論壇 › 我的長跑日誌 › oscar跑步記錄

oscar 發表於 2011-2-10 12:18:13

checkie 發表於 2011-2-10 12:55:18

原帖由 oscar 於 2011-2-10 12:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
謝謝！我都覺得勁.......勁在可以一個人都數到咁多圈.......師兄你都加油......我印像裏面，你都跑得唔慢。最勁.....仲有係你啲好毒GE老爺鏡:D

我跑得唔慢.....睇下同乜嘢比較啦！:L
你厘到先至係真正訓練，我特登入嚟吸毒。:handshake
放得毒（老爺鏡）多都要補充番。:lol

oscar 發表於 2011-2-10 14:22:17

checkie 發表於 2011-2-11 09:09:26

咪咁謙啦！
真正訓練唔一定要規律化，隨身體心情變化而改變模式，更加高！
加油！仲有一星期！

亞平 發表於 2011-2-11 11:30:42

原帖由 checkie 於 2011-2-11 09:09 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
咪咁謙啦！
真正訓練唔一定要規律化，隨身體心情變化而改變模式，更加高！
加油！仲有一星期！

哈哈~我就是這樣的...莫非我係高手..哈哈

oscar 發表於 2011-2-11 11:41:08

checkie 發表於 2011-2-11 13:27:39

原帖由 亞平 於 2011-2-11 11:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


哈哈~我就是這樣的...莫非我係高手..哈哈


平兄當然係high hand 啦！

oscar 發表於 2011-2-12 19:05:06

MatthewTse 發表於 2011-2-12 19:32:14

咁多人跑圈，好鬼熱鬧。

神童威威 發表於 2011-2-12 20:10:55

原帖由 oscar 於 2011-2-12 19:05 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2/12今日係大西北紅人老匉生日，我呢啲做細ge就更係要晨咁早起身去祝福佢百子千孫，壽比男生。由於今個星期開學，生理時鐘調較回七點左右起床，所以今朝無鬧鐘，無人叫，都自動七點一過少少就插醒咗， ...但我無記性，唔記得界之前要好有禮貌講句唔好意思，依家係度補返......阿平，唔好意思！...


我都忘記左添！阿平,唔好意思:lol ！
不過你真係好鬼勁，要最後三圈先界到你，界得你一次咁多...有點唔開心添;P ！

oscar 發表於 2011-2-12 21:45:10

神童威威 發表於 2011-2-12 23:31:33

原帖由 oscar 於 2011-2-12 21:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
神童....乜你唔見阿平個樣輕鬆到令人有點妒忌嗎﹖佢比我地界到....只係出於佢一片善心，免得我地難過咋！ng14hgh

生日真偉大;P ...

oscar 發表於 2011-2-15 12:39:20

燉奶佬 發表於 2011-2-15 12:57:33

原帖由 oscar 於 2011-2-12 19:05 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2/12今日係大西北紅人老匉生日，我呢啲做細ge就更係要晨咁早起身去祝福佢百子千孫，壽比男生。由於今個星期開學，生理時鐘調較回七點左右起床，所以今朝無鬧鐘，無人叫，都自動七點一過少少就插醒咗， ...
咩唔夠平均呀！加速得好平均呀！狀態又起啦！

oscar 發表於 2011-2-16 18:50:22

MatthewTse 發表於 2011-2-16 19:07:19

係呀！一停休息就易冷親。

checkie 發表於 2011-2-17 06:57:27

同病相憐！我又中招，病左。:Q

oscar 發表於 2011-2-17 12:19:39

checkie 發表於 2011-2-19 20:00:34

Oscar兄，加油！

Left3 發表於 2011-2-20 19:03:00

O斯卡，今日响青馬橋係你後面約500米，死追想同你打個招呼都唔得添

查看完整版本: oscar跑步記錄