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[LV.1]初來乍到
原帖由 燉奶佬 於 30-3-2011 15:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 圈速駛唔駛咁穩定呀！ 聽晚輪到我食你呢劑藥，3'36"-3'40"跑8k，點頂
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原帖由 miller 於 2011-3-30 15:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 我而家就係穩定得滯，遲d要頂硬上架喇﹙唔知使唔使掉xx﹚ 點頂？合埋眼頂咯！
原帖由 大俠 於 2011-3-30 16:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 pacing 係唔係錯架
原帖由 燉奶佬 於 30-3-2011 18:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 係癲癲地jer！
原帖由 MatthewTse 於 30-3-2011 22:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都買佢跑吾到.....聽晚下雨。
原帖由 燉奶佬 於 2011-3-30 18:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 掉??呀！ 合埋眼開唔番點算
原帖由 大俠 於 2011-3-30 22:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 我買你跑唔到
原帖由 MatthewTse 於 2011-3-30 22:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 金星木星？哪星呀？
原帖由 燉奶佬 於 30-3-2011 23:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁你估我頂到幾多？
原帖由 燉奶佬 於 2011-3-31 00:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 30/3 21:45 麗瑤-美孚-麗景-麗瑤 7k 36'20" 諗起強風吹拂入面既所謂門外漢，九個月就可以5k跑17分內，日本人真係咁勁架，自己練緊咩呢！ 本星期已跑13.4k
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原帖由 pwong5618 於 2011-3-31 09:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 奶, 記得星期六 2/4 下午約了你試鏡啊 ! 幫你加咗名啦 ! 唔得要通知我要再找Model的 ! Thanks !
原帖由 MatthewTse 於 2011-3-31 00:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 有無看2011東京馬拉松-日本冠軍選手川內優輝一戰成名，川內並不是職業運動員，而是琦玉縣公務員，每天跑步上下班。他以2小時8分37秒居第3名，同時達到世運選拔標準，獲得大會徵召為國竹。 川內優輝最後衝刺 ...
原帖由 燉奶佬 於 31-3-2011 09:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 佢無入大企業因為知道自己唔合適每月一千公里的練習量，但都有6百公里的練習量，而且返政府工，比賽完第2日就照常返工，去比賽都要申請添！
原帖由 大俠 於 2011-3-31 09:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁你幾時跑600K/月
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發表於 2011-3-30 15:34:02
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