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大圍 ~~ 即制咸牛肉碎旦芝士漢堡 ~~ Yummy 美味!RTI 在崗亭擺攤賣野外咸牛肉碎旦芝士漢堡, 真係有得諗 wor.
倒數 RTI 2010 馬拉松最後1星期, 穿著新買越野跑山鞋輕輕鬆鬆跑 14km, 身體情況滿意. 從現在開始減少練習休息復元, 沒去想自已的第一個全 65 公里會是怎樣, 65 公里大約路程從赤柱經過沙頭角到達大梅沙, 實際上 pre-trip之後缺少信心, 真的有心理障礙沒有把握 10 hours 跑得晒! Pre-trip 當時腦海中出現很多不得不放棄的理由,比如身體不適,腳患未好,缺少跑山操練,缺少越野跑山鞋, 恐怕受傷, 口乾口渴等等, 並努力將這些理由合理化,但我明白忍受痛苦是比賽的一部份, 這亦是越野 65 km 好玩之處.
[ 本帖最後由 MatthewTse 於 2010-4-12 16:28 編輯 ] |
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