逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

denis3885

TKO各位早晨！

monsterjoe

原帖由 零下十度 於 2011/3/9 23:20 發表

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Sorry 啊,個令位唔使留比我住,3月尾有個全馬要啃,又要開始戒酒了." />" />

LuLu姐, 我地都唔飲酒既

philipccwong

大家夜晚跑步小心D, 今早跑步發現TKO單車徑有些渠蓋失踪.... X錯腳就

swtcheng

尋晚追龍好high 呀...很高興... tko 好野... 當然又要多謝 - 昌哥紅提汁, albert白提汁...還有富二代家庭既藍冰啦... 另外要多謝昌哥, 馬拉及豬豬護送......

火仔11

原帖由 swtcheng 於 2011-3-10 10:22 發表

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尋晚追龍好high 呀...很高興... tko 好野... 當然又要多謝 - 昌哥紅提汁, albert白提汁...還有富二代家庭既藍冰啦... 另外要多謝昌哥, 馬拉及豬豬護送......

希望下星期仲有追龍玩啦

ericlam

原帖由 swtcheng 於 2011-3-10 10:22 發表

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尋晚追龍好high 呀...很高興... tko 好野... 當然又要多謝 - 昌哥紅提汁, albert白提汁...還有富二代家庭既藍冰啦... 另外要多謝昌哥, 馬拉及豬豬護送......

本來一開始有4-5 ching ctse 一起跑，少下一個，少下一個，到最後只得馬拉ching。。 到7k 左右，也追不到馬拉，後來又給2個ching 過，不過都跑得很開心，完成了5.5 圈。。。 回家吃了飯，冲涼，便睡覺了。。。。 謝謝大家的領導（熱身，cool down) 和推動啊。。。。

wongc

睇到呢段訪問, 個靚仔咁熟面口既.........啊! 原來係....... http://hk.news.yahoo.com/article/110302/3/mztp.html

TKOer

昨晚追個條龍高達4"30/k，應該係條速龍

shogikin

原帖由 wongc 於 2011-3-10 11:43 發表

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睇到呢段訪問, 個靚仔咁熟面口既.........啊! 原來係....... http://hk.news.yahoo.com/article/110302/3/mztp.html

（不少女網民都讚他靚仔！） 當真當真 果然 果然 那晚聽過他一夕話 真是學很多野 Kin in Running

馬神

原帖由 711MF 於 10-3-2011 12:01 發表

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無錯就係佢..

7兄你之前係咪識佢架?

馬神

TKO 5安呀

chanlouis911

原帖由 711MF 於 2011-3-10 12:01 發表

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無錯就係佢..

who ne?

waynekkw

請大家支持 313 小瀝源大練跑 (集合時間請看第3頁) https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=14582&extra=page%3D1&page=3

馬神

原帖由 711MF 於 10-3-2011 12:20 發表

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緊係...唔識啦..

OH .... 我MISS左個堂, 聽說好多野聽, 可惜

馬神

原帖由 chanlouis911 於 10-3-2011 12:19 發表

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who ne?

LOUIS, 物理治療C 呀 !!

chanlouis911

原帖由 馬神 於 2011-3-10 12:46 發表

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LOUIS, 物理治療C 呀 !! " />" />

Oh...him ar... I have his name card wor... If anyone needs, please ask me la...

豬豬

原帖由 swtcheng 於 10-3-2011 10:22 發表

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尋晚追龍好high 呀...很高興... tko 好野... 當然又要多謝 - 昌哥紅提汁, albert白提汁...還有富二代家庭既藍冰啦... 另外要多謝昌哥, 馬拉及豬豬護送......

大師兄唔洗咁客氣喔~~ 不過有提子汁飲真開心