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<<母親節早啲起身去華山之後去攞位同媽媽飲茶 偕 Wilson 19大典之19k 約跑>> (冇睇錯, 係全名)
華山約跑 12-05-2013 報名
集合地點: 美孚地鐵D出口
集合時間: 星期日 7:30am出口D集合, 不見即散.
路線: 19k 左右 (美孚--> 麗瑤 --> (不入消防局, 入華山小公園) --> 華山 -->(回程入華山小公園)--> 舊路落至 陳南昌中學右轉 至 荔景山路油站折返美孚)
注意:
(1) 全程大小上落斜, 自備糧水, 美孚, 華山, 荔景山路均有補合站, 洗手間.
(2) 唔慣起早身嘅街坊朋友, 唔好意思. 730am 起跑是也. 一次咁多啦, 早睡早起身體好.
(3) 大約19k 啦, 唔夠皮嘅自行補番啦.
(4) 本來想帶新朋友遊公園, 但因公園街坊多, 易跑散, 有興趣遊公園嘅返到嚟可以自行加操架~~!
1. 特別貴賓 - mill 姐
2. 主角貴賓 - Wilson
3. 稀客街坊貴賓 - Joe 哥
4. 駿哥
5. 恒恒
6. dmy
7.長跑傑 (記得等埋我)
8. Perre (高大令仔小啤啤)
9. 小力
10. catcat (歸隊跟操~~~~)
11. Fanny (本來黎唔到,依家又得,不過,時間及體力有限,只跑傳統路線,起點見。)
12. 榮榮
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