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今日玩左3-4段,10個月無去麥3-4啦,甚念~~
同炖奶佬1430 去到北潭凹開波~~
咁耐無玩都唔敢快,慢慢上,平路落斜慢慢jog,1:51 完成3段,滿意啦~~
見到高寶兄同勝哥切左,傾左幾句炖奶佬都到啦,抖左10min,同炖奶佬開始第四段,條友唔知做乜鬼...連續兩星期勁爆榜no. 1,仲有成11km 捱喎,我當時仲好鬼fit,所以佢晌斜路頂俾我踢左落山~~
踢左炖奶佬落山之後就追呀追,上到馬鞍一半終於見到大隊尾燈~~
上到頂見到屈老大,力士同皇上...屈老大已經爆到九彩,訓左晌地下,擾攘左一陣我走先去追前面幾位,諗字快D 落去食朱古力,跑無幾步力士已經追左上黎,落山仲快過我添...佢玩多我兩段喎...
追到亮哥同Sue 兄,其實呢個時候開始有D 攰,一齊慢jog 去到昂平木亭,見埋平兄同P兄,諗字可以抖下,典知佢地唔抖又繼續,我未食午餐,就攞之古力出黎食,諗字皇上同屈老大無咁快到,典知無兩分鐘就到左,都係唔抖就走人,又剩番我一個...
拿拿臨食完又開始追啦,跑左幾分鐘就見到兀下兀下既平兄,心諗拍住個傷者可以C服D,誰不知平兄dum 順左又跑得啦...
好快又跟番大隊,之前兩年比較fit,玩完三玩四上斜都唔覺得辛苦,點解今次好似好辛苦咁既...佢地玩多我兩段,但我開始攰啦,P兄同力士兄仲唔見埋人,我都跟住主車群一D 都唔輕鬆...
足足玩左我4:XX,晌豆腐花再落慈雲山,坐的的過苦山洗白白,跟住再落牛池灣大魚大肉,飲飽食醉各自番歸~~
整體時間唔好,不過咁耐無玩都收貨啦,我會繼續好好對對腳仔,希望呢一兩個月可以起得番狀態,對腳仔玩完之後都無咩惡化,下星期四x-ray 出report,如果無大電視我有信心死都死掂苗圃,攞個好成績,玩完就真係要抖抖啦~~ |
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