kenneth 發表於 2010-7-7 15:22:03

花子阿DEE 發表於 2010-7-7 15:31:19

原帖由 非比 於 2010-7-7 15:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


我未夠資格入S Team bolngD172hgh

做十卜team 啦~~
http://www.horsemaniac.com/images/cowgirl%20style.JPG

亞平 發表於 2010-7-7 15:32:41

原帖由 花子阿DEE 於 2010-7-7 15:31 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


做十卜team 啦~~
http://www.horsemaniac.com/images/cowgirl%20style.JPG


花子..我想做隻馬...

[ 本帖最後由 亞平 於 2010-7-7 15:43 編輯 ]

kenneth 發表於 2010-7-7 15:37:21

花子阿DEE 發表於 2010-7-7 15:38:09

原帖由 亞平 於 2010-7-7 15:32 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif



花子..我想做隻牛...

呢幅入面果個我黎喎...:$
況且果只係馬~~;P

kenneth 發表於 2010-7-7 15:41:13

亞平 發表於 2010-7-7 15:44:05

原帖由 kenneth 於 2010-7-7 15:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


就係咁簡單?唔信.....hgonion_icon_093ghgh

你今晚試下上波羅山..睇下係唔係用腳上..

亞平 發表於 2010-7-7 15:45:29

原帖由 花子阿DEE 於 2010-7-7 15:38 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


呢幅入面果個我黎喎...:$
況且果只係馬~~;P

我打錯..係想做果隻馬...乜騎馬果個係你咩..睇唔出花妹子都咁好身材喎~~

亞平 發表於 2010-7-7 15:46:45

原帖由 kenneth 於 2010-7-7 15:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


我諗亞平想做...牛.....仔褲...

我對佢件單車衫比較有興趣~

kenneth 發表於 2010-7-7 15:47:28

kenneth 發表於 2010-7-7 15:49:06

花子阿DEE 發表於 2010-7-7 15:52:12

原帖由 亞平 於 2010-7-7 15:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


我打錯..係想做果隻馬...乜騎馬果個係你咩..睇唔出花妹子都咁好身材喎~~

原帖由 running-sue 於 2010-7-7 10:08 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

家陣乜都可以整架ng30hgh

高佬 發表於 2010-7-7 15:57:09

原帖由 亞平 於 2010-7-7 14:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


只要有萬寶路,終點前果段路..我贏晒~


正所謂~~慢慢長路有枝萬寶路:lol

kenneth 發表於 2010-7-7 15:58:57

亞平 發表於 2010-7-7 16:15:47

原帖由 高佬 於 2010-7-7 15:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif



正所謂~~慢慢長路有枝萬寶路:lol

我記呢句廣告 : 呢個係萬寶路既世界

228華 發表於 2010-7-7 16:48:36

原帖由 亞平 於 2010-7-7 16:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


我記呢句廣告 : 呢個係萬寶路既世界
係咪騎馬仔廣告呀hgjD088ghjghj

亞平 發表於 2010-7-7 16:56:19

原帖由 228華 於 2010-7-7 16:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

係咪騎馬仔廣告呀hgjD088ghjg" />" />hj

係呀~仲有一句好出名既.."想做就去做"..唔記得係邊個牌子的廣告

花子阿DEE 發表於 2010-7-7 17:15:04

原帖由 亞平 於 2010-7-7 16:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


係呀~仲有一句好出名既.."想做就去做"..唔記得係邊個牌子的廣告

victory,總督~~ngD172hgh
不過收尾好似俾人咋型,改左"應做就去做"~~ng20hgh
仲有我既至愛KENT,個中佬成日都成班女圍住,好羨慕,pretty woman...ng8hgh

亞平 發表於 2010-7-7 17:32:55

原帖由 花子阿DEE 於 2010-7-7 17:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


victory,總督~~ngD172hgh
不過收尾好似俾人咋型,改左"應做就去做"~~ng20hgh
仲有我既至愛KENT,個中佬成日都成班女圍住,好羨慕,pretty woman...ng8hgh

所以花子最愛食KENT..而且好成功..周不時有成班女圍住,好令人羨慕..
而我就比較喜歡自由奔放..無拘無束..所以我響往萬寶路既世界..

亞平 發表於 2010-7-7 23:06:01

2010.07.05 19:00 屯門鄧兆堅運動場(69)

今晚熱身操後,是二節速度遊戲課,再接12分鍾快速跑,用來測試個人最大攝氧量,結果12分鐘剛剛好完成7個圈,即是跑了2800米,最大攝氧量是 52.3ml/kg/min。其實最大攝氧量還需要加上體重來計算會較為準確的。

今晚出席鄧記活動的人數,破了歷來記錄,超過40位同學,不知道是不是因為今晚課程名稱-[集體速度性遊戲]太引人入勝,或是大家如飯局post中所述的理由一樣:太耐冇飯食,課後共有32位同學參與了聚餐,比起在約會post報名的24位,多出了9位同學臨時加入,因事前屈老大只按報食人數訂了2張枱,結果最後要在大廳額外開多了一枱。

此飯局起因是有些同學說,太久沒有一起吃飯,想想確實也是,於是便在某次小組會議內提出並獲得支持,捉成了今晚的大型聚餐。新知舊友共聚一堂,輕輕鬆鬆,飲飲食食地過了一個愉快的晚上,謝謝出席飯局的每一位同學,也歡迎首次來鄧記的小師妹,希望日後有時間多些來參加我們的活動吧。


更多相片 by kenneth


是日共跑 2.8K 本月累積 62.5K




[ 本帖最後由 亞平 於 2010-7-7 23:07 編輯 ]
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