jun 發表於 2009-9-25 14:50:51

24-09-2009
九龍仔公園 : 下午
10k 慢跑練習.........

jun 發表於 2009-10-1 00:31:03

練習跑..........(9月份跑了..50公哩)

jun 發表於 2009-10-2 00:44:27

01-10-2009
九龍仔公園 : 晚上
8k 慢跑練習.........

jun 發表於 2009-10-5 20:49:29

05-10-2009
九龍仔公園 : 晚上
7k 慢跑練習.........

jun 發表於 2009-10-6 12:15:13

06-10-2009
九龍仔公園 : 早上
5k 慢跑練習.........

[ 本帖最後由 jun 於 2009-10-13 11:38 編輯 ]

jun 發表於 2009-10-9 01:55:40

08-10-2009
九龍仔公園 : 晚上
7k 慢跑練習.........

jun 發表於 2009-10-12 17:21:07

12-10-2009
九龍仔公園 : 下午
7k 慢跑練習.........

jun 發表於 2009-10-13 11:39:10

13-10-2009
九龍仔公園 : 早上
5k 慢跑練習.........

jun 發表於 2009-10-22 00:19:50

21-10-2009
九龍仔公園 :
10k 慢跑練習.........

jun 發表於 2009-10-26 22:23:09

26-10-2009
九龍仔公園 : 晚上
7k 慢跑練習.........

oscar 發表於 2009-10-26 23:23:44

jun 發表於 2009-10-27 21:54:22

有10k

jun 發表於 2009-10-27 21:54:57

27-10-2009
九龍仔公園 : 晚上
7k 慢跑練習.........

jun 發表於 2009-11-3 23:29:01

3-11-2009
九龍仔公園 : 晚上
10k 慢跑練習.........

jun 發表於 2009-11-7 00:33:30

6-11-2009
九龍仔公園 : 晚上
10k 慢跑練習.........

jun 發表於 2009-11-9 19:34:18

9-11-2009
九龍仔公園 : 晚上
10k 慢跑練習.........

jun 發表於 2009-11-15 01:03:47

14-11-2009
九龍仔公園 : 晚上
10k 慢跑練習.........

jun 發表於 2009-11-23 02:52:14

22-11-2009
九龍仔公園 : 晚上
10k 慢跑練習.........

oscar 發表於 2009-11-23 09:38:35

jun 發表於 2009-11-25 11:58:38

25-11-2009
九龍仔公園 :
10k 慢跑練習.........
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