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原帖由 bazihk 於 2012-8-11 10:41 發表 明天有比賽,今早諗住跑幾K算數,cool down 時點知遇見你哋,就跟你哋上埋梅子林,今早共跑了12K
阿拔~你狀態大勇,今季你閒閒地立廿個獎。
原帖由 chuen3182 於 2012-8-11 13:47 發表 你哋位位個個都好犀利呀! src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/mg/1_08.gif" smilieid="1080"> 食襯都2幾~30K-----勁----- src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/mg/1_42.gif" smilieid="1086">
駿哥,勁嘅係佢地呀!
我只能算是龜速蟻行咋 !
原帖由 chuen3182 於 2012-8-11 17:47 發表 run run 你工作忙,無乜時間練,但你都慢慢上返力。
真係忙得好辛苦,今早跑完食埋早餐就返公司做到依家未停過,個早餐捱到依家了,想走啦!
明早再返來做過 !
原帖由 chuen3182 於 2012-8-11 20:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 忙唔緊要,搵到銀最緊要。
原帖由 denis3885 於 2012-8-11 15:03 發表 阿拔~你狀態大勇,今季你閒閒地立廿個獎。
金金 ching,唔好咁抬舉我,我會好驕傲㗎! 其實我一啲都唔快,相信大家跑步嘅目的,是想挑戰下自己,長跑長有 ,不會只是為攞獎!一齊努力吧!
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原帖由 ccomeout 於 2012-8-12 03:25 發表 起身見落大雨,所以無來。早知照出來啦,下次都係問下AY先!" />" />
大力多謝你請飲下午茶,AY多謝你早餐包底;兩位如果下次有興趣可繼續,咁我地就好有口福啦!
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原帖由 CYJ 於 2012-8-12 18:49 發表 師兄師姐好! 想問一下大家是不是只會約星期六早上? 會約下午嗎?
cyj 師兄~馬鞍山約跑是星期六上午的,晚上有星期五青公約跑、星期二晚上馬鞍山有鬆鬆腳、星期三晚上有將軍澳甜筒約跑、星期日上午有荔枝角;以上都是約跑項目,歡迎參與。
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