逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

monsterjoe

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年9月1日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) - 約5.6km 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：8:45 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) Gathering 跑最後倒數二次...會見到Stephen 因佢要遠行 今次會連續兩個星期只跑短線, 爭取時間去特訓為 Stephen餞行, 等大家可以多d時間同佢盡訴心中情 報名: 1. Stephen 2. -R- 3. Rebecca 4. Kin 5. 活 6. 狗 (我至愛短途~ 但特訓就...同史教頭飲杯~) 7. 哈利 8. 駿3182 9. 金金 10. 烏拉 (正諗緊衝圈圈好定去街街好. 家下唔駛諗. 呵) 11. 祖祖 (又可以渣流灘...HEA...跑..) 12. iceberg99 13. 馬拉 14. 馬神 (又可以出街, 正呀!! ) 15. Edith 16. wah 17. 向南車 18. 明 19. 豬豬 20. KK 21. 路路 22. christy 23. kf 24. junjun 25. 昌 (唔ot唔塞車唔ot唔塞車唔ot唔塞車) 26. CC 27. <-------( 有位) 28. batbat 29. 菲菲 30. 天鬼(又死入黎喇) 31. <-------(有位) 32. Ring(第一次玩,多多指教) 33. 非比 34. 通利 35. 阿基 36. bolo 37. 比因 38. <-------(有位) 39. kan0902 40. maylam (要嚟同stephen餞行呀..) 41. 小叻 42. chanlouis911 43. chanlouis911太太 [ 本帖最後由 monsterjoe 於 2010-9-1 14:10 編輯 ]

JC

校長, 請收PM

philipccwong

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年9月1日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) - 約5.6km 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：8:45 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) Gathering 跑最後倒數二次...會見到Stephen 因佢要遠行 今次會連續兩個星期只跑短線, 爭取時間去特訓為 Stephen餞行, 等大家可以多d時間同佢盡訴心中情 報名: 1. Stephen 2. -R- 3. Rebecca 4. Kin 5. 活 6. 狗 (我至愛短途~ 但特訓就...同史教頭飲杯~) 7. 哈利 8. 駿3182 9. 金金 10. 烏拉 (正諗緊衝圈圈好定去街街好. 家下唔駛諗. 呵) 11. 祖祖 (又可以渣流灘...HEA...跑..) 12. iceberg99 13. 馬拉 14. 馬神 (又可以出街, 正呀!! ) 15. Edith 16. wah 17. 向南車 18. 明 19. 豬豬 20. KK 21. 路路 22. christy 23. kf 24. junjun 25. 昌 (唔ot唔塞車唔ot唔塞車唔ot唔塞車) 26. CC 27. <-------( 有位) 28. batbat 29. 菲菲 30. 天鬼(又死入黎喇) 31. <-------(有位) 32. Ring(第一次玩,多多指教) 33. 非比 34. 通利 35. 阿基 36. bolo 37. 比因 38. <-------(有位) 39. kan0902 40. maylam (要嚟同stephen餞行呀..) 41. 小叻 42. chanlouis911 43. chanlouis911太太 44. Philip

Ring

我第一次跑 我想問下到時點認出係自己人呢?

-R-

原帖由 JC 於 2010-9-1 14:10 發表

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校長, 請收PM

謝謝 JC

-R-

攪乜今日咁多人突然有事唔黎, 開學日喎

-R-

原帖由 Ring 於 2010-9-1 16:57 發表

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我第一次跑 我想問下到時點認出係自己人呢?

通常會有人著綠色網衫, 今日副場集合如無意外最大班人就係

edithchow711

今日有D唔舒服,仲屋企訓左全日,唔黎跑,但會黎特訓.你地俾心機,今晚見.

比因

各位, 走得未呀!

mill

原帖由 -R- 於 2010-9-1 17:00 發表

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攪乜今日咁多人突然有事唔黎, 開學日喎 " />" />

校長, 我又可以來喇..但唔跑, 只來吃飯.

狗哥

原帖由 -R- 於 2010-9-1 17:01 發表

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通常會有人著綠色網衫, 今日副場集合如無意外最大班人就係

校長你唔講...我都無留意今晚係副場添...仲打算留係場度唔出街... 同出面真係好鬼翳焗...

mill

原帖由 edithchow711 於 2010-9-1 17:07 發表

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今日有D唔舒服,仲屋企訓左全日,唔黎跑,但會黎特訓.你地俾心機,今晚見.

Edith都離就好了, 即係好番好多啦~~

-R-

原帖由 mill 於 2010-9-1 17:14 發表

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校長, 我又可以來喇..但唔跑, 只來吃飯.

好野, 可以見到mill姐

-R-

原帖由 edithchow711 於 2010-9-1 17:07 發表

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今日有D唔舒服,仲屋企訓左全日,唔黎跑,但會黎特訓.你地俾心機,今晚見.

咁妳休息多一陣, 夜d特訓見

kk52

原帖由 edithchow711 於 2010-9-1 17:07 發表

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今日有D唔舒服,仲屋企訓左全日,唔黎跑,但會黎特訓.你地俾心機,今晚見.

711妹好好休息呀~

mill

原帖由 -R- 於 2010-9-1 17:19 發表

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好野, 可以見到mill姐

有野食.. 又可以見到~R~同R嫂, 仲有Stephen同各位同學仔, 又點可以唔離呢!

-R-

原帖由 mill 於 2010-9-1 17:24 發表

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有野食.. 又可以見到~R~同R嫂, 仲有Stephen同各位同學仔, 又點可以唔離呢!

因為想見你地, 所以我個個禮拜都黎

JC

今日好焗好熱, 而且空氣質素比較差, 大家留意自己身體反應, 唔好咁搏啊, 留返特訓先至加油啦.......

kk52

原帖由 mill 於 2010-9-1 17:14 發表

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校長, 我又可以來喇..但唔跑, 只來吃飯.

好野~ mill 姐都來特訓~

大雄2009

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年9月1日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) - 約5.6km 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：8:45 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) Gathering 跑最後倒數二次...會見到Stephen 因佢要遠行 今次會連續兩個星期只跑短線, 爭取時間去特訓為 Stephen餞行, 等大家可以多d時間同佢盡訴心中情 報名: 1. Stephen 2. -R- 3. Rebecca 4. Kin 5. 活 6. 狗 (我至愛短途~ 但特訓就...同史教頭飲杯~) 7. 哈利 8. 駿3182 9. 金金 10. 烏拉 (正諗緊衝圈圈好定去街街好. 家下唔駛諗. 呵) 11. 祖祖 (又可以渣流灘...HEA...跑..) 12. iceberg99 13. 馬拉 14. 馬神 (又可以出街, 正呀!! ) 15. Edith 16. wah 17. 向南車 18. 明 19. 豬豬 20. KK 21. 路路 22. christy 23. kf 24. junjun 25. 昌 (唔ot唔塞車唔ot唔塞車唔ot唔塞車) 26. CC 27. <-------( 有位) 28. batbat 29. 菲菲 30. 天鬼(又死入黎喇) 31. 靜儀 32. Ring(第一次玩,多多指教) 33. 非比 34. 通利 35. 阿基 36. bolo 37. 比因 38. 大雄---(鴨尾, 生人勿近, 隨時心臟病發) 39. kan0902 40. maylam (要嚟同stephen餞行呀..) 41. 小叻 42. chanlouis911 43. chanlouis911太太 44. philip