不要停逢星期六長課耐力操~

Gunners

原帖由 零下十度 於 2012-3-2 10:54 發表 佢做左"癲友",好耐沒來呢邊了~

 

唔好誤會呀lulu姐,我都成個月無去癲啦,啱時間一定來

Gunners

原帖由 AY60 於 2012-3-1 23:48 發表 Gunners來吾來啊？

 

AY好掛拄我呢

AY60

原帖由 Gunners 於 2012-3-2 16:13 發表   AY好掛拄我呢

我地個個都好掛住你，明天好疊馬啊!有空過來走番轉唄!

curlyhair

我又嚟啊！

micrathon

好耐無見，明天有約，所以自己0800跑沙田源和路《=》大埔公園20K，應該會遇到大家。我聽日會著網衫跑

ccomeout

根拿匙，我都掛到你C呀！ 湯馬士，好耐無見你，明天見！ curly都來！好野！明天好熱鬧呀！我依家做開緊OT呀！開手做完野返屋企先得！

零下十度

原帖由 steve1029 於 2012-3-2 13:46 發表 Lulu 姐我又黎，聽日見 " src="./images/smilies/default/victory.gif" smilieid="14">

聽日見,今次好熱鬧~

零下十度

原帖由 白兔 於 2012-3-2 13:23 發表 咁多人~~~我聽日都來襯熱鬧

兔兔都來埋,甘就差唔多有一圍檯喇~

零下十度

原帖由 Gunners 於 2012-3-2 16:11 發表   唔好誤會呀lulu姐,我都成個月無去癲啦,啱時間一定來

講下笑啫,就到時間先來啦~

零下十度

原帖由 curlyhair 於 2012-3-2 18:16 發表 我又嚟啊！" src="./images/smilies/default/biggrin.gif" smilieid="3">

好啊,聽日見~

零下十度

原帖由 micrathon 於 2012-3-2 21:24 發表 好耐無見，明天有約，所以自己0800跑沙田源和路《=》大埔公園20K，應該會遇到大家。我聽日會著網衫跑hgj091" />" />hj

你唔好跑甘快就會見到我地架啦~

藍衫

更衣室，洗唔洗自己帶鎖頭架。

AY60

要滴!明早見。

零下十度

原帖由 藍衫 於 2012-3-2 22:03 發表 更衣室，洗唔洗自己帶鎖頭架。

要去辨事處先借LOCK,自己可以再加鎖頭~

記得系游樂場呢邊喎~

藍衫

知道，到時見。

零下十度

原帖由 藍衫 於 2012-3-2 22:28 發表 知道，到時見。

今日唔見藍衫師兄你啵~
你系未蕩失路啊~

DennyLee

今日跑得OK 辛苦，不過相對跑渣打已好好多。

特別多謝AY Ching的gel同埋lulu姊，波哥收油等埋我

零下十度

原帖由 DennyLee 於 2012-3-3 20:20 發表 今日跑得OK 辛苦，不過相對跑渣打已好好多。特別多謝AY Ching的gel同埋lulu姊，波哥收油等埋我

好叻啦你,慢慢來,我相信唔使幾耐你就會快過我地的了.加油~

DennyLee

原帖由 零下十度 於 2012-3-3 20:34 發表 好叻啦你,慢慢來,我相信唔使幾耐你就會快過我地的了.加油~

今日怕整傷膝頭唔敢去得太盡就住跑，不過都跑得好開心。

AY60

原帖由 DennyLee 於 2012-3-3 20:20 發表 今日跑得OK 辛苦，不過相對跑渣打已好好多。特別多謝AY Ching的gel同埋lulu姊，波哥收油等埋我

吾駛客氣!我去年還比你跑得渣，十多K已經無貨，若每星期堅持一個長課便會有進步，明年渣馬絕對沒問題。

有空就來跑啊!