不要停逢星期六長課耐力操~

零下十度

各位午安啊~

ccomeout

原帖由 denis3885 於 2012-8-12 09:01 發表

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大力多謝你請飲下午茶，AY多謝你早餐包底；兩位如果下次有興趣可繼續，咁我地就好有口福啦！

金金你喜欢，有咩所谓，可以跟你学野，咩野都底返！

denis3885

原帖由 ccomeout 於 2012-8-16 17:07 發表 金金你喜欢，有咩所谓，可以跟你学野，咩野都底返！

今個星期六我返下午，唔知上午有無人跑......呢？

零下十度

原帖由 denis3885 於 2012-8-16 19:57 發表 今個星期六我返下午，唔知上午有無人跑......呢？

金金，星期六有你揸旗，大把人来跟队啦~

各位同学，听5听到啊…………

denis3885

原帖由 零下十度 於 2012-8-17 00:02 發表

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金金，星期六有你揸旗，大把人来跟队啦~ 各位同学，听5听到啊…………

我唔做揸旗，揸旗唔好預我。

白兔

唔大風唔大雨我會到的

阿娟

大家早安。

AY60

早安! 跑啊!照舊7:30，明天見。

零下十度

原帖由 阿娟 於 2012-8-17 08:55 發表 大家早安。 src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/default/loveliness.gif" smilieid="28">

娟妹午安，我在南宁啊~

denis3885

原帖由 AY60 於 2012-8-17 09:04 發表

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早安! 跑啊!照舊7:30，明天見。

明天見

零下十度

原帖由 denis3885 於 2012-8-17 06:18 發表 我唔做揸旗，揸旗唔好預我。

你负责跑啦~食就等我来~

零下十度

原帖由 白兔 於 2012-8-17 08:01 發表 唔大風唔大雨我會到的

兔兔，跑啦，跑啦~

零下十度

原帖由 AY60 於 2012-8-17 09:04 發表 早安! src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/default/smile.gif" smilieid="1"> 跑啊!照舊7:30，明天見。 src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/default/smile.gif" smilieid="1">

羡慕呢，可乐又没我份了~

白兔

原帖由 零下十度 於 2012-8-17 11:01 發表 兔兔，跑啦，跑啦~

 

LULU:   我地叫定的點心等你吓.....你幾時返來呀

denis3885

明天下午我要返工，最遲十一點四十五分要走人

daniel0415

我膝傷復發，又要休跑一段時間啦 希望好快可以你們一起跑。各位跑得盡興啲。

AY60

Daniel要好好保重雙腿，等你歸隊。

kin8333

Daniel:好好保重,要做到長跑長友呀

零下十度

原帖由 白兔 於 2012-8-17 13:23 發表   LULU:   我地叫定的點心等你吓.....你幾時返來呀

你们帮我食住先啦~我下个星期6应该会蒲头了~

daniel0415

多謝 AY & 波哥，我會盡快歸隊的。