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哈哈,坦克兄有個秘書喇:lol :lol回復 61# 的帖子
係喎，陪次跑多個秘書有so喎hgkjjhlkjl小師妹得閒既幫我地影比賽相夠架喇，比賽時通常都有水俾參賽者飲㗎！ 原帖由 Gunners 於 2011-12-3 13:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
哈哈,坦克兄有個秘書喇:lol :lol
Gunners兄...你唔好敢講啦...我唔係秘書...其實,,,我係一個搗旦王...坦克兄既blog將會俾我玩殘ga la...哈哈哈！gfyfgughj 原帖由 tank1438 於 2011-12-3 17:09 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
係喎，陪次跑多個秘書有so喎hgkjjhlkjl" />" />
小師妹得閒既幫我地影比賽相夠架喇，比賽時通常都有水俾參賽者飲㗎！
fghhjghj 作屎你咩~~坦克兄...你講d野...好令人誤會wor...==>什麼叫「陪次跑多個秘書」
你地唔嫌棄我部傻瓜機...幫你地影比賽相都無所謂...哈哈！gfyfgughj
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秘書都誤會？ghughjgjg搗蛋王申請入會未？下星期日機場十公里有無興趣入去幫我地影相，當天我地好叠馬架tfyftyftyfrty 原帖由 tank1438 於 2011-12-3 21:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
秘書都誤會？ghughjgjg" />" />jg" />
搗蛋王申請入會未？下星期日機場十公里有無興趣入去幫我地影相，當天我地好叠馬架tfyftyftyfrty" />" />
坦克兄！我跑青公個日入左會啦...仲有件靚靚網衫tim啦~！gfyfgughj
下星期日機場10公里我都有興趣幫你地影相呀...
but我的相機是...超級傻瓜機...唔係什麼長鏡頭wor...你地跑咁快...我未必影得好wor...ghjhgkjfhfg
不過如果你地唔介意，我都想去見識下真正的比賽係點...
不過我有少少問題：
1•我首先要去地鐵睇下有無機場快線半價先(搭一程都要60元)...而且8am開跑...我咪要俾你地更早去到？
2•我要不要向比賽大會申請做義工攝影？佢唔俾我影咪大鑊？
3•如果個個都係用長相頭靚機影....咁我用傻瓜機...好似影衰你地wor
4•我要不要跟你地跑，在不同路段影你地既跑姿ga？？
5•有幾疊馬先？有無10丁長跑網會員比賽呀？？
不如你問下你d隊友...介唔介意我「殺」出來為你地影相先啦...
ps：咁...星期五...仲跑唔跑青公ga？你地要留力去機場wor...
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你肯黎，隨時有件比賽衫送俾你添！至於你的疑慮如下：
1：係要去東涌mtr搭大會免費巴士入去，最遲7：45開出！
2：當做觀眾入去打氣就得喇。
3： 靚相好多龍友會影，你咪試吓用傻瓜機同我地呢班傻瓜影囉。
4：你只要在賽道某位置企定定影跑手就得，唔駛跑架(當然見著住網衫既就影多幾張喇)
5：我地當天有成六十人入去跑呀，而且仲租左旅遊巴入去添，可惜荃葵青都無站啫！
至於青公約跑當然繼續喇，不過會跑hea d 啫(6分1k左右喇)
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你肯黎，隨時有件比賽衫送俾你添！==>如果無比賽衫衫送俾我....，就將你個件送俾我啦！gfyfgughj" />" />至於你的疑慮如下：
1：係要去東涌mtr搭大會免費巴士入去，最遲7：45開出！==>好啦！我自己入東涌坐啦...但你地有無人在東涌自行入呢？
2：當做觀眾入去打氣就得喇。==>好啦！我做歡眾啦，我會穿埋網衫...和你地揮揮手ga la~~仲要唔要舉埋banner gagfyfgughj" />" />
3： 靚相好多龍友會影，你咪試吓用傻瓜機同我地呢班傻瓜影囉。==>好啦！咁我叉定電啦！(其實長跑網本身有無指定攝影ga？)
4：你只要在賽道某位置企定定影跑手就得，唔駛跑架(當然見著住網衫既就影多幾張喇)==>我企係起點和終點前50-100米左右啦，okyhfdyfgh" />" />
5：我地當天有成六十人入去跑呀，而且仲租左旅遊巴入去添，可惜荃葵青都無站啫！==>咁荃葵青d跑友點呀？是否入東涌坐？不如join埋我？
至於青公約跑當然繼續喇，不過會跑hea d 啫(6分1k左右喇)==>fgyhgjm" />" /> 咁你一定快我1分1k lu~~(我今次估計都係7分1k左右) 試跑石崗30k賽道，比賽章程話難度等同一個馬拉松，真係無呃人，甘過渣馬好多，亦比地質20K更斜，多段上上落落，在25K時的大斜跑終於頂唔住要行住飲水行左二百米左右，最後幾k無咁甘，不過體力不繼只能以六分幾1K跑埋去，好在剛剛三小時内完成！
12月4曰30k2：56：44
本月已跑55km 原帖由 tank1438 於 2011-12-4 15:13 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
試跑石崗30k賽道，比賽章程話難度等同一個馬拉松，真係無呃人，甘過渣馬好多，亦比地質20K更斜，多段上上落落，在25K時的大斜跑終於頂唔住要行住飲水行左二百米左右，最後幾k無咁甘，不過體力不繼只能以六分幾1K跑埋 ... fgyhgjm 努力啦！師兄！你又拉近了今個月目標300KM的距離啦！ 坦克，4日就跑左55km, 今個月達標無問題啦！
順便同小師妹say hello 先！trtlolrtyrt 原帖由 ccomeout 於 2011-12-5 18:58 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
坦克，4日就跑左55km, 今個月達標無問題啦！
順便同小師妹say hello 先！trtlolrtyrt
大力師兄...你係咪同我SAY hello呀~~(我怕會錯意...因為呢度好多小師妹)hjkhjkhjkhbnmj
而且...呢個blog係屬於坦克兄...我唔敢再講太多...怕佢唔like..mnbkjhjfyghjft. (我要即閃....)
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唔緊要啦小師妹,咪當攪旺個場佢lawfghjugjghj fghjugjghj 係囉小師妹我無咁小氣既，比賽衫已為你準備好，你係咪真係黎做喇喇隊架？我都係東涌搭接駁巴入去架！仲有根拿兄似乎想你去佢個場搗蛋咁喎!fghjugjghj
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己經執左lu:lol :lol回復 73# 的帖子
我怕坦克兄打屎我，得罪佢，就無人教我點跑快D
我就會好慘！因為我已經跑得慢！ 原帖由 tank1438 於 2011-12-5 22:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif係囉小師妹我無咁小氣既，比賽衫已為你準備好，你係咪真係黎做喇喇隊架？我都係東涌搭接駁巴入去架！仲有根拿兄似乎想你去佢個場搗蛋咁喎!fghjugjghj
我真係會為你們影相!我部相機叉緊電!多謝你為我預備衫。但我只係入來打打氣!但都要穿比賽衫?
那我可否約你在東涌站巴士等7:35?
我星期五會跑青公，開跑前再約!
最後]，我會搗亂根拿兄的blog!哈哈!放心吧! 原帖由 Gunners 於 2011-12-5 22:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif己經執左lu:lol :lol
我將會入來搗蛋啦!等我呀!根拿兄! 原帖由 tank1438 於 2011-12-5 22:18 發表仲有根拿兄似乎想你去佢個場搗蛋咁喎!fghjugjghj
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[ 本帖最後由 Gunners 於 2011-12-6 01:16 編輯 ] 原帖由 Gunners 於 2011-12-6 01:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
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gfyfgughj gfyfgughj gfyfgughj 早晨根拿兄！仲乜一早咁燥呀？？(等我沖杯花旗蔘俾你降下火)hjkjhlkuiol
