不要停逢星期六長課耐力操~

ccomeout · 發表於 2012-12-14 17:43:11

明天有人跑長課嗎?我打算跑十幾km便收工, 下午要去婚禮

kin8333 · 發表於 2012-12-14 18:00:23

大力你又結婚呀

daniel0415 · 發表於 2012-12-14 22:00:21

星期日有比賽，可能明天跑的人少，這樣的話，我打算7:30點就起步，入到來起碼都要執番20K啦。

原帖由 ccomeout 於 2012-12-14 17:43 發表明天有人跑長課嗎?我打算跑十幾km便收工, 下午要去婚禮 ">

allanccl · 發表於 2012-12-14 22:16:08

我星期日有比賽(台北馬拉松)，明早出發，你地聽日長課加油啊!
講下講下好似好耐無黎長課了，下星期六見!

daniel0415 · 發表於 2012-12-14 22:20:01

亮哥，咁快又一隻馬啦！加油，跑得開心啲。

ccomeout · 發表於 2012-12-14 22:28:05

波哥，我無咁好福氣！咁我7：30入來一齊跑。

allanccl · 發表於 2012-12-14 22:47:01

原帖由 daniel0415 於 2012-12-14 22:20 發表亮哥，咁快又一隻馬啦！加油，跑得開心啲。

係呀! 唔停得! 我太懶了，沒馬拉松就沒心機練長課，你地也俾心機練啊!

零下十度 · 發表於 2012-12-17 11:44:06

恭喜尋日有份掃獎的同學仔~

AY60 · 發表於 2012-12-21 14:20:20

各位老友：明天長課照舊08:00起步，我想跑30K吃梅子。

光中跑者 · 發表於 2012-12-21 16:08:10

明天見!不過會慢.......慢跑.

ccomeout · 發表於 2012-12-21 18:26:43

AY, 明早8:00見!

daniel0415 · 發表於 2012-12-21 18:54:03

AY, 做咩咁狠啦? 又食梅子又30K? 上週六我和大力先至25K. 聽日大力就得, 我就未必食得晒啦. 可能聴早我會早小小起步, 慢鳥先飛嘛.

原帖由 AY60 於 2012-12-21 14:20 發表各位老友：明天長課照舊08:00起步，我想跑30K吃梅子。 src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/default/lol.gif" smilieid="12">

AY60 · 發表於 2012-12-21 19:10:50

Daniel你見笑了!兩周後要去廈門考馬，吾操多少少搏老抽麼？明早見!

kin8333 · 發表於 2012-12-21 23:39:08

各位明早見

bazihk · 發表於 2012-12-22 19:59:33

子華，你跑完梅子林去咗邊，我回程唔見你嘅？

kin8333 · 發表於 2012-12-22 21:40:20

子華同亞拔今日幾點鐘跑呀, 我今日跑得26K吧

AY60 · 發表於 2012-12-22 21:41:29

Albert 子華你地兩個秘密練兵!？今朝竟然可以避開我們的耳目!

bazihk · 發表於 2012-12-22 21:58:41

鎖你各位，今早要轆波嚟唔到，下午四點先跑，落到梅子林脚時撞正子華啫，本來子華話唔上去跟我跑去元州仔，但我叫佢上啦，分分鐘追過我，不過我跑完回

程都見佢唔倒。

jbrun · 發表於 2012-12-22 23:52:39

我今日只跑得21k

">

零下十度 · 發表於 2012-12-23 01:03:50

我呢個星期跑左0畸......

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊