逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

mill · 發表於 2011-5-26 09:26:56

我就要多謝駿哥, 尋晚成晚跑住等我.

" />" />" />" /> 多謝各位的美味提子汁 [ 本帖最後由 mill 於 2011-5-26 10:05 編輯 ]

阿火 · 發表於 2011-5-26 09:36:15

原帖由 Goman 於 2011-5-26 09:06 發表

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多謝火兄放慢腳陪我，如果唔係，可能食唔完個大圈。各位早晨

Goman兄，你客氣喇！你隻右腳今日無恙嘛？

ericlam · 發表於 2011-5-26 09:46:19

原帖由 Goman 於 2011-5-26 09:06 發表

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多謝火兄放慢腳陪我，如果唔係，可能食唔完個大圈。各位早晨

早啊，各位。作天傻下傻下，到左見有10個ching ctse在門口熱身，便開跑咯，原來運動場內有30-40 chingctse 在stephen帶隊開操。而且聽到甘正添！！不過作天跑得開心，有會長帶速度比較平均。。還有馬拉，一路相陪跑，讓我不能慢下來。。。也聽到龍蝦灣啊+其他的魔鬼30k，真不能想象。。。。

也見識到昌哥和另一位ching 的尾燈，其實系尾燈都見吳到的威力。。。

[ 本帖最後由 ericlam 於 2011-5-26 09:47 編輯 ]

runrun · 發表於 2011-5-26 10:26:15

TKO 早晨！

Goman · 發表於 2011-5-26 11:25:40

原帖由阿火於 2011-5-26 09:36 發表

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Goman兄，你客氣喇！你隻右腳今日無恙嘛？

火兄有心，比上星期三好，上次要休足三日先可以來個 easy run, 昨晚用再駿哥介紹的酊酊神仙水，今朝一早再拉筋先返工，好好多，明日應可以來個短短地的速度跑呀。真是年紀大機器壞

ericlam · 發表於 2011-5-26 11:47:23

原帖由 Goman 於 2011-5-26 11:25 發表

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火兄有心，比上星期三好，上次要休足三日先可以來個 easy run, 昨晚用再駿哥介紹的酊酊神仙水，今朝一早再拉筋先返工，好好多，明日應可以來個短短地的速度跑呀。真是年紀大機器壞

酊酊神仙水是什麼？我又要。。。

是內服還是外敷？

Goman · 發表於 2011-5-26 11:50:41

原帖由 ericlam 於 2011-5-26 11:47 發表

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酊酊神仙水是什麼？我又要。。。是內服還是外敷？

是絡通酊，用過好似幾 ok過外搽ka 應該好多藥房都有 $3x.0 [ 本帖最後由 Goman 於 2011-5-26 11:52 編輯 ]

chanlouis911 · 發表於 2011-5-26 11:54:58

Thank you everybody... I had a great night with you you you and you....

小叻 · 發表於 2011-5-26 16:12:49

deleted!

小叻 · 發表於 2011-5-26 16:13:06

史sir, 校長&咁多位~ 因為昨晚OT到好夜

, 所以放了大家一次飛機~ sorry... 其實我都想跑咖~

maylam · 發表於 2011-5-26 16:49:15

please see : https://picasaweb.google.com/maymflam/Sir?feat=directlink# may

-R- · 發表於 2011-5-26 23:49:59

原帖由小叻於 2011-5-26 16:13 發表

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史sir, 校長&咁多位~ 因為昨晚OT到好夜 , 所以放了大家一次飛機~ sorry... 其實我都想跑咖~

妳竟然放史sir飛機

-R- · 發表於 2011-5-26 23:50:29

原帖由 maylam 於 2011-5-26 16:49 發表

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please see : https://picasaweb.google.com/maymflam/Sir?feat=directlink# may

Thank you May.

阿火 · 發表於 2011-5-27 06:27:38

TKO各位早晨！

denis3885 · 發表於 2011-5-27 06:42:08

TKO各位早晨~

stephenyau · 發表於 2011-5-27 12:44:34

原帖由小叻於 2011-5-26 16:13 發表

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史sir, 校長&咁多位~ 因為昨晚OT到好夜 , 所以放了大家一次飛機~ sorry... 其實我都想跑咖~

小叻今次走o左寶...! 下星期再來過狂介接力比賽好無....?

大家有矛異議....?

原本我叫o左我偶像過來架....點知佢又放o左飛機...!

星期四又要同佢係跑馬地教班兼幫佢治療傷患...! 今晚亦會落青衣繼續同佢醫...! 希望佢快d好番...! 我仲要睇住佢破哂1500m, 5000m, 10000m記錄架...!

[ 本帖最後由 stephenyau 於 2011-5-27 12:52 編輯 ]

runrun · 發表於 2011-5-27 14:47:36

原帖由 stephenyau 於 2011-5-27 12:44 發表

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小叻今次走o左寶...! 下星期再來過狂介接力比賽好無....? 大家有矛異議....? 原本我叫o左我偶像過來架....點知佢又放o左飛機...! 星期四又要同佢係跑馬地教班兼幫佢治療傷患...! 今晚亦會 ...

Stephen, 我前晚都係有事嚟唔到呀？下星期三晚又未知得唔得！你幾時才走呀？睇吓有冇機會見吓面啦！我今晚都會去哂草跑同令Mill佢地打邊爐，本想睇你黎唔嚟到？但見你話今晚會入青衣，咁 8月會再返嗎？

豬兜1 · 發表於 2011-5-28 00:02:44

原帖由 stephenyau 於 2011-5-27 12:44 發表

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小叻今次走o左寶...! 下星期再來過狂介接力比賽好無....? 大家有矛異議....? 原本我叫o左我偶像過來架....點知佢又放o左飛機...! 星期四又要同佢係跑馬地教班兼幫佢治療傷患...! 今晚亦會 ...

好呀我25/5 miss 左今次要玩返先得.

stephenyau · 發表於 2011-5-28 01:44:14

佢原來剛剛已經破o左5000k紀錄啦....(14:56).....仲有1500m 同 10k....快架啦!

stephenyau · 發表於 2011-5-28 01:45:31

[quote]原帖由 runrun 於 2011-5-27 14:47 發表

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run run....今晚金金......我地.......有約會喎.....妳來唔來....? [ 本帖最後由 stephenyau 於 2011-5-28 11:54 編輯 ]

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