逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

馬神

頭先出面巧大雨.... 今晚一定巧爽呀

mill

原帖由 馬神 於 2010-7-21 15:00 發表

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頭先出面巧大雨.... 今晚一定巧爽呀" />" /> " />" />

我荃灣lee邊又無乜雨喇!

馬神

原帖由 mill 於 21-7-2010 16:27 發表

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我荃灣lee邊又無乜雨喇!

係呀, 呢邊都細左好多, 今晚涼左應該巧跑D

mill

MM天文台~掛左3號風球喇~

馬神

三 號 強 風 信 號 在 下 午 4 時 40 分 發 出 本 港 地 區 今 晚 及 明 日 天 氣 預 測 多 雲 ， 間 中 有 狂 風 大 雨 及 幾 陣 雷 暴 。 吹 強 風 程 度 東 至 東 南 風 ， 高 地 間 中 吹 烈 風 。 海 面 有 湧 浪 。 氣 溫 介 乎 25 至 29 度 。 展 望 ： 隨 後 一 兩 天 仍 有 驟 雨 。

monsterjoe

mill 姐, 俾你快過我, 天文台16:40 發出三號波

馬神

ＭＩＬＬ姐真係好快。。。。。。。。。。

mill

原帖由 monsterjoe 於 2010-7-21 16:48 發表

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mill 姐, 俾你快過我, 天文台16:40 發出三號波

跑得快就話有用啫~

monsterjoe

Mill 姐, 幾時做埋天文台....睇水

mill

原帖由 馬神 於 2010-7-21 16:48 發表

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ＭＩＬＬ姐真係好快。。。。。。。。。。

其實係有線電視大廈D廣播快, 我上上吓網聽到走廊廣播話掛3號波, 咪第一時間通知吓大家囉!

mill

原帖由 monsterjoe 於 2010-7-21 16:50 發表

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Mill 姐, 幾時做埋天文台....睇水

邊個叫我成日坐起公司門口睇水啫! 收料就緊係快D啦!

馬神

原帖由 mill 於 21-7-2010 17:02 發表

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" />" />hiuijhkj 邊個叫我成日坐起公司門口睇水啫! 收料就緊係快D啦!

睇水女加看門口？ 乜料都收到

mill

" />" /> 因三號風球關係 " />" /> 奉-R-校長的呼籲 : 因人身安全理由, 今晚大家可選擇自由出席是晚約跑~ " />" /> 星期三Gathering跑~~如常進行~~. 特此通知! [ 本帖最後由 mill 於 2010-7-21 17:27 編輯 ]

kk52

怕俾風吹走喎.

大雄2009

原帖由 馬神 於 2010-7-21 16:47 發表

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三 號 強 風 信 號 在 下 午 4 時 40 分 發 出 本 港 地 區 今 晚 及 明 日 天 氣 預 測 多 雲 ， 間 中 有 狂 風 大 雨 及 幾 陣 雷 暴 。 吹 強 風 程 度 東 至 東 南 風 ， 高 地 間 中 吹 烈 風 。 海 面 有 ...

好玩呀! 澳景頂可能會吹烈風, 大家可以試下玩飄移喇!

馬拉

宜家TKO冇乜雨啊！個天都好光！

kuk11840

[澳景精神] 不怕風和雨,我會出席, 但如果有雷暴,我就會縮沙,因為我做D壞事。 [ 本帖最後由 kuk11840 於 2010-7-21 17:37 編輯 ]

馬拉

趁台風未到,今朝早已自隊10K http://connect.garmin.com/activity/41246518

kk52

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年7月21日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (主場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 - 速度練習 　 B組 - 將軍澳運動場>場外單車徑1大圈>來回澳景路(最高位折返)>將軍澳運動場 (約9.3km) 　　　　 C組 - 將軍澳運動場>來回澳景路(最高位折返)>將軍澳運動場> (約7.4km) 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：9:15 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別) 1. Stephen (A組) 2. -R- (A組) 3. Rebecca (C組) 4. 馬神 (B組) 第一次跑B, 希望跑到啦 5. purejoey (B組) join 1st time 請多多指教 <= Welcome 6. 祖祖 (C祖) 唔知趕唔趕得切返黎, 唔得就剩特訓 7. Terence (B組) 最後幾次跑澳景喇，大家快d黎啦！ 8. 哈利 (B組，估唔到有靚Number冇人要 ) 9. 通利 (死啦.. 最後2次澳景. 係唔係應該親吻下佢呢) 10. 亮 (B組) 11. AH LI (B組最爽) 12. 活 13. Kin (唔知車仔來不來呢?) 14. 馬拉 (B組最爽) 15. 迪迪仔 (繼續坐C望B啦) 16. 昌 (壓尾交比我) 17. mill (C組) 18. 22華(B組)昌哥話壓尾我會好相信的 19. 狗 (最後2次oking，要把握機會踩平佢 XD) 20. 烏拉 (踩平左第時跑邊度呀? ) 21. 牛牛 (B組，希望唔使遲到) 22. sunbird (C組，牛牛代報) 23. 大雄 (終於等到個靚NUMBER, B組, 昌哥, 壓尾呢D粗重野等我 24. Edith (C組) 25. 呀招 (B定A好??) 26. 花花 (2 個月無跑 Interval, 希望仲跑得郁 ...) 27. wongc (C- 組, 即係超慢跑/行上O-King, 希望得啦) 28. maylam (C組, 上次覺得好熱, 同埋冇食少少野, 所以跑唔到, 今次一定食番個包才o黎跑...再去飯局) 29.包和尚 (B組) 如果好天,腳冇痛,應該來 30. Sammy TO (B組) 31. bolo 32. 豬豬 (C組) 咁奈無跑... 仲落雨... 好淆底... 33. 明 34. kan0902 35. KK (C組) 漫步上澳景 [ 本帖最後由 kk52 於 2010-7-21 17:47 編輯 ]

馬拉

各c兄c姐,三號波下加油呀！ 有事未能出席,可能特訓見！