄帶領我地.......飲杯！.........飲杯！

philipccwong

我之前沒來過, 八點前系大場內會見到大家 la ma?