中興盃比賽時應會好鬼多人,見唔到都唔出奇...
打唔到招呼唔緊要啦,最重要到時落力比賽,嘻~~~
你跑慢D我就會見到你啦~~嘻嘻 原帖由 Parco爸 於 2009-7-15 10:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平兄...成日有好精彩賽事回憶錄..:)
其實是賽後檢討,遣責自己. 早晨呀..平ching, 今日好熱喎! 晚上會跑嗎? 原帖由 mill 於 2009-7-15 10:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
早晨呀..平ching, 今日好熱喎! 晚上會跑嗎?
早晨.mill姐,今晚應該唔跑啦...留力聽晚係鄧記沖圈~~ 原帖由 亞平 於 2009-7-15 10:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
早晨.mill姐,今晚應該唔跑啦...留力聽晚係鄧記沖圈~~
我地今晚跑上斜澳景路, 但今晚都幾熱hjhj092hjhj 原帖由 Parco爸 於 2009-7-15 10:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平兄...成日有好精彩賽事回憶錄..:)
乘易ng010hgh 平兄唔洗介懷喎, 你都識講能夠完成每場賽事已經值得興奮啦, 有左今次既試路, 下個月中興杯相信你都會做得更好時間!!
順路問一問候下平嫂先, 天氣熱係好辛苦架, 佢能夠完成賽事, 已經代表佢平日既練習係無白費架啦~ 原帖由 running-sue 於 2009-7-15 12:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
乘易ng010hgh
平ching借你個blog一用, 因為太耐無見呀sue了,
sue sue 好耐無見喇! 近來好嗎? 原帖由 亞平 於 2009-7-14 22:08 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2009.07.12 17:00 荃灣10K黃昏賽
天氣比預計的好了很多,打風後沒有狂風大雨,賽事可如期舉行算是萬慶.只是成績比預期遜色了多少,09年3月8日沙田河畔10公里賽時間是49'24",本來希望能跑47~48左右,結果是49'33.有點失 ...
數字上做唔到PB,但水平上你已經做到了,平兄繼續努力! 原帖由 billy_yau 於 2009-7-15 12:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平兄唔洗介懷喎, 你都識講能夠完成每場賽事已經值得興奮啦, 有左今次既試路, 下個月中興杯相信你都會做得更好時間!!
順路問一問候下平嫂先, 天氣熱係好辛苦架, 佢能夠完成賽事, 已經代表佢平日既練習係無白費架啦 ...
謝謝BILLY兄關心問候. 原帖由 上水馬王 於 2009-7-15 17:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
數字上做唔到PB,但水平上你已經做到了,平兄繼續努力!
馬王兄,謝謝鼓勵! 原帖由 mill 於 2009-7-15 16:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平ching借你個blog一用, 因為太耐無見呀sue了,
sue sue 好耐無見喇! 近來好嗎?
MILL姐今晚真係幾熱又要跑斜澳景路, 小心慢跑呀.
仇家應該會見到你既問候的~~ 原帖由 mill 於 2009-7-15 16:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平ching借你個blog一用, 因為太耐無見呀sue了,
sue sue 好耐無見喇! 近來好嗎?
mill姐, 我日日都有蒲頭架, 你時運高睇我唔到咋hjhjD123hjhj 哈哈
你唔使同賴亞平客氣, 入黎任搗亂就得, 你唔搗亂佢會覺得你唔俾面佢架ng30hgh
近況ok啦, 冇穿有爛冇傷冇痛, 只係冇力, 唉........ng034hgh 原帖由 running-sue 於 2009-7-15 19:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
mill姐, 我日日都有蒲頭架, 你時運高睇我唔到咋hjhjD123hjhj 哈哈
你唔使同賴亞平客氣, 入黎任搗亂就得, 你唔搗亂佢會覺得你唔俾面佢架ng30hgh
近況ok啦, 冇穿有爛冇傷冇痛, 只係冇力, 唉........ng034hgh
你唔係冇力,你D力冇用來跑步,是用來同我鬥嘴啫~~ 原帖由 亞平 於 2009-7-15 22:44 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你唔係冇力,你D力冇用來跑步,是用來同我鬥嘴啫~~
要鬥嘴, 你去搵你d女伴啦ngD172hgh
[ 本帖最後由 running-sue 於 2009-7-15 23:06 編輯 ]
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平兄,816中興杯加油呀!47~48你得架! 原帖由 running-sue 於 2009-7-15 23:05 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
要鬥嘴, 你去搵你d女伴啦ngD172hgh
我邊有女伴?男伴就有好多~~ 原帖由 Alex 於 2009-7-16 00:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平兄,
816中興杯加油呀!47~48你得架!
謝謝ALEX兄鼓勵~~希望到時得啦~
星期六操山見! 原帖由 running-sue 於 2009-7-15 19:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
mill姐, 我日日都有蒲頭架, 你時運高睇我唔到咋hjhjD123hjhj 哈哈
你唔使同賴亞平客氣, 入黎任搗亂就得, 你唔搗亂佢會覺得你唔俾面佢架ng30hgh
近況ok啦, 冇穿有爛冇傷冇痛, 只係冇力, 唉........ng034hgh
hjhjD170hjhjHi 平ching...咁我第日要搵呀sue都要經你這裡了, 真係好, 一舉兩得, 可以同你打埋招呼tim.