美孚zone 11月16日美孚～九龍城碼頭

dmy

係我錯....

係星期 日

堅堅成日學人講嘢, 我要收版權......

chengtszhang

<<母親節早啲起身去華山之後去攞位同媽媽飲茶 偕 Wilson 19大典之19k 約跑>>  (冇睇錯, 係全名)

華山約跑 12-05-2013 報名  
集合地點: 美孚地鐵D出口
集合時間: 星期日   7:30am出口D集合, 不見即散.
路線:  19k  (tbc:  上麗瑤同華山係必然架喇, 唔會辛苦過sts 啦總之)

1. 特別貴賓 - mill 姐
2. 主角貴賓 - Wilson
3. 稀客街坊貴賓 - Joe 哥
4. 駿哥
5. 恒恒
6. dmy
7.長跑傑 (記得等埋我)
8. Perre (高大令仔小啤啤)
9. 小力
10. catcat (歸隊跟操~~~~)
11.

Fanny@SSP

<<母親節早啲起身去華山之後去攞位同媽媽飲茶 偕 Wilson 19大典之19k 約跑>>  (冇睇錯, 係全名)

華山約跑 12-05-2013 報名  
集合地點: 美孚地鐵D出口
集合時間: 星期日   7:30am出口D集合, 不見即散.
路線:  19k  (tbc:  上麗瑤同華山係必然架喇, 唔會辛苦過sts 啦總之)

1. 特別貴賓 - mill 姐
2. 主角貴賓 - Wilson
3. 稀客街坊貴賓 - Joe 哥
4. 駿哥
5. 恒恒
6. dmy
7.長跑傑 (記得等埋我)
8. Perre (高大令仔小啤啤)
9. 小力
10. catcat (歸隊跟操~~~~)
11. Fanny (本來黎唔到，依家又得，不過，時間及體力有限，只跑傳統路線，起點見。）

mill

點解由原先的15K變左19K ? 我怕我跑唔到咁遠呀!

dmy

mill 發表於 2013-5-9 15:49

                               
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點解由原先的15K變左19K ? 我怕我跑唔到咁遠呀!

之前同 wilson 講過同佢celebrate 佢19 生日, 跑19k.

佢今個星期日會嚟, 咪跑19k.....

不過, 難啲揼條19k 路出嚟.  所以我諗都係17~18k 左右.  

如果 STS 30K 條路都叫 30k (不足30k啦), 我哋個約跑都叫19k 囉.

唔駛驚.  

dmy

        
<<母親節早啲起身去華山之後去攞位同媽媽飲茶 偕 Wilson 19大典之19k 約跑>>  (冇睇錯, 係全名)

華山約跑 12-05-2013 報名  
集合地點: 美孚地鐵D出口
集合時間: 星期日   7:30am出口D集合, 不見即散.
路線:  19k 左右 (美孚-->  麗瑤 -->  (不入消防局, 入華山小公園) -->  華山 -->（回程入華山小公園）--> 舊路落至 陳南昌中學右轉 至 荔景山路油站折返美孚)

注意:
(1) 全程大小上落斜, 自備糧水, 美孚, 華山, 荔景山路均有補合站, 洗手間.  
(2) 唔慣起早身嘅街坊朋友, 唔好意思. 730am 起跑是也. 一次咁多啦, 早睡早起身體好.
(3) 大約19k 啦, 唔夠皮嘅自行補番啦.
(4) 本來想帶新朋友遊公園, 但因公園街坊多, 易跑散, 有興趣遊公園嘅返到嚟可以自行加操架~~!

1. 特別貴賓 - mill 姐
2. 主角貴賓 - Wilson
3. 稀客街坊貴賓 - Joe 哥
4. 駿哥
5. 恒恒
6. dmy
7.長跑傑 (記得等埋我)
8. Perre (高大令仔小啤啤)
9. 小力
10. catcat (歸隊跟操~~~~)
11. Fanny (本來黎唔到，依家又得，不過，時間及體力有限，只跑傳統路線，起點見。）
12.  榮榮

dmy

留意第一頁嘅約跑資料唔update, 上面呢個先係最update 架.


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嘩, 堅堅果然係好"zone 啲", 咁快改咗.

噫家第一頁係正確架喇.

joelkk88

dmy 發表於 2013-5-9 15:56

                               
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之前同 wilson 講過同佢celebrate 佢19 生日, 跑19k.

佢今個星期日會嚟, 咪跑19k.....

有路線睇未呢? 要創新D好玩D架~~

dmy

joelkk88 發表於 2013-5-9 16:18

                               
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有路線睇未呢? 要創新D好玩D架~~

嚟嚟去去華山有幾創新......

dmy

dmy 發表於 2013-5-9 16:34

                               
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嚟嚟去去華山有幾創新......

" mill  期待中......我都未跑過華山, 希望到時跑得晒! ^0^  "

mill 姐真客氣.  點會跑唔哂?  不過, 我哋去到華山都會停幾分鐘回回氣吹吓水先繼續嘅.

dmy

星期六冇特別約跑, 不過我同恒恒同榮榮都會喺八點喺d 出口集合去鬆腳幾k.  得就到時見啦.

dmy

仲有, 我想講....

呢啲幾歲生日陪跑幾多k 嘅活動, 限於少過 20 歲....

其他街坊們, 你哋生日就幾多歲就陪飲幾多支啤啤(一齊)好喇....

Turtle

小弟喺荃灣癲友胡蘇, 想參加, 受唔受我玩 ?

mill

Turtle 發表於 2013-5-10 13:47

                               
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小弟喺荃灣癲友胡蘇, 想參加, 受唔受我玩 ?

胡SO又來放火???

dmy

Turtle 發表於 2013-5-10 13:47

                               
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小弟喺荃灣癲友胡蘇, 想參加, 受唔受我玩 ?

點會唔受呢.... 起到身就一齊玩啦.  到時見!

dmy

噚晚同三個靚仔 (唔同generation 嘅靚仔, 唔好咁仔細咁challenge 我) 夜遊.  美孚至荃灣西 (18k).  有人長沙灣至荃灣西 (23k), 有人葵興至美孚再到荃灣西 (14k).

途中仲俾我撞到loglo 私奔.....

25.4度, 開始熱喇........

Loglo

dmy 發表於 2013-5-10 16:55

                               
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噚晚同三個靚仔 (唔同generation 嘅靚仔, 唔好咁仔細咁challenge 我) 夜遊.  美孚至荃灣西 (18k).  有人長 ...

咁都撞到，我獨上華山

長跑傑

明天見啦，大家

mill

今天多謝大家的招呼及等侯, 下次有機會再來跟大家學野.

Turtle

多謝各地膽帶路，十分盡慶，下次再玩過 !