|
原帖由 WinggniW 於 2009-4-27 23:59 發表
MAMA話芒果好濕毒o架,所以我都好少食,食完會皮膚敏感,其實樣樣戒口,同檯食飯其他人睇到會覺得我好麻煩&好多限制,但係自己知自己事,有某類食物真係少吃(甚至戒口)會對身體好D, 我都有皮膚敏感,皮膚科Dr.話唔准食朱古力,我戒左半年啦...情況真係有改善!順便減埋肥
有時都想放棄,又或者"食埋今餐先啦"...今次咁有決心係因為知道年紀唔細,新陳代謝明顯比以前慢,所以要雙管(運動+注意飲食)齊下先有效!有人陪自己一齊做運動+減肥,成效一定會大D o架 起碼我見到你post o既食物可以再選擇得小心D時,我會留言俾你,其他ching ctse都一樣會支持你,所以e.c 師姐唔好放棄呀!
嗯嗯嗯! 我都係... 果日我去捐血先知, 原來自己真的老了... 以前是熱血青年, 家陣d血流得好慢, 而且明顯唔健康.... 仲要之後俾朋友笑我係咁食, 又話人地咁食你又咁食 (佢指住我身邊好瘦果位朋友,佢食咩我食咩果位), 話我咁樣唔得... 我我我... 繼續努力!
[ 本帖最後由 e.c. 於 2009-4-28 09:41 編輯 ] |
|