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原帖由 kopo1128 於 2010-1-13 13:33 發表
300km應該有難度!! 星期五開始出差去意大利到下星期三先番香港. 0個邊得零度左右, 仲預計會落雪, 所以應該無得跑. 呢六日應該好難追番.
Anyway, 30/1 下午可唔可以黎到課粉嶺-西貢的30km長課呀?
雪地上 唔知係咪同跑沙灘咁食力 ,
> 250km, 都好好啦 , 呢個月我頂籠 200km 度 ,
農厝年假前希望跑多少少 , 逢過年都增磅既 , 今年要忍下口先
30.1 暫定, 今晚問下馬王 , PM 你. |
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