論壇 › 我的長跑日誌 › 為境外馬拉松努力下，首站目標2014東京馬拉松！

ccomeout 發表於 2012-12-4 10:52:34

師兄，加油！
我2�12剛剛都跑完人生第一隻全馬，完成個刻心情非常之興奮！比心機練習，有時間可以一齊跑下長課，互相鼓勵，我都係東九人。

run4ever 發表於 2012-12-4 15:00:54

原帖由 晴朗 於 2012-12-4 10:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif嘩！師兄你比噚日跑多３Ｋ但快１分鐘，進步好快喎，加油呀！
條街當日有無d馬尾背影出現好影響時間，噚日一個都無，所以專心d速度快咗！:lol


不過我都會努力，thx 支持:handshake

晴朗 發表於 2012-12-4 15:07:22

原帖由 ccomeout 於 2012-12-4 10:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
師兄，加油！
我2�12剛剛都跑完人生第一隻全馬，完成個刻心情非常之興奮！比心機練習，有時間可以一齊跑下長課，互相鼓勵，我都係東九人。
跑全馬係辛苦，但跑完之後會上癮，就好似玩毅行咁。玩完日本的賽事，仲會上埋日本癮添，啱啱跑完大阪，真係冇得頂！

run4ever 發表於 2012-12-4 15:10:56

原帖由 ccomeout 於 2012-12-4 10:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif師兄，加油！我2�12剛剛都跑完人生第一隻全馬，完成個刻心情非常之興奮！比心機練習，有時間可以一齊跑下長課，互相鼓勵，我都係東九人。
恭喜晒，我都熱切期待有哩刻興奮，希望趕得切晌渣馬首先達成，thx:D

run4ever 發表於 2012-12-4 15:17:57

原帖由 晴朗 於 2012-12-4 15:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif跑全馬係辛苦，但跑完之後會上癮，就好似玩毅行咁。玩完日本的賽事，仲會上埋日本癮添，啱啱跑完大阪，真係冇得頂！
好響往吖，大阪都好想去跑:'(，有機會既話一定要玩一次:Q

run4ever 發表於 2012-12-5 22:46:51

run4ever 發表於 2012-12-7 22:31:25

run4ever 發表於 2012-12-10 04:11:31

run4ever 發表於 2012-12-12 05:08:05

run4ever 發表於 2012-12-15 19:22:39

run4ever 發表於 2012-12-17 04:18:53

run4ever 發表於 2012-12-19 02:53:56

run4ever 發表於 2012-12-23 01:44:13

mc_run 發表於 2012-12-23 23:18:47

CHING, CTSE, 請問我跑半馬2：30：00，參加渣打或者美津半馬受唔受我玩呢？

mc_run 發表於 2012-12-23 23:19:13

CHING, CTSE, 請問我跑半馬2：30：00，參加渣打或者美津半馬受唔受我玩呢？

run4ever 發表於 2012-12-24 03:21:07

原帖由 mc_run 於 2012-12-23 23:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gifCHING, CTSE, 請問我跑半馬2：30：00，參加渣打或者美津半馬受唔受我玩呢？
我未跑過半馬全馬比賽，希望有其他資深人士答到你喇 ^ ^

run4ever 發表於 2012-12-24 03:21:56

柔詠 發表於 2012-12-24 06:05:44

東馬-........正!

run4ever 發表於 2012-12-25 03:00:21

原帖由 柔詠 於 2012-12-24 06:05 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif東馬-........正!

真係希望可以完成至少一次:'(

run4ever 發表於 2012-12-25 03:01:09

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