論壇 › 我的長跑日誌 › 神童多謝大家支持！再見~

sleung2002hk 發表於 2009-2-13 23:35:51

原帖由 神童威威 於 2009-2-13 23:16 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今晚是渣打後首次長課(荃灣至屯門)，起跑前對腳仔仲係好鬼緊:Q ，所以決定慢慢跑番去算吧！
新年前買的Aero7亦著住試跑，鞋身的確比Rider11輕一點，走來好舒服。

有件開心事想同大家分享 ，放工前收到公司員工福 ...

咁快復操長課~好野:lol

oscar 發表於 2009-2-13 23:50:17

711MF 發表於 2009-2-13 23:57:41

西環伏特加 發表於 2009-2-17 16:16:52

神童師兄,....仲有冇事呀,....祝你早日康復,....長跑長有呀,...hghface30gyhg

711MF 發表於 2009-2-18 23:30:44

desmond 發表於 2009-2-18 23:52:21

Hi Waiwai, yr hand gets better?

desmond 發表於 2009-2-19 00:07:03

icic, why don't i tell him to give u a call, say like between 9 to 10pm tmr?

spmho 發表於 2009-2-19 00:35:06

原帖由 神童威威 於 2009-2-18 23:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


7兄,點同呢？你個底比我好好多，操練又多過我，又上訓練班，
而我....間唔中先跑下，咪話330，其實430我都驚唔得:L ，所以全馬暫時留番比大家慢慢享受啦:lol ！

其實跑唔跑全馬無所謂......
睇下你覺邊一樣比賽距離既練習對自己最舒服.......
咪玩邊一樣囉......專心10k/半馬都唔錯架

oscar 發表於 2009-2-19 00:37:16

711MF 發表於 2009-2-19 09:38:22

711MF 發表於 2009-2-19 09:42:39

oscar 發表於 2009-2-19 10:04:04

711MF 發表於 2009-2-21 21:36:44

sleung2002hk 發表於 2009-2-21 23:03:19

神童冇事丫嘛~~~見到你咁耐先返~以為你殿後~原來你腳痛
大賽完左~~唔好咁博~~要跑都休多幾日先再跑喇

B 發表於 2009-2-22 00:16:19

呀~ 如果神童你傷0左, 咁星期三你唔好夾硬跑了~
好好休息, 下次有機會再一齊跑啦~ :loveliness:

B 發表於 2009-2-22 11:27:52

原帖由 神童威威 於 2009-2-22 00:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


謝謝Bha兄關心！放心啦！我唔會夾硬來的，星期一晚上覆實你啦！(機會50/50) 好~ 等你好消息~
長跑長有~ :loveliness:

sleung2002hk 發表於 2009-2-22 16:02:20

原帖由 神童威威 於 2009-2-22 00:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


梁兄,昨晚我真係全程殿後同叮ctse一齊跑嫁！感覺跑完仲好似冇嘜跑過添！
腳痛係今早先開始來料，可能係就住來跑，將d力聚晒係腳踝到，所以先攪到咁樣:'( ......

點傷法~嚴唔嚴重
我成日都好似有少少傷咁~但係又唔算嚴重
今次到patpat位:L

sleung2002hk 發表於 2009-2-22 23:02:50

2月完晒~3月3場:lol :lol

B 發表於 2009-2-25 09:56:18

入黎踩0下場先!! :lol
今晚 (慢)跑過痛快~ :loveliness:

711MF 發表於 2009-2-25 10:15:02

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