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樓主: 零下十度
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不要停逢星期六長課耐力操~

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    1941#
    發表於 2012-9-7 11:06:00 | 只看該作者

    原帖由 白兔 於 2012-9-2 11:24 發表 冇睇醫生,我估休多十日八日應該ok呱

     

    兔兔,如果抖多幾日都仲未好,就真係可能要睇睇醫生啦 !

     

    有啲傷真係可能要針灸及推拿先得,

     

    祝你早日康復,大家再一起跑 !

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-8 12:01
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    1942#
    發表於 2012-9-7 13:24:40 | 只看該作者
    多 謝AY, runrun關心, 睇醫生多數都係叫你休息的, 所以我冇睇, 前日見冇乜點痛去試腳, 點知又痛返, 唯有繼續休息.....

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    該用戶從未簽到

    1943#
    發表於 2012-9-7 13:58:43 | 只看該作者
    原帖由 白兔 於 2012-9-7 13:24 發表 多 謝AY, runrun關心, 睇醫生多數都係叫你休息的, 所以我冇睇, 前日見冇乜點痛去試腳, 點知又痛返, 唯有繼續休息.....

    乖乖地俾對腳仔抖0下啦!電兔  長跑長有啊!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-11-13 00:20
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    1944#
    發表於 2012-9-7 16:53:38 | 只看該作者
    各位明早07:30.

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-7-13 10:20
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    1945#
    發表於 2012-9-7 18:13:03 | 只看該作者
    亮哥,你好近!几个星期连续系咁跑马仔!唔只有脚力,仲有财力,佩服! 白兔,你无树麻?快D好返跟操,好多奖等你攞呀! 会长,几时来跑返转呀,好耐无见! AY, 明天见,但未知可唔可以一齐去食烧煵仔,要问左太皇批文先得。

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21
  • 簽到天數: 340 天

    [LV.8]以壇為家I

    1946#
    發表於 2012-9-7 19:23:15 | 只看該作者
    原帖由 白兔 於 2012-9-1 16:32 發表   初頭有食藥+卒藥膏+休左2個星期, 已經好返好多啦        


    兔兔, 上次你話腳仔有事到宜家都仲未好? 好耐喇喎! 如果仲未好番你要快d去睇E生先得.
    祝你早日康復!

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    1947#
     樓主| 發表於 2012-9-7 20:31:19 | 只看該作者
    原帖由 mill 於 2012-9-7 19:23 發表 兔兔, 上次你話腳仔有事到宜家都仲未好? 好耐喇喎! 如果仲未好番你要快d去睇E生先得.祝你早日康復!

    令喵,你聽朝來唔來同我地去反啊~(兔兔同佢家少爺都會來的)

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    該用戶從未簽到

    1948#
    發表於 2012-9-7 20:59:55 | 只看該作者
    原帖由 ccomeout 於 2012-9-7 18:13 發表 亮哥,你好近!几个星期连续系咁跑马仔!唔只有脚力,仲有财力,佩服! 白兔,你无树麻?快D好返跟操,好多奖等你攞呀!<img src=" />" />hjkhbnmj 会&# ...

    哈哈哈! d錢洗左先係自己架,反正都係月月清,唔洗留做遺產咩! 嘻嘻!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-11-13 00:20
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    1949#
    發表於 2012-9-7 21:21:01 | 只看該作者

    原帖由 ccomeout 於 2012-9-7 18:13 發表 亮哥,你好近!几个星期连续系咁跑马仔!唔只有脚力,仲有财力,佩服!白兔,你无树麻?快D好返跟操,好多奖等你攞呀!<img src=" />" />hjkhbnmj 会&# ...

    倒不如叫埋阿嫂出來跑幾K, 齋飲也可以的。

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-11-13 00:20
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    1950#
    發表於 2012-9-7 21:33:20 | 只看該作者

    原帖由 allanccl 於 2012-9-7 20:59 發表 哈哈哈! d錢洗左先係自己架,反正都係月月清,唔洗留做遺產咩! 嘻嘻!

    亮哥呢句聽,有錢就駛,而好仔不論爺田地,留下來帶不走,要好好享受人生。

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  • TA的每日心情
    無聊
    2024-1-2 08:26
  • 簽到天數: 493 天

    [LV.9]以壇為家II

    1951#
    發表於 2012-9-7 23:59:56 | 只看該作者
    各位明天見

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-11-13 00:20
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    1952#
    發表於 2012-9-8 13:39:05 | 只看該作者
    今早一行八人:Ann, Janet, Maria, 波波,金金,大力,curlyhair,我 。 浩浩蕩蕩爬上梅子林,再慢步跑往大圍,然後過橋拐過去沙田大會堂。當然要帶Ann及Janet去吸毒 - 冰凍可x,哈哈!原來在單車舖的飲料價格比路邊的自動售賣機便宜多,兩個星期前當了一次笨蛋!嘻嘻! 回程太陽伯伯開工了,稍熱,埋單十零K,沖完涼去喝茶吃燒腩仔,飽飽,滿足!

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    1953#
     樓主| 發表於 2012-9-8 20:55:22 | 只看該作者
    今日踩左58k單車,轉左一個大大圈,兔兔家公子真系好利害,一d都唔怕曬.(我地幾個就包到成個糭咁) 回家整左個咸蛋芥菜湯,飽飽,滿足~ 回程經過粉領農田幫襯左種菜婆婆新鮮摘既芥菜,巧巧味啊

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-8 12:01
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    1954#
    發表於 2012-9-8 21:58:31 | 只看該作者

    原帖由 ccomeout 於 2012-9-7 18:13 發表 亮哥,你好近!几个星期连续系咁跑马仔!唔只有脚力,仲有财力,佩服!白兔,你无树麻?快D好返跟操,好多奖等你攞呀!<img src=" />" />hjkhbnmj 会&# ...

     

    大力:  多謝關心, 冇樹, 其實係借D耳偷懶姐。

     

     跑步係為左攞獎就會好辛苦個啦, 唔好比獎項控制左你, 都係大家一齊開心跑, 跑完食返餐^飽飽^滿足^比較飾合D 

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-8 12:01
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    1955#
    發表於 2012-9-8 22:04:26 | 只看該作者

    原帖由 mill 於 2012-9-7 19:23 發表 兔兔, 上次你話腳仔有事到宜家都仲未好? 好耐喇喎! 如果仲未好番你要快d去睇E生先得.祝你早日康復!

     

    多謝靚喵 & 會長, 休息休息休息再休息, 就會長跑長有

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-8 12:01
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    1956#
    發表於 2012-9-8 22:15:23 | 只看該作者

    原帖由 AY60 於 2012-9-8 13:39 發表 今早一行八人:Ann, Janet, Maria, 波波,金金,大力,curlyhair,我<img src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/default/lol.gif" smilieid="12"> 。浩浩蕩蕩爬上梅子林,再慢步跑往大圍,然後過橋拐過去沙田大會堂。當然要帶Ann及Janet去吸毒 - 冰凍可x,哈哈!原來在單車舖的飲料價格比 ...

     

    你地一行八人真係好爽呀 !  十幾K就有得吸毒~可X~燒腩仔等等......下次我來有冇同等待遇咧

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    1957#
     樓主| 發表於 2012-9-8 23:03:48 | 只看該作者
    原帖由 白兔 於 2012-9-8 22:15 發表   你地一行八人真係好爽呀 !  十幾K就有得吸毒~可X~燒腩仔等等......下次我來有冇同等待遇咧

    兔兔你來跑,想叫咩食都得喇~ay聽唔聽到啊~

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-11-13 00:20
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    1958#
    發表於 2012-9-8 23:28:11 | 只看該作者

    原帖由 零下十度 於 2012-9-8 23:03 發表 兔兔你來跑,想叫咩食都得喇~ay聽唔聽到啊~

     Yes, madam.  矛 !

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    該用戶從未簽到

    1959#
    發表於 2012-9-9 16:16:32 | 只看該作者
    聽者有份!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-11-13 00:20
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    1960#
    發表於 2012-9-9 16:21:56 | 只看該作者
    沒問題。
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