逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

街坊鄭

tko 朋友仔個個都好好時間食晒ccm隻馬仔.

runrun

TKO 早晨及午安！

大雄2009

恭喜牛牛同車仔琴日齊齊奪獎, 為TKO爭光!!!

mill

好野呀!

228華

原帖由 大雄2009 於 2011-1-17 13:18 發表

登錄/註冊後可看大圖

恭喜牛牛同車仔琴日齊齊奪獎, 為TKO爭光!!!

恭喜恭喜^O^ ^O^ ^O^

馬神

TKO午安呀

馬神

恭喜牛牛, 恭喜車仔

kuk11840

恭喜TKO.車 牛. 露. 奪獎 !!!

坑口公牛

Thank you，多謝各位。

-R-

原帖由 大雄2009 於 2011-1-17 13:18 發表

登錄/註冊後可看大圖

恭喜牛牛同車仔琴日齊齊奪獎, 為TKO爭光!!!

大雄2009

原帖由 坑口公牛 於 2011-1-17 18:54 發表

登錄/註冊後可看大圖

Thank you，多謝各位。

牛牛你戴住黑超攞獎張相好型呀!!!

馬神

TKO 早抖呀

junjun

日期：2011年1月19日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 (19:30出發) - (約13.9km) - 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路全段(至白色更亭沿路折返) 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) B組 (19:45出發) - (約8.6km) - 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路全段(至白色更亭沿路折返) > 將軍澳運動場 4. 特訓 - 百好宴會廰 - 將軍澳培成路8號南豐廣場一樓 R3 號 (坑口站B2出口) - 商場有泊車優惠3小時 - 汽水啤酒$10 - 3罐 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) 請注意新集合及出發時間 (遲到請跑C組) 1. -R- (A+特） 2. Rebecca (B+特） 3. jun ( B + 運動場大圈 + 特) 4. 5.

iceberg99

恭喜TKO.車

登錄/註冊後可看大圖

牛.

登錄/註冊後可看大圖

露.

登錄/註冊後可看大圖

奪獎 !!! x1000

iceberg99

日期：2011年1月19日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 (19:30出發) - (約13.9km) - 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路全段(至白色更亭沿路折返) 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) B組 (19:45出發) - (約8.6km) - 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路全段(至白色更亭沿路折返) > 將軍澳運動場 4. 特訓 - 百好宴會廰 - 將軍澳培成路8號南豐廣場一樓 R3 號 (坑口站B2出口) - 商場有泊車優惠3小時 - 汽水啤酒$10 - 3罐 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層

登錄/註冊後可看大圖

) 請注意新集合及出發時間

登錄/註冊後可看大圖

(遲到請跑C組) 1. -R- (A+特） 2. Rebecca (B+特） 3. jun ( B + 運動場大圈 + 特) 4. iceberg99 (A+特) 5. 6. 7. 8. 9. 10.

jshho

星期日 "西貢長跑 15K 女子" 號碼布一張 (即係我個張), 有無人要 ? 如有, 我星期三拿落運動場比你地 ? 花花 字

runrun

TKO 午安！

向南車

日期：2011年1月19日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 (19:30出發) - (約13.9km) - 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路全段(至白色更亭沿路折返) 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) B組 (19:45出發) - (約8.6km) - 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路全段(至白色更亭沿路折返) > 將軍澳運動場 4. 特訓 - 百好宴會廰 - 將軍澳培成路8號南豐廣場一樓 R3 號 (坑口站B2出口) - 商場有泊車優惠3小時 - 汽水啤酒$10 - 3罐 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) 請注意新集合及出發時間 (遲到請跑C組) 1. -R- (A+特） 2. Rebecca (B+特） 3. jun ( B + 運動場大圈 + 特) 4. iceberg99 (A+特) 5. 向南車 ( a/b + 特) 6. queenie　 ( a/b + 特) 7. 8. 9. 10.

豬豬

日期：2011年1月19日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 (19:30出發) - (約13.9km) - 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路全段(至白色更亭沿路折返) 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) B組 (19:45出發) - (約8.6km) - 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路全段(至白色更亭沿路折返) > 將軍澳運動場 4. 特訓 - 百好宴會廰 - 將軍澳培成路8號南豐廣場一樓 R3 號 (坑口站B2出口) - 商場有泊車優惠3小時 - 汽水啤酒$10 - 3罐 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) 請注意新集合及出發時間 (遲到請跑C組) 1. -R- (A+特） 2. Rebecca (B+特） 3. jun ( B + 運動場大圈 + 特) 4. iceberg99 (A+特) 5. 向南車 ( a/b + 特) 6. queenie　 ( a/b + 特) 7. 豬 (B + 特) 放工有D野做, 希望趕到來跑A 8. 9. 10. 可能缺席 101. 肥K: 病...