其實我也有blog 架，不過唔係呢度之ma,,,
um....小妹比較多心，又行山又打羽毛球又長跑....
仲有是義工團內的文書小姐.....所有不能專心只操長跑。
我好enjoy 比賽的氣氛、跟戰友互相打氣、完成賽事的興奮所以 keep 住比賽。
唔比賽，就冇心機跑lu .....
期待有天跑道上互相鼓勵 !!
我都係靠比賽先會有心機 跑呀!!
原帖由 di692 於 2008-10-26 19:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我都係靠比賽先會有心機 跑呀!!
跑步是個人活動,各人有各人的目標與動力,各色各樣,
咁你比心機比賽,繼續跑步啦!
小妹唔參加比賽，一來沒有野心，二來比賽時間唔適合小妹，三來小妹有明確的人生目標，唔希望太沉迷跑步令自己迷失，時時回顧跑步的目的及短期目標．
叮噹ctse,
點解跑步太沉迷，會令自己迷失呀??
我參加比賽， 都係set個短期目標比自己，令自己有動力去跑去練，唔知岩唔岩呢?
原帖由 di692 於 2008-10-26 19:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我參加比賽， 都係set個短期目標比自己，令自己有動力去跑去練，唔知岩唔岩呢?
di692 ching：
我相信叮叮噹ctse唔需要參加比賽都會有動力去練跑o架，而且動力仲好大，你睇返佢第一個post就會知。:lol ;P
原帖由 Sonia 於 2008-10-26 22:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
銘仔, 我老豆話遇到ii, 有三個方法可以用:
1. 將個ii綁響樹度
2. 打112報警
3. 拔腿速跑
p.s :我老豆好搞笑及無聊的~ :lol
哈哈 ~ 呢d方法可以考慮下 ~~~ ng018hgh
不過可能當我遇到 ii 的時候個腦袋會空白一片，甚麼都想不出來 ~~~ ngD173hgh
原帖由 大圍新跑手 於 2008-10-26 21:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
di692 ching：
我相信叮叮噹ctse唔需要參加比賽都會有動力去練跑o架，而且動力仲好大，你睇返佢第一個post就會知。:lol ;P
好感動ngD150hgh !大圍兄真細心，明白小妹的心ngD155hgh ，相信小妹有動力練跑．
第一個post已經表明心跡，ngD155hgh 支持鼓勵 ．
明天去索14-15kngD150hgh ,以表誠意.
原帖由 obaanc 於 2008-10-26 11:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
咁就盡量不要一個人行山了, 雖然我都有時會...
x2,下次約小妹啦！ng009hgh
原帖由 艾莉絲•韋 於 2008-10-26 14:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
其實我也有blog 架，不過唔係呢度之ma,,,
um....小妹比較多心，又行山又打羽毛球又長跑....
仲有是義工團內的文書小姐.....所有不能專心只操長跑。
我好enjoy 比賽的氣氛、跟戰友互相打氣、完成賽事的興奮所 ...
ctse 唔算多心 ~~ 呢度好多 ching ctse 都有玩其他運動的 ~~~~ ng49hgh
哈哈 ~ 我又係鍾意呢幾樣運動 ga ~~ 玩極都咁鍾意 ~~ hg9bnvbn
原帖由 叮叮噹 於 2008-10-26 22:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
好感動ngD150hgh !大圍兄真細心，明白小妹的心ngD155hgh ，相信小妹有動力練跑．
第一個post已經表明心跡，ngD155hgh 支持鼓勵 ．
明天去索14-15kngD150hgh ,以表誠意.
以報答ching nefgftk_21fgfg
下次約叮叮噹行山先...
[ 本帖最後由 obaanc 於 2008-10-26 22:54 編輯 ]
原帖由 Sonia 於 2008-10-26 22:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
銘仔, 我老豆話遇到ii, 有三個方法可以用:
1. 將個ii綁響樹度
2. 打112報警
3. 拔腿速跑
p.s :我老豆好搞笑及無聊的~ :lol
世伯真風趣ng004hgh
邊有本事1. 將個ii綁響樹度呀hjhjD094hjhj ？唯一可能是３極速狂奔，邊2. 打112報警．
原帖由 kenneth 於 2008-10-26 22:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
ctse 明晚閣下幾點﹗ghughjg" />" />jg 在那裏索k？小弟明晚都會索22klkjkljkljkl ，約 1945 左右會返到兆康，到時看看撞不撞到閣下﹗hjokkjlkjlkjl" />" />
想練上石級跑引水道，麥十M200＜＞M186=14k,加來回家路段.
四時半出發，日落前落山．
教練索22k!真強，可否跑完教小妹拉筋呢？
原帖由 kenneth 於 2008-10-26 23:13 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
呢度有d ching 己經上咗30k了，小弟算慢。hjgfyhjfy" />" /> 小弟要到2000左右先到澤豐。你想點約？
鄧記等你回來cool down，好嗎？
小妹1945到，o.k.?
原帖由 obaanc 於 2008-10-26 22:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
以報答ching nefgftk_21fgfg
下次約叮叮噹行山先...
hgj091ghjghj 一齊行山，好啊！
原帖由 kenneth 於 2008-10-26 23:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
小弟冇時間，應入不到鄧記了，1950左右，响澤豐輕鐵站過少少，西鐵路軌下面的兒童遊樂場等。嗰度有地膠，都可以拉到的。
即橋底下公廁旁邊的公園仔？好啊！
師兄跑快啲，咪有時間囉！
小妹盡量早少少到等你．
