蝸牛在跑道上
[ 本帖最後由 非比 於 2011-4-2 22:55 編輯 ] hjhj01218hjhj 恭喜非比開blog!
原本妳已經跑了5年, 終於完成馬拉松, 恭喜! 恭喜非比開bolg大吉hjhj01218hjhj
長跑長有，越跑越快tfyftyftyfrty 真係非比尋常，幾日前有人話因為某些原因唔會喺度開Blog...
Anyway，開bolg大吉，恭喜晒!hjhjD104hjhj hjhjD104hjhj 10年繼首次全馬後...我相信你還有其他新的嘗試...我地會係處見證你戰勝所有新的挑戰....努力呀~ hjhj01218hjhj 熱烈慶賀開blog大吉~ 支持支持~ngD176hgh
以後可以入黎偷下非比C.........姐師啦hjhjD119hjhj thank you 叮叮噹, jogging_cat, 哈利, 平兄, 狗哥!
今個星期腳仔唔聽話, 全個星期休息, 總里數4Kuhgjuem46hj 原帖由 哈利330 於 2010-4-23 22:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
真係非比尋常，幾日前有人話因為某些原因唔會喺度開Blog...
Anyway，開bolg大吉，恭喜晒!hjhjD104hjhj hjhjD104hjhj
腳仔唔聽話, 今個星期要休跑, 腳痕咪用手打下blog止下痕uhgjutitterhj
今晚食到勁飽呀, 你又唔黎食, 我都係無跑齋食咋, 肥死我啦hjhem40hj
你隻腳.......趾好返未呀?
[ 本帖最後由 非比 於 2010-4-24 01:29 編輯 ] 恭喜非比開blog大吉
hghonion_icon_101hgh hghonion_icon_101hgh hghonion_icon_101hgh
hgonion_icon_107ghgh hgonion_icon_106ghgh hgonion_icon_107ghgh 原帖由 非比 於 2010-4-24 00:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
thank you 叮叮噹, jogging_cat, 哈利, 平兄, 狗哥!
今個星期腳仔唔聽話, 全個星期休息, 總里數4Kuhgjuem46hj
腳仔有事就抖夠才再操練啦..
大把時間俾你跑呢~~ 恭喜非比開blog大吉 hghface25gyhg 原帖由 非比 於 2010-4-24 00:21 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
腳仔唔聽話, 今個星期要休跑, 腳痕咪用手打下blog止下痕uhgjutitterhj
今晚食到勁飽呀, 你又唔黎食, 我都係無跑齋食咋, 肥死我啦hjhem40hj
你隻腳.......趾好返未呀?
肥死你?係都肥死左我先啦.
入得黎都要恭喜一下開BLOG大吉先,讚好.ngD176hgh 勁呀，又85分鐘跑10K變成4:26完成全馬，無論距離同速度都不斷進步，Keep住呀！ thank you Lorena, 曲奇, KF, 迪迪仔, awyh, piyray提督, 我會繼續努力! 恭喜非比開blog大吉，全馬向sub 4 出發！
hgonion_icon_107ghgh hgonion_icon_106ghgh hgonion_icon_107ghgh 恭賀非比開Blog，大吉大利，長跑長有 ! hjhj01218hjhj hjhj01218hjhj hjhj01218hjhj
妳係蝸牛，咁我呢d慢腳hea jog過日神心態跑手又係咩 ? hgjD103ghjghj
滴汗中 ...... 。:L 非比 ,開blog大咭. 原帖由 迪迪仔 於 2010-4-24 07:21 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
肥死你?係都肥死左我先啦.
入得黎都要恭喜一下開BLOG大吉先,讚好.ngD176hgh
迪迪仔, 跑完渣馬我仲keep住狂加碳, 重左7 lbshjhjD162hjhj
d褲就黎唔岩著hjhjD120hjhj
呢排少左同你約跑, 多些出黎跑下步好wor! 原帖由 慢子 Wilson 於 2010-4-24 10:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
恭喜非比開blog大吉，全馬向sub 4 出發！
hgonion_icon_107ghgh hgonion_icon_106ghgh hgonion_icon_107ghgh
thank you 慢仔wilson!
我會繼續努力, 希望有一天可以sub 4~~
