jun
發表於 2009-6-23 19:22:10
23-06-2009
九龍仔公園 : 晚上
8k 練習跑.........
jun
發表於 2009-6-30 23:58:29
30 -6-2009
九龍仔公園 : 晚上
8k 練習跑..........(6月份跑了..64公哩)
jun
發表於 2009-7-2 10:05:17
02-07-2009
九龍仔公園 : 早上
6k 練習跑.........
jun
發表於 2009-7-3 11:41:41
03-07-2009
九龍仔公園 : 早上
6k 練習跑.........
jun
發表於 2009-7-6 23:37:02
06-07-2009
九龍仔公園 : 晚上
6k 練習跑.........
jun
發表於 2009-7-9 18:42:27
09-07-2009
九龍仔公園 : 晚上
6k 練習跑.........
jun
發表於 2009-7-12 20:25:52
12-07-2009
九龍仔公園 : 晚上
6k 練習跑.........
foobar
發表於 2009-7-12 21:14:28
jun俊 , 我都叫晉
大家一起加油吧hgjhhghjgh
jun
發表於 2009-7-14 22:56:34
14-07-2009
九龍仔公園 : 晚上
6k 練習跑.........
jun
發表於 2009-7-15 21:39:09
15-07-2009
九龍仔公園 : 晚上
8k 練習跑.........
jun
發表於 2009-7-17 21:55:49
17-07-2009
九龍仔公園 : 晚上
6k 練習跑.........
jun
發表於 2009-7-20 23:02:33
20-07-2009
九龍仔公園 : 晚上
5k 練習跑.........
oscar
發表於 2009-7-21 11:55:23
jun
發表於 2009-7-21 22:45:07
ok...tks
21-07-2009
九龍仔公園 : 晚上
8k 練習跑.........
佐治男孩
發表於 2009-7-22 01:50:35
原帖由 jun 於 2009-7-21 22:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
ok...tks
21-07-2009
九龍仔公園 : 晚上
8k 練習跑.........
ching很努力,目標應該指日可待啦
叮叮噹
發表於 2009-7-22 22:09:37
Keep going, 慢慢加距離.
你隻史立莎好可愛啊!
jun
發表於 2009-7-23 22:37:58
23-07-2009
九龍仔公園 : 晚上
8k 練習跑.........
[ 本帖最後由 jun 於 2009-7-23 22:49 編輯 ]
oscar
發表於 2009-7-25 01:14:25
jun
發表於 2009-7-29 14:56:12
跑完無辛苦,可能是晚上.但我在早上及下午跑真是好辛苦我還要減程跑.....
29-07-2009
九龍仔公園 :下午6k 練習跑.........
佐治男孩
發表於 2009-7-30 02:01:52
原帖由 jun 於 2009-7-29 14:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
跑完無辛苦,可能是晚上.但我在早上及下午跑真是好辛苦我還要減程跑.....
29-07-2009
九龍仔公園 :下午6k 練習跑.........
jun兄,大熱天跑真會很辛苦,晚上無太陽會舒服很多.
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