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[LV.1]初來乍到
原帖由 神童威威 於 2010-3-13 21:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 黃竹坑運動場 今早趁上班前約了兩位同事一起去了黃竹坑運動場鬆一鬆腳仔， 時間關係只能跑左22個圈，沒有用錶計時，大約用了40分鐘完成。 最近睇完Wong sir一篇關於馬拉松的文章後，開始對明年渣打玩全馬有點動 ...
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原帖由 叮叮噹 於 2010-3-28 13:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 你唔係去年跑過澳馬嗎?? 我都擔心有沒有時間,恆心,決心練長課.
原帖由 ChARsoN 於 2010-3-29 23:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 希望我五月份真的能夠歸隊....
原帖由 燉奶佬 於 2010-3-29 23:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 我19/4先自可以歸隊
原帖由 神童威威 於 2010-3-29 23:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 Charson仔,嘜你最近好忙咩？你應該唔駛湊仔嫁 ！！
原帖由 神童威威 於 2010-3-28 14:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 叮ctse, 澳馬我只係玩左半隻馬... 暫時都未肯定自己會否玩全馬，真係要睇時間配合。 嘜妳明年都玩全馬咩？咁妳真係要加把勁喇！
原帖由 神童威威 於 2010-3-29 23:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 Wong sir訓練班(第五十五堂) 原來已經冇上訓練班十三堂 ，時間真係過得很快... 好開心，今天終於可以見下班同學仔喇！(大家都冇嘜點變) 實在太耐冇來，基本八式已經有所改動，不過都唔算太辛苦。 今晚的主菜是 ...
原帖由 亞平 於 2010-3-30 21:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 喂~~老漢推車好唔好玩?今日有冇料到?
原帖由 ChARsoN 於 2010-3-29 23:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 無......只係唔上心....
原帖由 燉奶佬 於 2010-3-29 23:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 我狀態一般啦，依家都係希望打好個底，希望黎緊既賽季做好d，尤其係跑姿，不過就剛剛報左d talk 去唔到鄧記呢幾堂，都幾可惜架。 不過都未plan 會玩咩比賽。你呢？
原帖由 神童威威 於 2010-3-30 22:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 玩就幾好玩...不過好似玩出火 ， 臨到終點時好似用錯力，攪到今早左肩非常之痛。
原帖由 叮叮噹 於 2010-3-30 19:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 渣打應該繼續半馬, 今年跑得差, 希望明年對自己有個交代. 希望第一個全馬跑澳馬或者廈馬, 睇抽唔抽中毅行. 我會加把勁, keep住練好體能.
原帖由 亞平 於 2010-3-30 22:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 呢招梗係好玩喇......你都是為此而重回鄧記..好玩是好玩...要節制D..唔係好易玩出火的.. 你真係用錯力喇......應用腰力啊...
原帖由 神童威威 於 2010-3-30 23:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 你個班長點攪嫁！明知我第一次玩都唔教我玩，攪到我...
原帖由 亞平 於 2010-3-30 23:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 我不是班長呀...鄧記是沒有班長的..只有同學~ 你個仔仔都咁大喇..冇理由會用錯力喎..男人腰力好緊要架..記得呀...老漢推車要玩得好..靠腰力!
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發表於 2010-3-28 13:37:35
樓主
，時間真係過得很快...
，
！！
，其實我應該可以做好d...