原帖由 runrun 於 2009-3-2 13:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
slowerunner兄, 現在明白了〝渣流灘〞点解啦。
真係要時時update吓自己，唔係真係會容易out架啦！
你只是長課渣流灘姐，比賽沒有喎！
如果你比賽渣流灘，都唔會SCM在20K抽筋捱到返去都仲 ...
係我唔好, runrun老師都係唔好說這俗語喇, 說返「得過且過」、「馬虎」或「敷衍了事」好些.
原帖由 slowrunner 於 2009-3-2 14:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
係我唔好, runrun老師都係唔好說這俗語喇, 說返「得過且過」、「馬虎」或「敷衍了事」好些.
咁又唔係呀！幾〝棧鬼〞幾貼切喎！我鍾意呀！
我都要跟你地啲後生仔學習多啲，應用多啲，唔係真係溝通唔到架！
其實我由開始無喇喇走去教書到依家，
都無乜感覺自己是一個老師，橫睇掂睇都唔似！
好似你仲似老師多過我呀！
嘩！break 完又要上堂喇！
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原帖由 piyrag 於 2009-3-2 16:39 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
runrun師姐，祝你快快康復，長跑長有。
係跑道上昂首闊步。
多謝您piyrag師兄/師姐。
大家都長跑長有啦！
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原帖由 runrun 於 2009/3/2 05:53 PM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
多謝您piyrag師兄/師姐。
大家都長跑長有啦！
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原帖由 piyrag 於 2009-3-2 20:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
其實我係師兄....我叫gary..多多指教。
Gary 師兄，
多多指教！
ng1hgh
前兩晚再去見我的治療師朋友老朱，之前我已經send了
随心去跑之第(一)篇-- 沉得住氣、重點出擊條link給他看；
他一見我便說我記性咁好，可以把他所說的話一字不漏的
寫出來，當然啦，天生我才必有用！我雖然數學纙輯差，
但我記憶力挺好，每個人都必定有他的長處短處。
我告訴他我還會一篇一篇的寫下去，他有幸成為第一篇文章
的主角。他再問幾時有第二篇，我告訴他很快了，我會努力
的！
ng1hgh
[ 本帖最後由 runrun 於 2009-3-7 00:10 編輯 ]
隨心去「跑」之( 二 *上 )看不見、跑得到
平生從不想去做傷害人的事，但自己曾因一時無知幼稚，傷害了他人也懵然不知；當知道後，那份內咎與自責，使我非常難受，無論時間怎樣過去，仍然是耿耿於懷。
有一位跑友，每次在賽場上或在城門河沿岸練跑時踫到他，我必會大喊：「亞偉，加油！」我一定要喊出來，否則他不知道遇到我，因為他是看不見我的！
第一次見到亞偉，是在上世紀很多年前的一次學校陸運會，那時還是叫香港理工學院，還未升格為大學。那年是我快將畢業的最後一年，之前從未參與過陸運會，見既然是畢業前最後一次，除參與做工作人員外，還報名參加了800米及女子4 X 400米接力賽，記憶中兩個比賽都得了銀牌，但最令我深刻的不是那兩面獎牌，而是見到亞偉及知道自己曾經做了一件大錯事。
我負責替陸運會的最後一個項目---男子5000米中的參賽者數圈數，當時大部分跑手已在場邊熱身，突然有一位高大英俊的西裝哥哥，手拿著公事包，趕過去跑手預備區，他二話不說，就在預備區裏表演他的解領呔、脫西裝行動，當時他的舉動令全場觸目，尤其是女生，原來在他的西裝之下是已穿了背心跑褲，他也是來跑的，不過，看不到他身上有號碼布； 見他打開公事包，但拿出來的不是號碼布，而是一條毛巾，他把毛巾的一端交給身旁的一個男生，自己握着另一端，兩個人一同走上了跑道。
開跑了，西裝哥哥一馬當先，跑得瀟灑有型，( 西裝哥哥現在是一位跑步教練，渣打馬拉松便有不少跑手是他的學生 )，被他用毛巾牽着跑的男生原來是失明的，全由西裝哥哥帶領着方向去跑，他也跑得很穩健，如果看不到他們之間的毛巾，根本就不會知道他原來是看不到路的。 他們仍然受到注目，有些女生甚至跑到場邊替他們打氣，大讚西裝哥哥的風采吸引。我的眼光亦一直追隨着他們，但我留意的不是西裝哥哥，而是被他牽着跑的失明男生；一段記憶湧上了腦海，心裏對自己說：「不會是他吧！」但事實亦給我肯定應該就是他，因我知道當時只有一名失明學生在校就讀。
我在香港理工學院就讀的五年裏，無論功課有多繁重，我始終不離不棄一個運動學會，每星期最少參與兩次練習，這個就是理大的武術學會 ( Martial Arts Club )，現時仍然存在，主要是學習空手道為主。 我記得有一年學期開始了幾天的一個晚間練習，師父把我和另外兩位師兄的練習叫停了說有事商討，當時負責招收新會員的師弟對大家說道：「今天有一位新同學想加入我們的學會，但我不敢決定是否可以接受他入會學習，因為他是失明的，所以今晚匯報給師父，由師父決定，明天我才回覆他。」師父問我們的意見；我因被師父中斷了練習，一心想快些可以繼續苦練以應付即將來臨的升級考試，所以想也不多想就說道：「盲眼的怎麽去練啊？打他，他都看不到去避喇！我不懂得怎樣去教他。」 我這麽說了，另外兩位師兄都不再給意見，師父一直都很疼錫我，見我不大贊同，便對師弟說：「你明天打電話回覆那位同學，這項運動可能不太適合他。」
這件事我一直都沒有放在心上，直至當我看見這個男生，我己肯定他就是當天因我的無知而被拒絕入會的男同學，我剝奪了他的一個學習機會啊！
弊！突然發覺我原來沒有做我應做的工作去替跑手 No.xxxx 數圈，馬上用眼在跑道上尋回這位跑手，心中盤算怎辦好呢？應該算他是跑了6個圈還是7個圈呢？ 當我尋找到他，心中不禁鬆了一口氣，只見他已口吐白泡，應該跑不完5000米的了，忘記幫他數圈也沒有甚麽問題；果然，他再跑多半個圈便停了下來，死吓死吓地行出賽道，就坐倒地上喘氣；我認得他，他與另外兩個男生經常坐在校園平台，口花花撩經過的女生；只經常練口不練腳的人，一下子要去跑，結果便是這樣的了！
再看回失明的男生，他雖然跑得不算最快，但見他步伐穩健，跑得很是輕鬆；越是見他跑得那麽好，我心裏越是難受；知道原來只要給他有適當的協助，他一樣可以做到視力正常人所能做的，甚至做得更好，為甚麽當初我那麽無知幼稚，抹煞了他的機會，我心中內咎得不得了！
比賽完畢，失明男生雖沒有得獎，但很多人都為他鼓掌；剎那間，我有衝動想走過去向他道歉，告訴他我所曾做過對他有損的事情。但始終我沒有這樣唐突地去做，只目送他和西裝哥哥離開運動場的背影。
他走了後，我又很懊悔，為甚麽我沒有勇氣去坦白我的過錯呢？ 跟着的幾個月至到畢業，我都沒有在校園踫到他；不過，我亦懷疑自己即使再見到他，仍然沒法去面對他承認自己的過錯！
( 究竟我始終有沒有向失明男生認錯道歉呢？ 下回待續 ！ )
[ 本帖最後由 runrun 於 2009-3-7 01:10 編輯 ]
原帖由 runrun 於 6/3/2009 17:38 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
隨心去「跑」之( 二 *上 )看不見、跑得到
平生從不想去做傷害人的事，但自己曾因一時無知幼稚，傷害了他人也懵然不知；當知道後，那份內咎與自責，使我非常難受，無論時間怎樣過去，仍然 ...
runrun師姐，其實不需要睇你下一回，已經知道你已經道歉了，並不在乎當天或今天；師姐你值得小弟向你致敬。hgftk_30fghfh
每次閱讀完runrun的文章都會令自己去反思, 思索一番, 期待下一回 :D
香港電台都曾經訪問過一對長跑拍檔,一個西人,一個華人.這個組合更加難得,平時我們想搵個同步速的人一齊跑都好難,而佢地就可以一齊鍊跑,一齊比賽.非常有默契.有時想想下,其實我們看得見,又跑得到,已經好幸福了.
runrun ctse寫得好丫~~~好文采~~小弟盲字都唔識多隻~~都係去跑步算:lol
追看下期~:victory:
原帖由 sleung2002hk 於 2009-3-6 22:08 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
runrun ctse寫得好丫~~~好文采~~小弟盲字都唔識多隻~~都係去跑步算:lol
追看下期~:victory:
你條友仔,盲字都唔識多隻,咁你又寫左咁多隻字出來?
原帖由 runrun 於 6-3-2009 17:38 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
隨心去「跑」之( 二 *上 )看不見、跑得到
平生從不想去做傷害人的事，但自己曾因一時無知幼稚，傷害了他人也懵然不知；當知道後，那份內咎與自責，使我非常難受，無論時間怎樣過去，仍然 ... runrun ctse 好感人的分亨，人很多時都只從自己的出發點想，希望大家都能一起學習多從別人的好處著想，令世界變得更美麗更可愛。祝你早日康復！
原帖由 亞平 於 2009-3-6 22:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你條友仔,盲字都唔識多隻,咁你又寫左咁多隻字出來?
我左copy右copy咪得囉~~~蠢
ngD151hgh 期待睇續集啊!
幫妳delete左個重覆了的主題.
原帖由 sleung2002hk 於 2009-3-6 23:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我左copy右copy咪得囉~~~蠢
咁你都有D小聰明...老實講..有好多字我都唔識打架..又係學你咁,週圍COPY,同埋我用速成,有聯想字可以選...都唔蠢得晒架..
原帖由 叮叮噹 於 2009-3-6 23:32 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
ngD151hgh 期待睇續集啊!
幫妳delete左個重覆了的主題.
長跑網而家越來越多野睇啦...嘻嘻
