逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

呀招

睇完條路都係唔識 真係好怕會跑錯.. 跑果時心曠神怡, 唔知會點呢?!

昌

原帖由 -R- 於 2010-8-3 23:23 發表

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呢2日較忙無時間上黎, 依家講吓康城果邊條路等大家有少少心理準備 出運動場左轉大約數百米就有條行人隧道穿出去清水灣半島, 沿住環保大道上斜但唔會比澳景路斜. 中段會有平路位, 但有維修工程和燈光較暗所 ...

試路做乜唔預我?

麥麥

其實有幾難姐...tko場隔離有個位出清水灣半島,一直靠清水灣半島果邊跑..一路跑到過曬日出康城...去到金門建築...

大雄2009

原帖由 呀招 於 2010-8-3 23:34 發表

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睇完條路都係唔識 真係好怕會跑錯.. 跑果時心曠神怡, 唔知會點呢?!

聽晚由我同靜儀壓尾, 大家可以放心, 因為我地兩個經過呢條路冇40次都有30次, 對條路好熟. 仲有, 除非咁啱有垃圾車經過, 如果唔係應該聞唔倒臭味, 好多人係因為心理作用先覺得聞倒臭味. 其實堆填區既防臭工作做得幾好, 星期日我同bolo佢地操山時起堆填區旁邊經過都聞唔倒臭味, 仲好心曠神怡添.

bolo

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年8月4日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (主場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 - (約10.7km): 將軍澳運動場出發 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返) > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站 > 左轉入維景灣畔 > 澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返運動場) B組 - (約8.5km): 將軍澳運動場出發 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返) > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返運動場) 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：9:15 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) 1. Stephen 2. -R- 3. Rebecca 4. 迪迪仔 (今次我可以做謝老四了) 5 知跑邊組既 祖祖 6. AH LI (go go go ...) 7. mill (希望到時跑倒) 8. 228華(A組) 9. 狗 (有靚位等我唔報都唔得啦，我不入地獄誰入地獄) 10. Desmond 11. 烏拉 (報就得架啦. 唔駛知佢跑邊既. 捉你去賣咩.) (唔識路) 12. 馬拉 (報就得架啦. 理得佢跑邊既. 跑來跑去都係TKO.) 13. 馬神 (A組) 14. Edith (B組) 15. 車仔 (A組) 16. 非比 17. Tim (繼續B組, 哈哈) 18. 通利 (A組. 好興奮呀.. 跑新路...不過等埋我wow.. 我唔識路嫁bor) 19. 花 (A組) 20. 亮 (A組，如果今次又蕩失路，下次跑C組...澳景路) 21. 呀招 (A組, 好怕會唔識路呀><) 22. 豬豬 (我咁懶梗係B組啦!) 23. 麥麥(係場入面跑T.R未必跑出去,但可能會特訓) 24. 麥芽糖(同上) 25. Philip (A組, 第一次跟你地跑 ^^) 26. 哈利 27. 明 28. 大雄(坐B望A) 29. 靜儀(坐B望A) 30. 淨特訓 1. bolo

-R-

原帖由 昌 於 2010-8-3 23:50 發表

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試路做乜唔預我?

無諗呢個問題, 下次先啦

-R-

原帖由 麥麥 於 2010-8-3 23:55 發表

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其實有幾難姐...tko場隔離有個位出清水灣半島,一直靠清水灣半島果邊跑..一路跑到過曬日出康城...去到金門建築...

唔駛過日出康城, 見到康城路就轉落去

昌

原帖由 大雄2009 於 2010-8-3 23:57 發表

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聽晚由我同靜儀壓尾, 大家可以放心, 因為我地兩個經過呢條路冇40次都有30次, 對條路好熟. 仲有, 除非咁啱有垃圾車經過, 如果唔係應該聞唔倒臭味, 好多人係因為心理作用先覺得聞倒臭味. 其實堆填區既防臭 ...

有勞了, 隊長大人

-R-

原帖由 烏拉 於 2010-8-4 00:23 發表

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黃師父無報既?" />" />

仲有昌哥都未報

昌

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年8月4日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (主場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 - (約10.7km): 將軍澳運動場出發 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返) > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站 > 左轉入維景灣畔 > 澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返運動場) B組 - (約8.5km): 將軍澳運動場出發 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返) > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返運動場) 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：9:15 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) 1. Stephen 2. -R- 3. Rebecca 4. 迪迪仔 (今次我可以做謝老四了) 5 知跑邊組既 祖祖 6. AH LI (go go go ...) 7. mill (希望到時跑倒) 8. 228華(A組) 9. 狗 (有靚位等我唔報都唔得啦，我不入地獄誰入地獄) 10. Desmond 11. 烏拉 (報就得架啦. 唔駛知佢跑邊既. 捉你去賣咩.) (唔識路) 12. 馬拉 (報就得架啦. 理得佢跑邊既. 跑來跑去都係TKO.) 13. 馬神 (A組) 14. Edith (B組) 15. 車仔 (A組) 16. 非比 17. Tim (繼續B組, 哈哈) 18. 通利 (A組. 好興奮呀.. 跑新路...不過等埋我wow.. 我唔識路嫁bor) 19. 花 (A組) 20. 亮 (A組，如果今次又蕩失路，下次跑C組...澳景路) 21. 呀招 (A組, 好怕會唔識路呀><) 22. 豬豬 (我咁懶梗係B組啦!) 23. 麥麥(係場入面跑T.R未必跑出去,但可能會特訓) 24. 麥芽糖(同上) 25. Philip (A組, 第一次跟你地跑 ^^) 26. 哈利 27. 明 28. 大雄(坐B望A) 29. 靜儀(坐B望A) 30. 昌 (希望下次仲黎到)

昌

原帖由 -R- 於 2010-8-4 00:26 發表

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仲有昌哥都未報

其實我岩岩想報

shogikin

請多多支持 26.9.10 三項鐵人賽及嘉年華會 2公臀募集 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=12107

=chairman=

報告校長，我細佬明天會考放榜，如有不測我需要去幫手，唔知需時幾耐，在此講定先 ~~~ 嘻！希望明晚我能見到大家！飲杯！！！

包和尚

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年8月4日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (主場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 - (約10.7km): 將軍澳運動場出發 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返) > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站 > 左轉入維景灣畔 > 澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返運動場) B組 - (約8.5km): 將軍澳運動場出發 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返) > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返運動場) 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：9:15 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) 1. Stephen 2. -R- 3. Rebecca 4. 迪迪仔 (今次我可以做謝老四了) 5 知跑邊組既 祖祖 6. AH LI (go go go ...) 7. mill (希望到時跑倒) 8. 228華(A組) 9. 狗 (有靚位等我唔報都唔得啦，我不入地獄誰入地獄) 10. Desmond 11. 烏拉 (報就得架啦. 唔駛知佢跑邊既. 捉你去賣咩.) (唔識路) 12. 馬拉 (報就得架啦. 理得佢跑邊既. 跑來跑去都係TKO.) 13. 馬神 (A組) 14. Edith (B組) 15. 車仔 (A組) 16. 非比 17. Tim (繼續B組, 哈哈) 18. 通利 (A組. 好興奮呀.. 跑新路...不過等埋我wow.. 我唔識路嫁bor) 19. 花 (A組) 20. 亮 (A組，如果今次又蕩失路，下次跑C組...澳景路) 21. 呀招 (A組, 好怕會唔識路呀><) 22. 豬豬 (我咁懶梗係B組啦!) 23. 麥麥(係場入面跑T.R未必跑出去,但可能會特訓) 24. 麥芽糖(同上) 25. Philip (A組, 第一次跟你地跑 ^^) 26. 哈利 27. 明 28. 大雄(坐B望A) 29. 靜儀(坐B望A) 30. 昌 (希望下次仲黎到) 31. 包和尚 --> A UID2553 帖子926 精華0 積分944 閱讀權限50 在線時間1867 小時 註冊時間2009-4-1 最後登錄2010-8-3 查看詳細資料

迪迪仔

馬神

TKO 早晨 !!

cu83

早晨呀，TKO！

大雄2009

原帖由 =chairman= 於 2010-8-4 01:44 發表

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報告校長，我細佬明天會考放榜，如有不測我需要去幫手，唔知需時幾耐，在此講定先 ~~~ 嘻！希望明晚我能見到大家！飲杯！！！

祝車弟放榜有好成績, 成功搵到理想中學讀中六!

running-sue

早晨

非比

各位早早