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原帖由 schnix 於 2010-7-23 11:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 又20k唔得! 我又要跑長少少先
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原帖由 running-sue 於 2010-7-23 11:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 點夠你玩呀
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原帖由 Parco爸 於 23-7-2010 10:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 花公子為左9/26一戰...博晒老命喎...勤力過返工...
原帖由 oscar 於 2010-7-23 12:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 已經幾個月無跑過over15k啦!依家跑20k......我一定 dee兄926真係搏行佢喎!
原帖由 馬神 於 2010-7-23 14:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 x100
原帖由 花子阿DEE 於 23-7-2010 14:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 你地想話我番工唔勤力o者下嘛~~
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原帖由 花子阿DEE 於 2010-7-23 14:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 你地想話我番工唔勤力o者下嘛~~
原帖由 非比 於 23-7-2010 21:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 我可以證實你返工非常之勤力上長跑網
原帖由 花子阿DEE 於 25-7-2010 14:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 夜走小雙坳(沙田坳 to 荃錦坳),日落西山,好舒服,4:51,時間滿意~~ 1/7 18K RB, 撲蝶17K ?hr 2/7 水 50min 粉嶺 4/7 M7-10 36.5K 5:40 5/7 大西北訓練班 (去左混吉) 7/7 水 1K 8/7 MTB 15+15K = ... 24/7 獅子亭至荃錦 約27.5K 4:51
原帖由 馬神 於 2010-7-25 21:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 巧快.... 加油呀花子 !!
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原帖由 kito807 於 2010-7-26 00:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 我以為你今朝會黎科學園添, 尋日操完山無晒貨唔黎呀?
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原帖由 花子阿DEE 於 2010-7-26 00:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 貨就仲有,不過陳晚操夜山,成四典先訓...我都好想黎,頂唔順眼訓...
原帖由 花子阿DEE 於 26-7-2010 00:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 貨就仲有,不過陳晚操夜山,成四典先訓...我都好想黎,頂唔順眼訓...
原帖由 kan0902 於 2010-7-26 00:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 花子都好夜訓
原帖由 馬神 於 2010-7-26 09:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩嘩, 搞到4點呀? 好勤力呀你地
原帖由 花子阿DEE 於 26-7-2010 09:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 點幾到屋企啦,發吽逗發到四典咋~~ 果晚都心大心細想第朝去科學園玩三項,不過真係頂唔順,唔係無力,係眼訓~~
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