神童多謝大家支持！再見~

oscar · 發表於 2009-11-6 02:22:34

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曲奇 · 發表於 2009-11-6 07:08:09

神童ching，保重，星期日加油....

神童威威 · 發表於 2009-11-7 21:39:19

沒有比賽五個月，明天的半馬比賽原本非常期待，
可惜腳患的問題始終未能徹底解決...
我知道到時一定未必做到一個好時間，希望隊際的ching能夠體諒。
明早一戰目標："完成到終點就心滿意足

"

鬼影 · 發表於 2009-11-7 22:26:36

原帖由 神童威威 於 2009-11-7 21:39 發表

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沒有比賽五個月，明天的半馬比賽原本非常期待，可惜腳患的問題始終未能徹底解決...我知道到時一定未必做到一個好時間，希望隊際的ching能夠體諒。明早一戰目標："完成到終點就心滿意足 "

大家加油！我瞓啦， good night

oscar · 發表於 2009-11-7 23:26:07

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running-sue · 發表於 2009-11-8 19:03:12

威威, 一切安好嗎

鬼影 · 發表於 2009-11-8 20:29:23

恭喜神童成功再戰沙場

神童威威 · 發表於 2009-11-9 06:31:07

原帖由 running-sue 於 2009-11-8 19:03 發表

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威威, 一切安好嗎

謝謝Sue姐的關心

！
昨天跑完後右膝暫時沒有惡化下去...不過我知道傷患的問題仍然存在，我會小心處理。
非常多謝妳同7兄沿途的支持及提醒！

神童威威 · 發表於 2009-11-9 06:35:57

原帖由鬼影於 2009-11-8 20:29 發表

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恭喜神童成功再戰沙場

其實昨天在沒有操練的情況下能夠完成比賽真係好滿意。
昨天我已經盡了力，非常多謝你同其他3位ching的包容！

oscar · 發表於 2009-11-9 07:39:49

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神童威威 · 發表於 2009-11-10 22:46:15

2009香港地標半馬拉松比賽(8/11/09)
比賽時間如下:
10k 45'07"
15k 1:10'50"
半馬 1:43'15"
第一次跑這段路，好多上落斜，最後2K"爆左"

，要步行+慢跑返終點

。

[ 本帖最後由神童威威於 2009-11-10 22:49 編輯 ]

西環伏特加 · 發表於 2009-11-10 22:52:29

威威師兄,....恭喜晒,....

oscar · 發表於 2009-11-10 23:34:23

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神童威威 · 發表於 2009-11-11 23:42:17

原帖由 oscar 於 2009-11-10 23:34 發表

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" />" /> 神童果然係神童，唔練都仲快過我練！
好好養傷，渣打再黎過！

奧兄,
咪講笑啦！唔練咪臨尾香..."爆左

"...籮！

sleung2002hk · 發表於 2009-11-12 00:08:55

原帖由 神童威威 於 2009-11-10 22:46 發表

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2009香港地標半馬拉松比賽(8/11/09)
比賽時間如下:
10k 45'07"
15k 1:10'50"
半馬 1:43'15"
第一次跑這段路，好多上落斜，最後2K"爆左" ，要步行+慢跑返終點。

勁丫~~期待你傷癒復出

花子阿DEE · 發表於 2009-11-12 09:49:41

威威師兄保重,希望好快再可以同你一齊練~~

神童威威 · 發表於 2009-11-12 22:02:51

原帖由 sleung2002hk 於 2009-11-12 00:08 發表

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勁丫~~期待你傷癒復出

梁兄,
我的"傷"都唔知何時先"癒"

？
暫時隻右腳唔係太痛都想完成如下報左的比賽...
哈哈

！星期日我又復出喇

！

神童威威 · 發表於 2009-11-12 22:06:20

原帖由 花子阿DEE 於 2009-11-12 09:49 發表

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威威師兄保重,希望好快再可以同你一齊練~~

Dee兄,
好耐冇見！
如無意外，"鄧記玻璃腳"會下星期一出席番大西北訓練，到時再一齊玩過

！

花子阿DEE · 發表於 2009-11-13 01:46:46

原帖由 神童威威 於 2009-11-12 22:06 發表

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Dee兄,
好耐冇見！
如無意外，"鄧記玻璃腳"會下星期一出席番大西北訓練，到時再一齊玩過！

good

神童威威 · 發表於 2009-11-16 00:10:54

香港10公里挑戰賽(15/11/2009)
比賽時間如下:
1k    4'04'32
2,3k  8'19"22
4k    4'10"85
5k    4'17"05(20'51"44)
6k    4'16"93
7k    4'12"01
8k    4'16"87
9k    4'18"00
10k 4'05"63
總時間：42'00"88(大會個人時間41'58")

由於星期五要有重大任務，所以起跑時提醒自己不能跑太快以免再拉傷，
結果輕輕鬆鬆走了一個不錯的10k比賽...
哈哈

！竟然快過上年1分鐘兼pb成功，不過最開心還是沒有再拉傷

！

[ 本帖最後由神童威威於 2009-11-17 23:52 編輯 ]

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