逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

genkivan

原帖由 jogging_cat 於 2010-10-14 13:14 發表

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多謝 wongc ctse 陪我跑， 多謝廸廸仔捐完血都帶我跑入康城，條路都幾好跑喎。

cat ctse, 條路算唔算好斜? 下次要跟你地跑埋佢了....

零下十度

原帖由 cc 於 2010-10-14 13:57 發表

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wongc,又一次証明你係靚女，的士大佬見我咁ｇｅ貓樣．．．．．緊係罷駛喇" />" /> 而我唯有孤零零一個．．．．．．．．．．．

你仲好講.一早搶左我架的士又唔坐~~

szesze123

原帖由 烏拉 於 2010-10-14 12:33 發表

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szesze好高興認識你啊" />" />hk 你仲第一次黎就帶多個朋友仔dickson黎添. 真抵讚!!" />" /> 下次就到時間就一齊特訓埋啦. 跑飽食飽吹飽. 好爽架!!" />" />

我都好高興認識大家 我同事叫dicky呀, 佢呢2日會上黎註冊架 好呀, 搵日一齊特訓啦!!!

szesze123

原帖由 烏拉 於 2010-10-14 12:34 發表

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我地好多人都未退得休的" />" />

he he, 歸家心切ma

szesze123

原帖由 烏拉 於 2010-10-14 14:30 發表

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oh. sorry! 記錯名添hgjD115" />" />hj

唔打緊, 尋晚 各師兄指導

runrun

TKO 午安！ 噚晚一週年慶祝好多人、好熱鬧呀！

kk52

原帖由 szesze123 於 2010-10-14 12:32 發表

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ha ha, 張相咁猛, 認得你呀, 師姐" />" /> 下星期黎呀, 唔好比佢停" />" /> 想去特訓架, 第2日又要返工 " />" />

SZESZE ctse, 妳係咪TKO村民o黎架? 我地好多人都住唔同地方, 都o黎特訓架. 番到屋企就訓, 都唔怕第二日番工問題~

馬神

原帖由 kk52 於 14-10-2010 14:45 發表

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SZESZE ctse, 妳係咪TKO村民o黎架? 我地好多人都住唔同地方, 都o黎特訓架. 番到屋企就訓, 都唔怕第二日番工問題~

不過我承認係會好眼訓, 哈哈

denis3885

原帖由 kk52 於 2010-10-14 14:45 發表

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SZESZE ctse, 妳係咪TKO村民o黎架? 我地好多人都住唔同地方, 都o黎特訓架. 番到屋企就訓, 都唔怕第二日番工問題~

KK唔該哂你D照片

monsterjoe

原帖由 jogging_cat 於 2010/10/14 13:14 發表

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多謝 wongc ctse 陪我跑， 多謝廸廸仔捐完血都帶我跑入康城，條路都幾好跑喎。

星期六有冇興趣入一轉康城睇樓, 同埋吸一下將軍澳既新鮮空氣...

零下十度

原帖由 烏拉 於 2010-10-14 14:36 發表

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睇黎的士大佬好受歡迎喎. 搞到我都想搵次坐下天

盟主,想搭的士要預早訂定喎~

monsterjoe

原帖由 馬神 於 2010/10/14 11:22 發表

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你話痛係肌肉痛定係乜野痛? 其實好多hk業餘運動人士都有熱身不足既情況, 多數係一班人吹吹下水, 換晒衫就開始跑/玩其他運動, 大家都忽略左熱身既重要性, 其實熱身除左可以幫你快d進入訓練狀況,仲可以減輕肌肉既痛 ...

實在穫益良多, 又學到野喇

kk52

原帖由 denis3885 於 2010-10-14 14:52 發表

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KK唔該哂你D照片

顧住食野, 影得唔多, 多多包"含".

vivianip

係呀~ 昨晚早左同朋友跑~ 所以之後食左少少野就番左屋企~~因為上星期日行完山比賽, 兩隻腳指公都瘀晒~ 都唔知要幾時先唔痛~~ 煩緊呀~ 有冇好意見比我呢~

monsterjoe

原帖由 烏拉 於 2010/10/14 14:36 發表

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睇黎的士大佬好受歡迎喎. 搞到我都想搵次坐下天" />" />

你仲想坐的士, 留返D俾比有需要既人啦, 再唔係你開多一架的士俾人上都得架

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monsterjoe

原帖由 kk52 於 2010/10/14 15:17 發表

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顧住食野, 影得唔多, 多多包"含".

多謝KK既靚相...

零下十度

原帖由 denis3885 於 2010-10-14 14:52 發表

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KK唔該哂你D照片

X66~~

szesze123

原帖由 kk52 於 2010-10-14 14:45 發表

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SZESZE ctse, 妳係咪TKO村民o黎架? 我地好多人都住唔同地方, 都o黎特訓架. 番到屋企就訓, 都唔怕第二日番工問題~

我住西貢架 因為我番屋企仲要搞掂四隻狗狗先可以sleep [ 本帖最後由 szesze123 於 2010-10-14 15:36 編輯 ]

wongc

原帖由 烏拉 於 2010-10-14 12:13 發表

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嘻嘻. 好詳細既報告啊!!" />" /> 抵讚!!!" />" /> 阿叮叮大姐. 想問下閣下對天殘轆感覺如何呀?? 我半馬靠你帶架. 千祈唔好爆轆啊!!" />" />

阿盟主大人, 家陣我地都已經唔同級數囉, 你係咁升呢, 我係咁跌呢, 況且我又肥又老, 邊夠你跑呀, 你講笑咋吓嘛. 另多謝盟主大人關心, 天殘腳無咩進展, 但亦無咩惡化, 可能呢世都會係天殘腳.

Gray_CL

琴晚正野 已經決定逢星期三淨係落黎食飯 不過一步都唔跑