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原帖由 上水馬王 於 2009-8-13 12:57 發表
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期待Dee兄早日復出~
謝謝馬王兄同炖奶佬兄關注~~
受傷期間沒咩好寫~~
最近用左冰火之後,痛楚確係少左,呢排仲有去跑下,最長上次私奔13K,另外跑左三四次三兩K,今朝就落街跑左8K~~
雖然痛少左,但都係每日都痛,感覺至少仲要一段時間至有機會康復,星期日會去玩香港仔南區越野賽,當去郁下啦~~
玩完星期日之後可能會完全停跑(希望得),齋練單車同游水,準備927 既第一個三鐵,因為跑果part 只係跑5K,比重好細,唔駛練,可以趁呢個月去練車同練水keep 住狀態,又可以俾腳板底完全休息,到9月中 x-ray 既report 出左再決定下一步點搞~~
9月中會決定玩唔玩苗圃,我都有信心玩到,隊友仔等我呀~~ |
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