將軍澳逍遙跑 (多謝大家一直支持, 繼續長跑長友)

馬拉 · 發表於 2010-4-17 21:55:22

好想好想星期六同各師兄師姐一才逍遙跑,無耐要返工,下午收工後,又獨自一個人逍遙跑,換過衫褲,背著個背包由順利村巴士站起步,經清水灣道,井欄樹,壁屋,大埔仔到銀線灣轉入銀影路,經寶翠回將軍澳尚德村,用時1'22'',唔知呢段路線有幾多K！

阿聰 · 發表於 2010-4-17 22:12:21

原帖由 馬拉友 於 2010-4-17 21:17 發表

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haha肥仔聰;
星期一下午得唔得閒,我入大埔陪你練習,我由元洲仔公園跑到沙田,你可跑到科學園返轉頭！都係平路幾k,
考慮一下！

嘩...咪咁叫啦 (雖則我都係架啦

)
現在我唔係唔想同你地跑 , 而係自己真係唔夠氣
我連跑海濱公園都好氣喘

馬拉 · 發表於 2010-4-17 22:31:34

原帖由阿聰於 2010-4-17 22:12 發表

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嘩...咪咁叫啦 (雖則我都係架啦 )
現在我唔係唔想同你地跑 , 而係自己真係唔夠氣
我連跑海濱公園都好氣喘

唔係我地,係約你同我一個人跑咋,唔使跑咁快,我跑得好慢架！

阿聰 · 發表於 2010-4-17 22:37:41

原帖由烏拉於 2010-4-17 16:00 發表

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唔好咁啦
通常你平日都係"保留實力"啫
真正既比賽你會跑得好快呀?!

迪迪仔 · 發表於 2010-4-18 06:15:48

馬拉 · 發表於 2010-4-18 09:16:08

早晨！咁多位！

迪迪仔 · 發表於 2010-4-19 07:16:59

jogging_cat · 發表於 2010-4-19 08:00:46

原帖由 JC 於 17-4-2010 07:37 發表

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各位ching/ctse, Chris 的 BB 今朝出世喇, 恭喜晒 " />" />

我宜家要去佢屋企幫手照顧佢既大仔大女,
黎唔到同大家逍遙喇, 大家跑得開心D啦 " />" />

恭喜Chris再做爸爸，祝BB快高長大，身體健康。

JC · 發表於 2010-4-19 08:15:42

咁多位ching/ctse早晨喇

running-sue · 發表於 2010-4-19 08:41:41

早晨呀, 咁多位

stephenyau · 發表於 2010-4-19 10:05:09

原帖由 馬拉友 於 2010-4-17 21:55 發表

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好想好想星期六同各師兄師姐一才逍遙跑,無耐要返工,下午收工後,又獨自一個人逍遙跑,換過衫褲,背著個背包由順利村巴士站起步,經清水灣道,井欄樹,壁屋,大埔仔到銀線灣轉入銀影路,經寶翠回將軍澳尚德村,用時1'22'',唔知 ...

馬拉CHING好勤力啊!

很想向你多學習... 真的!

坑口公牛 · 發表於 2010-4-19 12:16:29

原帖由 馬拉友 於 2010-4-17 21:55 發表

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好想好想星期六同各師兄師姐一才逍遙跑,無耐要返工,下午收工後,又獨自一個人逍遙跑,換過衫褲,背著個背包由順利村巴士站起步,經清水灣道,井欄樹,壁屋,大埔仔到銀線灣轉入銀影路,經寶翠回將軍澳尚德村,用時1'22'',唔知 ...

馬拉兄，唔知有冇畫錯。如果冇畫錯，全程約13Km，師兄勁呀!!!

馬拉 · 發表於 2010-4-19 21:04:27

原帖由 坑口公牛 於 2010-4-19 12:16 發表

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馬拉兄，唔知有冇畫錯。如果冇畫錯，全程約，師兄勁呀!!!

師兄晝得很正確,跑起來條路的斜坡都幾金下,最高處就係壁屋,我估計也是呢個路程13多Km,有時間一才跑啦.....！

馬拉 · 發表於 2010-4-19 21:09:51

原帖由 syhyau 於 2010-4-19 10:05 發表

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馬拉CHING好勤力啊! 很想向你多學習... 真的!

Stephen師兄真見笑,我要多多向你學習才真！

阿聰 · 發表於 2010-4-19 21:49:00

睇黎"馬拉兄"快將成為眾人"偶像"架啦?!

你日練夜練 , 終於有回報

原帖由 馬拉友 於 2010-4-19 21:09 發表

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Stephen師兄真見笑,我要多多向你學習才真！

迪迪仔 · 發表於 2010-4-20 06:44:01

JC · 發表於 2010-4-20 07:45:31

Good Morning everybody.....
天雨路滑, 咋暖還寒, 大家小心身體

running-sue · 發表於 2010-4-20 08:45:46

早晨, 早晨

lorena · 發表於 2010-4-20 08:57:12

各位早晨~~
各區跑友早晨
遊客早晨
超版安、Alex、Wadee、GreyGrey、Terry、TNT、105、提督、mc、pangbus、Kc@ruby、
Cookie、Matthew~文、平兄、KC、法法、速行兄、Way Way、街坊鄭、迪迪仔、Left3、Lorena、
simonso、runrun、Running-Sue、慢子、Kin Kin、金金、VV、CATCAT、比因、RICO、CU83、提督、mc、pangbus、[email=Kc@ruby]Kc@ruby[/email]、
Mil、Lulu、亮哥、kf、狗、菲比、christy、cc、econecon....等等老友記，Good Morning！

stephenyau · 發表於 2010-4-20 09:36:02

原帖由 馬拉友 於 2010-4-19 21:09 發表

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Stephen師兄真見笑,我要多多向你學習才真！

我跟你學習是那生活的體驗和人生的見證. 見你予跑步於人生, 那是我所要向你學習的!

願主祝福你!

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Good Morning Everybody

Good Morning Everybody

Good Morning Everybody 早晨啊各位