論壇 › 我的長跑日誌 › [平平無奇] --- 用心跑、隨意寫跑步日記

曲奇 發表於 2009-9-7 02:20:27

相片中呆滯的屈老大，原來當日咁發威，真係睇佢唔出呀.... 嘻...
平兄，今個星期咁早交操山記...
但之前o個d尚未完工，唔知會否把這幾日的操山混亂了呢？

running-sue 發表於 2009-9-7 08:42:13

原帖由 sleung2002hk 於 2009-9-6 12:58 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
加油~~~你地已經好幸福~~~我下星期要操70k

點同喎, 你係超蟻喎ngD172hgh

花子阿DEE 發表於 2009-9-7 10:14:54

2:40 完成7-8,好快呀~~hjhjD167hjhj
睇黎你地今年一定有好成績~~hjhjD119hjhj

亞平 發表於 2009-9-7 11:28:51

原帖由 Parco爸 於 2009-9-5 22:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


嘩...老友..你鑊鑊都寫D唔寫D..我怕連你自己都難分真與假喎......:lol

原帖由 Lex 於 2009-9-5 22:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


寫咁耐都仲末開波! dum波鐘ng4hgh

原帖由 feifanchun 於 2009-9-5 23:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
先睡明早平Ching可能有下集...

Parco爸,力士兄 & Feifanchun兄,

829個篇操山記比較大工程,而且施工途中頻頻要中斷去優先處理其他工務,唯有分段進行,現在已經接近尾聲,希望今晚可完全竣工.
謝謝各位對是次工程的關注.

力 發表於 2009-9-7 11:54:02

原帖由 亞平 於 2009-9-7 11:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif






Parco爸,力士兄 & Feifanchun兄,

829個篇操山記比較大工程,而且施工途中頻頻要中斷去優先處理其他工務,唯有分段進行,現在已經接近尾聲,希望今晚可完全竣工.
謝謝各位對是次工程的關注.

再一次揼波鐘ng4hgh

亞平 發表於 2009-9-7 12:00:01

原帖由 sleung2002hk 於 2009-9-6 12:58 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
加油~~~你地已經好幸福~~~我下星期要操70k

點同你地13-14腳,我地本身24腳就已經比你幸福了很多..梁兄加油,你得既!

亞平 發表於 2009-9-7 12:01:28

原帖由 mill 於 2009-9-6 13:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


我真係out, 啱啱先知, hjikgyufyu" />" />原來(跑手自己講)果邊都有你地嘅新聞呀~~

Mill姐唔好咁講啦..點都要謝謝你的通知~~

亞平 發表於 2009-9-7 12:03:38

原帖由 曲奇 於 2009-9-7 02:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
相片中呆滯的屈老大，原來當日咁發威，真係睇佢唔出呀.... 嘻...
平兄，今個星期咁早交操山記...
但之前o個d尚未完工，唔知會否把這幾日的操山混亂了呢？

老人痴呆的病症是,遠的事情可以記住,近的反而容易忘記...所以我選擇後來先寫..

kenneth 發表於 2009-9-7 13:56:40

亞平 發表於 2009-9-7 14:30:57

原帖由 running-sue 於 2009-9-7 08:42 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


點同喎, 你係超蟻喎ngD172hgh

有D同,你係超版喎

亞平 發表於 2009-9-7 14:33:24

原帖由 花子阿DEE 於 2009-9-7 10:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2:40 完成7-8,好快呀~~hjhjD167hjhj
睇黎你地今年一定有好成績~~hjhjD119hjhj

其實我都唔知有冇搞錯時間..
成績係其次,最重要可以一齊平安沖線..

kenneth 發表於 2009-9-7 14:34:38

亞平 發表於 2009-9-7 14:34:45

原帖由 Lex 於 2009-9-7 11:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


再一次揼波鐘ng4hgh

請再給我一晚時間..我會諗到如何描述閣下於講座中....訓覺!

亞平 發表於 2009-9-7 14:37:44

原帖由 kenneth 於 2009-9-7 13:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


小弟後段真係咁勁？？你咁講，小弟有少少唔好意思的...yuytjhgjn" />" />

我懷疑閣下在大霧山道個涼亭自己停下時,一定搞左D唔知乜野..竟然可以咁快追上來...連界幾個..我..p哥...亮哥..事實擺在眼前..

kenneth 發表於 2009-9-7 14:49:20

Alfred 發表於 2009-9-7 16:49:29

原帖由 kenneth 於 7/9/2009 14:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


响涼亭，小弟只是清一清鞋裏面沙石，一切都是幻覺或海市蜃樓來的，別多疑。 bnkmnknml," />" />

除咗沙石，重清咗啲咩呢hjhjD119hjhj

力 發表於 2009-9-7 17:11:06

原帖由 Alfred 於 2009-9-7 16:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


除咗沙石，重清咗啲咩呢hjhjD119hjhj

water

kenneth 發表於 2009-9-7 17:15:48

亞平 發表於 2009-9-7 17:31:24

原帖由 kenneth 於 2009-9-7 17:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


水...我先唔會咁早清晒，途中有意外點算.....fgftk_13fgfg 。

佢地講緊係你趁冇人時,排左D野出體外,減輕負重,唔係點可以突然跑咁快

kenneth 發表於 2009-9-7 17:38:21

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